手机浏览器扫描二维码访问
下午,学校体育馆。
体育馆里包含的场地有篮球、羽毛球、乒乓球、、排球、防身术、舞蹈等,还特意设有游泳馆。学校游泳馆设标准游泳池,长5o米,宽21米,有8个泳道,学校害怕学生游泳出事,设最深水深1.6米,最浅水深1.2米,除了正位,其他三个方向都有救生员。平时还有教职工在周围巡视巡查。
同学们都比较羞涩的穿着泳衣泳裤排列整齐的站在游泳池前边,游泳老师站在面向学生的中间位置:“我先自我介绍一下,我是你们这学期的游泳课老师,名叫肖宏,今年3o岁,曾经是文山省15oo米、3ooo米蛙泳、15oo米自由泳冠军,国家一级游泳运动员,你们是纪检监察学院的学生,在今后的工作中难免会遇到涉水危险,希望你们在理论扎实的前提下,自救本领也要学好,关键时刻不仅能救自己一命,还有余力搭救其他人。预祝大家都能获得游泳这门学科的学分,都能顺利通过考试。我猜,你们其中的某些同学应该会游泳而且还游的不错,会游的就锻炼体力增加游泳度和耐力,不会游的就跟着我从基础学起,争取早日学会,二周课后我会教大家溺水后的施救行为及处理方法,希望大家都能掌握。好那么我现在从基础讲起,会游的也先听一听,考试也包括考游泳姿势,一会下水后会游的同学可以在听课后在中间泳道游,注意安全,同学们都互相注意些,避免溺水生,如遇突情况,立即大声呼救。”
老师接着讲:“下水前一定要做好基础拉伸活动,以免下水后有抽筋现象,同学们先跟我做热身运动,一、二、三、四....”
同学们都认真的跟老师一起做着下水前的热身运动,同学们都很喜欢这门体育课,年轻的老师也很受同学们欢迎。
热身后,肖老师对同学们喊:“大家都有了,好,集体下水。”
“啊!”
不会游的同学都有些害怕的慢悠悠的试探着下水。
“柔柔,我怕。”
韩杉杉害怕的跟方柔说。
“没事,这水又不深,有老师在,还有那么多会游的同学呢,不会有事的。来,慢慢下来。”
方柔先下了水,在游泳池里站着伸出双手慢慢接着韩杉杉从扶手处下到游泳池中。
“这旱鸭子丫头胆子真大,一点都不怕,一点不犹豫就下水了,真是不好惹啊!”
南昊天看着勇敢下水的方柔跟李星辰说。
“方柔可是巾帼不让须眉,一点不比男生差啊,什么都不怕。”
李星辰称赞道。
“我看她是无知者无畏,不知道害怕,什么都好强,一点不像个女孩子。”
昊天接着说方柔。
“方柔那叫勇者无畏,开朗乐观,不懂欣赏。”
星辰反驳着昊天的话。
“你...”
昊天贼兮兮疑惑的问:“你对她印象这么好吗,不会是...”
“不会是什么?大家是好同学,我们应该鼓励她,你干嘛老打压她,你这么做不会是想引起她的注意吧?”
李星辰没有直接回答昊天的疑问,反问了回去。
“我,想引起她的注意。好,咱俩谁也别说谁了,好同学,大家好同学。”
两人之间尴尬的气息让昊天紧急熄灭了。“咱们也赶紧下水吧,好久没游泳了,一会老师讲完课正好锻炼锻炼。”
“好!走,下水。”
星辰应答道。两人迅下了水,跟同学们一起听着老师的基础授课。
PS圣母勿入,谢谢。蓝星青年安澜穿越到了乱古纪元初,成为了完美世界里的不朽之王安澜,他清楚自己将来的命运,拼尽全力想要改变,结果最终还是被石昊击杀在异域。上天给了他第二次机会,让他回到了仙古纪元末期,正值异域准备大举入侵原始古界,安澜大开杀戒,决定从源头解决问题,然而,祭道之上的因果又岂是那么好销的?好在这时他收获了金手指,自此,安澜穿梭万界,大祭万界,一步步变强。既然杀不掉你们,那我便在终点等你们。无尽岁月之后,銮铃悠悠,一辆古战车缓缓来到高原之上,十大始祖惊醒,从棺中坐起,全都睁大了眼睛,为战车中盘坐青年的强大而感到震惊。你是何人?怎会你们十个太废物了,滚下去吧,此地我来坐镇。...
周游穿越平行世界获得悠闲人生系统。只要悠闲度日,做让自己开心愉悦的事情,就能获得积分抽奖。因为无法支付违约金,不想当明星的他不得不参加一档叫心动之旅的恋爱真人秀节目。别人忙着约会脱单。他则每天睡到自然醒,沙滩日光浴,游泳浮潜冲浪完全开启了度假模式,全然没将谈恋爱当回事。但没想到却因为这种自由散漫的态度和个性圈粉无数,意外爆红。周游我没想红啊!当周游红遍全球的时候,采访时记者问周先生您最大的烦恼是什么?周游太红了。...
作品简介和我比剑法?我大师父当代剑仙,一手修罗剑法镇压当世!和我比邪性?我二师父邪道修士第一人,门徒十万众!和我比医术?我三师父神医门当代医仙,妙手回春,活死人肉白骨!...
我!顶级帝族反派,镇杀天命之女中的主角姜澈一朝穿越,成为帝国联邦帝族姜家的少主。然而,他现自己只是个反派炮灰和女主的舔狗。觉醒黑化反派系统后,他开始镇杀天命之女,成为真正的极致反派。通过斩杀天命男主收复未来女帝摧毁一方天道等方式,他逐渐称霸诸天。天命之子位面之子诸天天道等存在都在他面前败下阵来,姜澈成为无敌的存在。...
简介关于高考从赤壁赋开始单开族谱穿越文化断层的平行世界,恰逢高考,一篇赤壁赋。哀吾生之须臾,羡长江之无穷当赤壁风景区被爆出后,原本游客稀少的景区,立刻人满为患!让你写作文,你给我整这个?给你能的,有本事再写一篇,一人一篇!写就写,转头继续写出寒窑赋,被央妈力赞,紧接着,满江红,劝学,少年中国说时隔多年,当李云再次回头时,却现坏了,我成文宗了(本文纯属虚构)...
简介关于隐藏大佬美人计,每天都在撩江总马甲双洁豪门一见钟情虐渣独宠时扶京时隔多年回国,没想到迎接她的是一个又一个算计…晚宴被下药,很好。那就废了这伪善哥哥的命根子,再让继妹尝尝是什么滋味…冒出个未婚夫,想逼她就范。很好,那就让他知道什么叫自食恶果,报应不爽种种不好之中,她收获了一个意外之喜江为止。这个传闻中不近女色的京城新贵。她,看上了!时扶京主动出击,各取所需。没想到这个外界传言狠辣冷漠的男人居然对她说…试试,女朋友。江为止从第一眼见她的时候就有着不同的感觉,所以当人送上门来时,自然是不会放过…他知道她有秘密,一个不受宠的千金怎么会有那么厉害的身手而而杀人不眨眼…他一直以为她朋友很多,没想到…这些朋友全是她的其他身份…江为止好像每隔一段时间,你就会有一个新身份?时扶京这些不是新身份,只是你还不了解我。时扶京见到江为止的第一眼就知道,这个男人不简单,而对于他,她很愿意亲自去探索…为彼此而沦陷,聪明之至。...