手机浏览器扫描二维码访问
第二十八章 御气（第3页）
“先不说最后这一步能否实现，现在要做的是搞定第一步！”
想到此，天元内心难免有些激动及希冀。
“先想想打坐入定时的状态宁心静气！”
天元调整呼吸，手里的锄头依旧按之前的频率敲打石壁。
随着时间的推移，天元体力渐渐不支，呼吸再也难以维持均衡，开始变得越来越急促。
无论怎么调整，都难以平衡下来。
不得已天元只能调整敲击的节奏。
可如此一来，完全打乱了身体的节奏，使得体力迅消耗，渐渐不支。
又坚持了一会，天元实在是累的不行了，只能暂时停下来，稍作歇息。
…
如此往复，折腾了一天。
天元累得躺在地上都爬不起来了。
不过最终还是咬咬牙，坐了起来。
冥思回想这一天的状态
“只能短时间内能做到边深呼吸边敲击石壁。”
“时间一长，气息不稳，节奏完全乱了，而且很难再调整回来。”
“那接下来要做的就是把做体力劳动与气沉丹田吐纳的共频时间，延长！”
“嗯～，先定一个小目标，比方说一个月内做到共频一个时辰！”
“凡事预则立，不预则废。”
“努力吧，少年！”
自我鼓励完，天元打了个哈欠，伸个懒腰，然后盘膝开始打坐。
…
一个月后
“哎！小目标定的有点高哇！”
经过一个月的努力，虽然不像刚开始敲不了多久就已气喘吁吁；
但最多也就坚持一刻钟，做到完全共频。
离月初制定的小目标相距甚远。
四合院：魂穿成烈属，浑身正能量
简介关于四合院魂穿成烈属，浑身正能量6春生意外穿越到情满四合院的世界里。开局就讹了贾张氏五斤棒子面。后来大家现，凡是跟他作对的人通通没有好下场...
神降契约师
起点女生网一组签约作品一句话简介大吵大闹翻起异界金钱风暴！俺们滴口号是扫尽天下极品宠，刮光世界蓝晶币，水灵无敌，寿于天齐！正文简介单纯的南晴派弟...
超凡血统整合体
当moBa的人物模板穿越进了mmoRpg的异域世界之后，墨诚便感到这个世界的画风有些不对劲。想那四翼三头的龙裔之王，四翅一振出入青冥，却被我生生撕裂。卷起永夜吞噬光明的魔王，利刃戮命，力量造灵，亦被我以无上圣光生生轰下。现在，你们说要对付我？巨龙咆哮山川震动，大地悲鸣。圣光闪耀，驱逐黑暗，净化世界。阴影，黑暗，以及恶人，在墨诚面前颤抖。那么，来面对我！面对，正义！...
将门嫡女在豪门文里飒爆了
简介关于将门嫡女在豪门文里飒爆了原舒死在了她一生最辉煌的一天。她出身将军世家，是上古豪门的女主人，临死前还被皇帝封为原夫人，一生风光无限。然而某天一觉醒来，她现自己穿书了，成了用狡猾手段和男主结婚的炮灰，还注定离婚英年早逝！而且一穿，她还要面对男主消失后留下的种种问题，有怀孕现身的绯闻女主，经常寻欢作乐的二弟，脑残的三妹，经常打架工作永远保不住的四弟，还有口是心非性格扭曲的五弟，还有经常找茬的男主仇人。原舒虽然对其他的都不在乎，但看着男主那四个问题兄弟姐妹，手上正好有一根鞭子，手痒痒的。她穿越前，周围都是对社会有贡献的人，她容不下眼前这样的废物。她不介意以后再谈离婚的事，离婚前最重要的，就是把这四个兄弟姐妹带回正轨！所以，当失踪的男主回来的时候，他现一切都变了！二弟刚刚获得最佳男主角奖，站在领奖台上说谢谢嫂子，没有她，我今天就站不在这里。三妹考上了全国名牌大学。谢谢嫂子四弟站在外交活动的台上。多谢嫂子五弟为国争光。多谢嫂子连昔日的仇敌，也公开对他老婆表示爱慕。时晓暗自想道，这世界怎么了？他失踪了，却没死，为什么大家都在排队等着娶他老婆？...
下海大时代从1991开始
简介关于下海大时代从1991开始体制内的李民洋，身居高位，却意外重回1991年，这是一个刚刚由计划经济过渡到市场经济的时代，下海经商已成浪潮，无数风雨人物在此刻展露头角，面对背叛的妻子，生活艰苦的家人，且看他翻手为云覆手为雨，纵横商海，改变未来格局！...
人在大唐，我靠宫斗系统称帝了
简介关于人在大唐，我靠宫斗系统称帝了快穿局金牌执行者李昭，手握宫斗系统穿越大唐，成了武则天的幺女。光搞宫斗做女皇有什么意思！要玩，就玩一把大的！推动女男平等它不香吗？革新古代制度它不香吗？拯救万千黎民它不香吗？胎穿之后，李昭借梦境，伪装神仙，给李治剧透了自己改良版的安史之乱。李治！！！！！扑通一声，皇帝跪下了。，任务完成，积分x1o万。小小婴儿，成了下凡天神。生日宴上，李昭剧透边境战争，震惊京城。她开府同亲王，一应礼制，位居天子之上！李昭扮演神仙，一步步夺得了皇权。公主，太女，皇帝，太上皇李昭一步一步，走上了至尊之位，成为一朝太宗，千古流芳！...