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第7章 方便告诉下你的年龄吗（第2页）

“二级肌肉强度是指肌肉力量和耐力有所提高，但仍然无法完成较为复杂的活动，如长时间行走，搬运重物等。这种情况一般出现在身体状况较差的人群中，期久坐不动的上班族，缺乏运动的学生等。”

（）;（）　　“三级肌肉强度三级肌肉强度是指肌肉力量和耐力已经有了明显的提高，可以完成一些较为复杂的活动，如长时间步行、搬运中等重物等。这种情况一般出现在经常进行运动的人群中，如健身爱好者、运动员等。”

说到这，苏杰顿了顿才继续道：“四级肌肉强度可就不一般了，通常是指肌肉力量和耐力已经非常强大，可以完成大部分的日常活动，如长时间步行、搬运重物等。这种情况一般出现在经常进行高强度运动的人群中，如职业运动员、健身教练等。”

说着，他的下巴微微上扬，就差直接告诉林简他的评级到了四级。

“所以伱是四级？”

林简不由得问道。

对方明显一愣，随即不好意思的笑道：“诶，刚想跟你说呢，没想到被你看出来了。”

林简看着对方那一身的腱子肉，能感受到其中蕴含的力量，这绝对不是空练出来的死肌肉。

他认真的分析道：“看得出来，你确实应该这个等级。”

苏杰还以为对方拍马屁呢，嘴角瞬间咧了上去：“哈哈，放心吧，就你刚刚的那个表现，估计也跟我一样，能评到四级。”

“那五级又是什么概念呢？”

林简接着问道。

苏杰面色一正：“五级肌肉强度那可是万中无一啊，通常是指肌肉力量和耐力已经达到极致，可以完成任何高强度的活动，如长时间跑步、举重等。这种情况一般出现在极少数人群中，比如奥运会冠军世界纪录保持者等。”

“对于这些人来说，他们的肌肉强度水平很高，所以跟普通人还不同，需要进行极高强度的力量训练和有氧运动，以保持肌肉强度和耐力，稍稍一松懈那也是很有可能跌回四级的水平。”

“是不是可以理解为五级就是人类巅峰了呢？”

林简自我总结一番后，不由得问道。

“你可以这么理解。”

话音刚落，检测结果总算打印完毕。

苏杰拿着报告从第一页开始认真看了起来。

他一边看一边点头：“果然，你的肌肉数据非常优秀，准确来说，在你这个体重的情况下，可以堪称完美了。”

说着，他将看过的报告递给林简。

林简看着上面那陌生的一串串的数据，虽然看不懂，但还是小心翼翼收起来。

这可不能浪费，待自己看懂消化后，就是提升精神属性的食粮。

（）;（）　　苏杰一页又一页的翻看着报告，他脸上的表情也逐渐丰富。

“哇，你这数据简直华丽，就好像是上帝精心雕琢的一件艺术品。”

“不至于吧。”

林简有些无语，吹得有点过了。

苏杰摇了摇头：“我真没开玩笑，以前我看过不少职业运动员的数据，他们有些数据确实比你的还要强，但有些数据却存在着明显的缺陷，即便是顶尖运动员的数据，都无法做到像你这般均衡。”

说着，他诧异的看向林简。