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夏至和纪云深下车,刚踏进健身房,夏至就明显感觉到今天中午来健身房的人比平时多。
“中午好。”
张可心拿着两个喝过的纸杯从会客室出来,朝纪云深热情问好。
纪云深朝张可心点了下头,见夏至好像有话要对张可心说,便对夏至说:“我先进去。”
待纪云深走后,夏至问:“可心,我怎么感觉今天人比平时多?”
“你没看安妮的b1og吗?”
张可心将纸杯扔进垃圾桶,拍了拍手。
夏至点了点头,“昨天她有我,拍得很好啊。”
“今天有大半是看了她那个视频过来的,不过过来咨询的人多,真正办卡的少。”
张可心揉了揉自己的肩膀,“有些还只是过来蹭个热度,拍个视频就走的,害得我忙死了。”
“怪不得,那你先忙吧。”
夏至在打卡机按下指纹。
张可心朝她比了个“ok”
的手势。
夏至刚换好工作服从员工休息室出来,一个27、28岁的短男人就迎了上来。
“你就是夏教练吧?”
男人宽额窄脸,带着副细框眼镜,看上去斯文秀气,“我叫张文斌,我看了安妮的那个视频,你本人比视频里还要漂亮。”
“谢谢。”
夏至朴实一笑,尽量忽略那令她不舒服的视线。
“我刚在你们这儿办了卡,有些器材不太会用,能不能麻烦您帮忙介绍一下。”
张文斌笑,“要介绍得好的话,我买你课。”
“没问题。”
夏至边走边说,“你是哪个不熟悉?”
“有好几个,要么先从这个开始吧。”
两人走到一台蝴蝶夹胸器旁,张文斌抓着握把推了推。
“这个其实很简单的。”
夏至抬手,调整把位跟座位,又拿出配重片,卡入合适的位置,“你根据自己的情况调整把位跟座位,再调整好负重,现在你可以坐上去了。”
张文斌坐上去,夏至接着说,“抓着两边把手,往里拉,呼气向前,吸气向后。”
张文斌试着练了几个,夏至纠正道:“后背贴实,不要耸肩,感受胸部的力。”
张文斌又练了好几次,但姿势一直都不太对,于是他站起,笑道:“夏教练,要不你示范一下给我看吧。”
“没事,你不用着急,刚开始都这样,之后会慢慢好起来的。”
夏至委婉道,“记住要点就行,我们再试试其他的。”
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