手机浏览器扫描二维码访问
第98章 这个训练计划表真的是一个女排长写出来的（第1页）
也就有了保命的机会。
画好了人体图之后，沈悠然又确定了一下情况，然后才睡觉。
上床就看见君君双手托着小脑袋睡得正香，她被奶团子萌的不行，低头在他的脸上亲了一口，然后才拉开被子睡觉。
第二天。
沈悠然昨天晚上卖关子，导致好几个女兵们都没有睡着。
一大早上起来就直奔训练场，打了一套强身健体拳，然后等着沈悠然。
看到她来，大家都兴奋不已。
沈悠然也不卖关子了，双手背在身后，让他们站好集合，说了一会儿话，然后才正式开始今天的课程。
讲了穴位的关键性，女兵们眼睛亮亮的。
“今天我讲的这个就比较重要，而且对于咱们女性来说有出奇的效果，所以你们必须要认真听。”
“是！”
女兵们异口同声的回答。
沈悠然之前之所以会把训练计划表的模板交给6峥，让他拿去审核，就是她希望整个部队的人都好起来。
但是这一次的这个穴位认知，沈悠然暂时只打算教女兵。
除了因为穴位认知复杂之外，还有更重要的一点是，沈悠然希望能给女兵们一个保命的手段。
无论是在战场上还是以后在生活当中。
战场上会遇见敌人，生活当中有可能会遇见对自己拳脚相向的丈夫，或者遇见流氓什么的。
能够多学一点东西，那以后保命的手段就会多一点。
沈悠然拿出自己昨天晚上画的简单的人体穴位图，开始慢慢的给他们讲起这个来。
讲的差不多了，又指挥着他们训练，根据训练计划表一点一点的来。
循序渐进，劳逸结合。
几天下来，女兵们对穴位认知的都已经差不多了，下面的领导也把训练计划表的模板批了下来，6峥把营长和排长都叫过去开会。
所有人站在训练场上。
6峥喊了两声后，简单的跟他们说了训练计划表的事情。
“根据这份训练计划表的模板来训练，每天训练结束之后，让手底下的兵都去泡泡澡，循序渐进，最好能够达到终极训练表的程度。”
6峥的话才刚刚说完，就有人喊了报告。
“说。”
“我们每周都要制定训练计划表，为什么要按照这个训练计划表的模板来，本来就应该根据自己手底下不同的人来制定训练计划的呀！”
走向未知游戏乱想中
简介关于走向未知游戏乱想中新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！神圣光环，头顶天。一剑长鸣，啸苍天。清风浪溅，卷九天。火染长空，焰宣天。不及，红颜一笑，撩青丝。醉人柔情，倾世容！...
我真不是游戏的反派BOSS！
诡异噩梦游戏中，有个NPC身娇体弱，终日坐在轮椅上，很好欺负。直到玩家看到这个NPC踩过累累白骨，一掌捏碎噩梦之神，坐上了属于反派BOSS的王座。最终任务讨伐弑神者安洛斯！玩家？？？安洛斯俯视着座下一众玩家懵逼的脸，轻柔地笑道谢谢你们帮我清怪。虽然我骗人弑神还干碎了一座巫师塔，但我知道我是个好男孩。某新晋邪神如是说。...
从海贼开始万界模拟
作品简介我的财宝吗？想要的话就给你吧，去找吧！我把世界上的一切都放在那里！强行给整个世界打了一波广告的海贼王刚死，也预示着大海贼时代的来临。红叶岛上的伐木少年看着报纸上的头条新闻，表情却露出一脸的惆怅...
我，超人，至尊大统领
简介关于我，人，至尊大统领张宏被系统选中，获得人模板。什么！要我当救世主？也不是不行。生化危机世界。张宏保护伞，开门啊，送温暖！倩女幽魂世界。张宏妖怪，放开那位仙子，让我来！流浪地球世界。张宏听我的，别流浪地球了，咱们带着太阳一起跑路！战锤世界。张宏就你特酿的叫亚空间邪神啊？面对系统的刁难，张宏表示能不能给我安排点不用费脑子的任务？没有别的意思，我就想当个传统一点的人。你知道的。冲上去，开大，完事。要不，光头侠那样也行，去市路上顺便打怪好吧好吧。狗空也得，我辛苦一点什么？不行？日内瓦退钱！...
八零年代之追夫日常
昏昏沉沉中，薛凌从朦胧迷糊中清醒过来。这是哪儿？似曾相识的土胚房，残旧破烂不堪，老式窗户上贴着一对红艳艳的大红喜字，昏黄的小吊灯出微弱的红光。她躺在崭新却简陋的木床上，盖着一张薄薄的大红色喜被，床尾坐着一个挺拔冷峻的明朗男子。薛凌愣住了！他是程天源！！是他！竟真的是他！程天源，那个小时候疼她呵护她的邻家大哥哥，那个娶了她却当了一辈子鳏夫的丈夫，那个默默...
全球超武：从百倍悟性开始
蓝星连万界，武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统，每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性，灵魂主宰，空间幻身，圣体道胎等。这是一个武道盛世，距离联邦武考还剩七天时间，全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境，万界战场，宇宙星海...