手机浏览器扫描二维码访问
第13章 第一次篮球课（第2页）
我妈走后我便继续坐着休息，我观察到此时场地内，已经聚集了很多的人了，他们看着年纪都不算太大，大部分的人看着跟我的年纪差不了多少。
他们都在父母的陪同下，在场地中拿着球拍着，估么着应该都是跟我一样来这里学习的。
时间很快便来到了六点。这时球馆的教练便喊着让学生们排队。
每个班级的场地都不一样。
我跟着教练的指引来到高级班的场地，发现高级班的人数不算多，甚至于说相较于其他两个班的人数来说，高级班的人数可以说是少得可怜。
我数了数，一共也才八个人而已。而且他们的年纪相较于其他两个班的学生来说相对大了不少，感觉已经有了十一二岁的样子了。
而其他的两个班看着都有四五十个人的样子。
回过神来，我发现我们班级中的同学都正在以一种奇怪的眼神看着我。
他们的眼神好像在说：“我们班怎么来了个这么小的孩子。“
就在这时教练开口说道：“在今天上课之前，我先说一个事情，咱们班来了个新同学，想必大家也已经看到了，别看他的年纪比较小啊，但是他的基本功可一点也不差。来我们请新同学来介绍一下自已“说完便向我招了招手。
于是我走到最前面说道：“大家好，我叫陈昂，以后大家就是同学了，希望大家能够共同努力，一起进步。“
说完老师便示意我返回，然后便再次开口道：“好的，新同学我们已经认识了，我们现在开始上课。”
我们先是跟着做了做热身动作，然后围绕着球场跑了两圈，于是便开始了今天的正式训练。
由于已经是高级班了，大家的水平已经是很不错了，所以老师教的都是一些实战中进阶技巧。
这节课学的是“跳步上篮”
，其实这个动作并不是太难，但是如果想在实战中运用出来并用的很好确是不太容易。
老师先是演示了一遍，便让我们一个一个上前演示。然后指点出我们的缺陷。
当然并不是简单无实物表演，教练会站在篮筐前对我们施加一定的干扰，稍微模拟一下实战中的情况。
由于我是新来的所以教练便把我排在最后一个。
我看着前面的同学一个个的尝试，但是却没有一个能把篮球成功放进篮筐的。因为教练虽然原地不动，但是身高在那儿摆着，再加上大家都是第一次练习，所以很多的同学都被老师无情大帽。
很快便轮到我了。
虽然前世的我也只是跟着视频学习的这个动作，并不完美，但是现在我凭借着系统赋予的超强学习能力，通过对老师动作的观摩以及教练对同学们动作的建议，我一遍遍的在脑海中弥补着动作的缺陷。
我信心满满的拿起篮球，一遍遍在脑海中重复着老师的动作。
“好了可以开始了”
教练说道。
于是我拿着篮球运球向前，在看到教练的瞬间用右手向前大力的拍一下，篮球回弹的一瞬间快速向左侧跳起，在空中合球，在落地的一瞬间我连忙观察了一下教练的动作，发现教练的大手已经迎了上来，我赶忙用左手拿球，快速跳起，左手用力一勾，篮球便向着篮板飞去。
然而由于我并没有过多的练习过左手，勉强出手后篮球砸在篮板上直接飞了出去。
“哎，可惜了”
我遗憾的摇了摇头。
“动作很漂亮，你的身高如果再高一点，这球应该能进。建议可以多练习一下左手，能够让你的进攻方式更加多样。”
“嗯”
我对着老师点了点头道。
好了，大家可以先自行练习一会，想休息的也可以休息，十分钟后我们在再继续上课。
科技：打造巅峰华夏，从横推鹰酱开始
柳洛尘穿越到平行世界中97年的，实习两年半后，开启科技之神系统，觉醒科技空间。此时四面楚歌，国力十分薄弱。鹰酱的五代机已经完成飞，的四代机还在研！科技展之路极为困难！柳洛尘凭借系统，让五代机比鹰酱更先进，更快服役！还有造出真正的深海巨兽核聚变潜艇，海面无敌的航母编队，庞大的空天轰炸堡垒等等。改变了所有屈辱历史！局座五代机我们根本造不出来，那是我们的歼击7魔改，更别提航母舰队和核潜艇了，那一定是礁石和海市蜃楼。鹰酱原来如此，那太可惜了，其实六代机我们都在研究了。柳洛尘你是说有全向粒子雷达？全向感知，级隐身，级机动，全时蜂群作战的战斗机吗？当一艘黑色深海巨兽悄然从鹰酱航母前浮面，一架银色从航母上空飞过无数未来科技公之于众，震慑世界...
神奇宝贝：我成立了火箭队
作品简介这是一个由精灵和训练家主导的世界。重生东瀛，收服精灵，成为训练家。挑战道馆，开拓秘境，追逐传说踪迹。当良木回过神的时候，他已经躺在凤王身上，征服全神兽。悬赏通缉的名册上，联盟总喜欢称呼他火箭队Boss。但只有良木自己知道。威胁到全联盟，他仅用了三名手下而已。今天又是喵喵怠工的一天呢梦，帮我敲打敲打收到，我尊敬的王...
修仙女配不能死
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
我为功德付出的那些日子
姜叶在死之前，万万没想到自己活过来之后，会苦恼着该怎么去赚取功德，毕竟她除了右手还完好，身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后，只要是能功德的机会，她都要去掺一脚，毕竟蚊子再小也是肉姜叶一切都是为了功德最开始。妖魔鬼怪愤怒宁个破破骷髅架子，宁也配后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧，不要因为我是一朵娇花而怜惜我给你度，给给给反正度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人，也从一开始的不屑，变成了目瞪口呆，这么凶残的人，真的是太喜闻乐见了啊终于有一天，是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示，要是老天不要那么抠门，一切都很完美。立意民主自强...
穿成恶毒后娘，带崽搬空仇家库房
种田1V1萌宝虐渣相互救赎姜绾穿越了，穿成了十里八村最负臭名的恶霸肥妞兼四只小崽子的恶毒后娘！开局被毒，家徒四壁，各类极品亲戚外加一堆仇家这剧情…姜绾表示她不想蹚浑水！拎包就走却还没走到门口就毒发了…罢了，先赚钱解了毒再走吧！姜绾撸起袖子准备大干，却这时，蛮夷竟突然来袭，她又不得不先带崽逃难…本想着，安定后再走也行，却终于安定后…大宝我把敌国库房都给娘亲搬回来了，娘亲不走好不好？二宝我给娘亲挣正一品诰命夫人，娘亲别走。三宝我把整个母国都送给娘亲，娘亲快来。四宝我我给娘亲找了个爹，啊不对，我把爹爹给娘亲找回来了，娘亲别走好不好？纪家新宅外。男人身姿挺拔，如前世般温润的眼眸满是宠溺。纪南淮夫人这是要去哪？咦，他怀里还抱着只崽...
快穿之攻略渣男进行时
简介关于快穿之攻略渣男进行时1V1双洁姜宁时空金牌sss任务者，这系统自诞生以来，无数时空任务者接管，最后的结果无一例外全部惨遭失败。时空局任务评分榜单第一的姜宁？？？任务还能失败？在她的认知里，没有失败这两个字！就这样姜宁开启了每天睁眼修罗场的无限循环之中感兴趣的宝贝赶紧入坑，早掉坑晚掉坑都得入坑，还不如早点入的好，对不对？喵喵...