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第七十一章 哥帅定了耶稣都拦不住三更求月票求追读（第2页）

……

“感谢大家的关注，应朋友的要求，汇报一下最近的状况；体重方面并没有像之前那样下降的那么快，目前体重75公斤。这一段时间的精力并没有放在减肥上面，主要是在进行无氧力量锻炼增肌，增强下肢，上肢，胸肌和腹部肌肉。虽然体重相比于上次更时没有太多的改变，但是体脂率已经从2o%降到了17%左右。”

随着李有志的照片送出去，评论区里立刻沸腾了起来！

“卧槽！真的假的？！”

“你告诉我这你两个月之前还是个二百斤的肥宅？”

“胸肌的轮廓已经很清晰了，肩膀也宽了，双臂看起来虽然没有很粗，但是感觉很有力量啊！”

“啊啊啊！他竟然已经隐隐有了腹肌巧克力块！”

“刚看完你昨天的表演视频笑的我合不拢嘴，你随后就了这么个照片……你真该死啊！呜呜呜呜……”

“手里的薯片它突然就不香了，呜哇！小哥用了两个月完成了蜕变，我用了两个月胖了五斤，我特么受不了这委屈……取关了取关了！”

哔！

收到惊艳值，2o1o点！

看着评论区里或不吝夸奖，或吐槽搞怪的评论，李有志无奈的叹了口气。

特别是看到照片中那张颜值处于绝对中间值的脸，他直接用手盖住了屏幕的上半截。

瘦有个屁用，壮了一点儿又有个屁用……本质的问题，现在依然没有解决啊！

这么想着，他直接空降到了评论区。

“谢谢朋友们的支持和鼓励，也欢迎你们留下一些建议，让我变的更加优秀！”

评论一出去，底下立刻就有了回复；

“建议不要再练下去了！伱已经足够优秀了！再练下去，我特么就要羞愧死了！”

“对！建议每天整两升可乐，两份炸鸡，晚上睡觉前来块奶油小蛋糕！我还是觉得你胖的时候舒服——我心里舒服！”

哔！

【收到建议任务（中止当前锻炼），难度o星，奖励无】

【收到建议任务（每天喝2L可乐，两份炸鸡，睡前服用一块奶油蛋糕），难度o星，奖励无】

看着建议列表里刷出来的，两条和自己目标完全相悖且没有任何营养可言的建议，李有志直接选择了折叠。

（?￣?￣）o休想扰乱志哥的道心！

志哥帅定了，耶稣也不能阻止，我说的！

哔！

【收到建议任务（去健身房进行器械锻炼），难度3颗星，完成后可获得e级宝箱】

唔？

耳边突然传来的一声提示，让李有志赶紧将注意力放回手机。

果然，评论区一大堆网友逗比评论中，一条清脱俗的建议刚刚出炉。

“给小哥的毅力和行动力点赞！不过作为一个健身爱好者，还是要哔哔两句。像小哥这样自己在家里进行力量锻炼，效率太低且容易拉伤。如果有条件的话，还是建议小哥去健身房体验一下。用专业的器械配合科学饮食进行增肌，这样练出来的肌肉更美型一些！”

瞧瞧，这才是亲人！