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第六章 强体境中期（第3页）

洛安语气严肃地说道，“毕竟，当年把我从河里捞出来的，是丽雅姐姐，而不是你狐狸酒馆。”

“哼，你这是在警告我么？”

老亨利神情有些不悦。

“随你怎么想。”

洛安冷冷说道。

“来，丽雅姐姐，我扶你回去。”

说完，洛安就低下身，轻声对丽雅说道，然后小心地将她扶起来，往外面走去。房间里只留下老亨利一个人，在那唉声叹气。

将丽雅安顿好后，洛安又陪了她半天时间，最后才离开。

回来之后，洛安也顾不上别的，而是直接打开羊皮卷，开始研究起强体训练法来。

花了一点时间，将训练法从头到尾看了一遍，洛安便大概了解了其中的内容。

这个训练法，有点类似地球上的桩功，就是通过一些特殊的动作，再配合站桩，来全方位地刺激身体，从而达到强身的目的。

这些动作看起来不太难，训练法上不仅有图示，还有详细的文字介绍。

不过，在训练法结尾处，写着一些警告事项。

上面说，普通体质的人，如果没有辅助药材而强行训练，会极大损害身体，甚至会全身瘫痪。如果是地级体质，则可以忽略大部分劳损，不过还是会有隐疾残留。只有达到天级体质，才能真正的畅通无阻。

“地级体质？天级体质？难道体质还分级别？”

洛安第一次接触到这个概念，以前他只知道，想要成为凡者，就必须有上佳的体质，但是这里面的细分，他就不知道了。

“这么看来，不同的体质，对修炼的影响还是很大的。”

“就是不知道，我这个天生神力的身体，是什么级别的体质。”

洛安内心暗暗想着。

“不管了，现在也没钱买辅助药材，就赌一把，赌我的体质是地级，甚至是天级的吧。”

稍微思考了一下，洛安便下定决心。

于是，他便按照训练法上的动作，开始学习起来。

经过一个多小时的练习，洛安已经熟练了整套训练法。

接下来，就是要看坚持的时间长度了。

洛安调整了一下呼吸，然后按照规范的动作，开始了正式的修炼。

训练法上说，第一次修炼是打开筋骨最重要的时刻，坚持的时间越久，好处越大。

普通体质，一般能坚持十分钟，地级则有半个小时，至于天级，一般都是一个小时以上。

洛安很期待，自己究竟能坚持多久。