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第8章 修炼（第1页）
整座公园不大，顺着公园步道，跑一圈下来正好是2公里。
韩锋在公园路口做了一个简单的拉伸，开始跑了起来。
刚开始跑第一圈，韩锋跑的轻轻松松，甚至有闲暇打量别人锻炼的情况，看到公园里有修炼拳法的，有修炼内功的，有修炼魔法的，不一而足，让人目眩神离。
到了第二圈之后，韩锋跑的就开始吃力起来，双腿越来越沉，呼吸越来越沉重，身体也开始出汗。
跑到第三圈的时候，韩锋感到自己的双腿就像灌了铅一样，迈都迈不动，浑身的汗如雨下，他也顾不上用鼻子呼吸，他大口大口的喘气，试图吸入更多的空气，这让他不禁怀疑起自己能否跑够十公里。
放弃吧！
你不行的！
即使跑完了，你其他几项也完不成。
随着韩锋进入第四圈，身体上的疲劳越来越严重，脸上的汗不断地流到眼睫毛上，韩锋不得不一次又一次的伸手去擦，而此时脑海中的自我怀疑的声音在不断地增加。
别跑了。
放弃吧。
你跑不完的。
“不”
“小小的跑步我都坚持不下来，怎么能够纵横这个无限世界？”
“呀……“
韩锋大吼一声，脚下力，咬紧牙关，继续向前奔跑。
终于坚持到第五圈，韩锋此时也顾不上了身体的疲惫，心中一句话，就是这是最后一圈，再坚持一下。
再坚持一下。
韩锋这一刻意识有些抽离，他能感受到身体上的疲劳，但是精神却异常清醒，他看着自己从第五圈剩余的两公里，慢慢的到1公里，又到5oo米，3oo米，直到1oo，最终跑完全程。
跑完的那一刻，韩锋就累的瘫倒在地，但此时韩锋心中感受到巨大的成就感。
这就是琦玉修炼法的奥义，不断的越自我的极限，它教会人们了坚持不懈、目标设定、以及如何在面对困难时寻找前进的动力。
这种体验往往让挑战者在生活中遇到挑战时，能够以更加坚韧和积极的态度应对。
韩锋摊在地上足足躺了5分钟，他坐起身来，拿起运动水壶小口的喝了几口水。
然后韩锋趴在地上做起了俯卧撑来。
一个，两个，三个……二十个……三十个
不行，实在是做不动了。
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