手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 幼苗诞生（第1页）
林云欣慰一笑，道：“你平日就这么训练他们？”
郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：“回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！”
林云赞许道：“话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！”
“比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！”
听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：“公子，您…该不会连练兵也懂吧？”
要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。
但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。
林云笑道：“我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！”
这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。
他只是将前世的一些见闻说出来而已。
虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。
林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。
郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”
话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”
之后，众将士都站成队开始奔跑。
林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”
之后，由林云带队，一众将士跟在后面。
而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。
林云一边跑，一边指挥，众将士终于找到规律，步调统一的跑起来。
他大学军训的时候，教官曾说过，这样步调一致的跑步，既可以锻炼体能，又能培养协调一致的从众心理。
一个军队，只有团结一致，才能形成凝聚力和战斗力，这一点尤为重要。
这时，郑有利问道：“公子，您怎么今天这么早就起来，还来跑步？”
舌尖上的斗罗大陆
作品简介系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛天庭小官下凡记...
女配在线娇弱
家里有矿的大小姐傅许许在成人礼时意外身亡后绑定了一个快穿系统。系统o38十分积极的叭叭叭，我们的口号是世界和平傅躺平咸鱼许许微笑，你在想屁吃不如，我先原地成个仙某日。某高中旁边小巷。男主她...
塔防世界
简介邪恶力量席卷世界，所有的城市乡村被隔绝成一座座孤立的堡垒，坚强抵御着无穷无尽的魔物攻击。运输飞艇是这个世界唯一的交通工具。欢迎来到世界级网游塔防世界！箭塔，城墙，魔法与蒸汽飞艇的热血世界！王力是一名普通的外卖员，受一位严厉父亲的委托进入了塔防世界，王力的任务就是治疗他儿子的网瘾...
韩娱之佑
作品简介人到中年的李佑，家庭事业一事无成，兜兜转转三十余载，平白蹉跎了经年岁月。蓦然回，人生重新来过，惶恐之余，暗自窃喜，且看他缓步余生，从容度过每一天。...
丫头，别跑！豪门老公想撩你！
简介关于丫头，别跑！豪门老公想撩你！她是不受宠的豪门大小姐。自小母亲去世，父亲讨厌她，继母虐待她，妹妹欺负她，她是没人爱的人。他冷酷狠厉，万物皆不放在眼里，却唯独将她放在心尖上，懂她，在乎她，把她宠了天。他是她的光，她是他的药。她救了他一命，他给她了一世宠爱。莫倾城丫头，千万不要有事！丫头，你喜欢我吗？’丫头，有我在。锦宛儿莫先生，谢谢你懂我。莫先生，我喜欢你。莫先生，有你真好。...