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第59章 去力训馆尝试举重（第1页）

王业接着泡了半个小时的药浴。

直到手指肚都被泡皱了。

他才恋恋不舍地从浴盆中站了起来。

“这药浴果然有点东西，泡了半个小时，训练的伤势就恢复得差不多了。”

王业试探性地摁了摁自己训练过的部位。

那些原本淤青的皮肤，此时已经消去了淤血，重归正常。除了使劲去摁压的时候，还隐隐会有些酸，除此之外基本已经没有明显疼痛感了。

能够在这么短的时间内恢复痊愈，想来是因为自己本身就拥有的强悍恢复力，再配合上这种专门祛除暗疾的金钟罩药浴，两项叠加之下，起到了一加一等于二的奇效。

王业从浴盆中走出，重新穿上了运动服，准备出门锻炼。顺便按照昨天测试出的太极拳内补药和金钟罩药浴方子再去买上几套回来备用。

他冲泡了一杯电解质水，塞进挎包中。

旋即背上挎包，带上了钥匙，走出了门。

乘坐电梯下楼后。

王业照常来到了公路上，开始训练起跑步。

他跑步的度始终维持在三分配的度，

尽管这种度如今对他而言已经轻松得像是在散步了。

王业如今掌握的跑步经验技巧虽然只是勉强相当于人类巅峰水平，但他的各方面体质，却早已经跨入了人类巅峰之上。所以他的真正跑步度，严格来讲已经是越世界记录的水平了。

只要他想，他能够随意使用三分配以上的度，跑完整个全马，甚至打破基普乔格创下的两小时的记录，正式将马拉松的世界记录带入两个小时以内。

但毕竟自己如今还没正式刷新世界纪录。如果在大庭广众之下，贸然挥全部实力，可能会提前闹出祸端来。

王业使用这么轻松的强度去跑，也单纯只是为了刷熟练度而已。

反正不管他怎么练，只要自己在跑，熟练度就会逐渐提升。

只不过提升的度会比平时稍微慢一点罢了。

【你练习了一次跑步，有所感悟，熟练度增加5.1%。】

王业跑完四十公里后。在路边简单拉伸放松了一下，拉伸的途中顺便吃了几支能量胶，补充了损耗的能量。

有了昨天的前车之鉴，他今天并没有跑到太远的地方，而是一直在绕着龙江区周围的公路跑步，方便他待会跑完步直接走回家吃饭补充营养。

简单拉伸完后。

王业便起身朝着家中方向走去。

准备在中药店买几包药回家，再炒几个菜，吃完饭睡个午觉休息一会儿。

王业跟着导航，来到了中药店那条街道，

他沿着街道，走了大约三分钟，还没抵达中药店门口。忽然间，他在一间废旧萧条的巷尾看见了一家力训馆的招牌。那馆子的门口，还站着一名二十来岁的青年，穿着一身漆黑教练服，在着广告单。

“力训馆？和健身房不同么？”

王业忽生兴致，往巷内走了几步。

那青年教练见王业走近，露出了标志的笑容，递出广告单，殷勤道：