三藏小说

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第14章 健身（第2页）

随后在交了昂贵的私教费后，他跟着程教练去了单独的健身区。

收费是真的高，16节课在打了折后都花了他近3万块钱。希望真的能物有所值吧。

“江先生，你之前有过健身经验吗？”

来到VIp健身区，只有江华和程安雅两人，她询问起江华的底子，准备制定详细的课程。

“没有，大学时偶尔打打篮球锻炼，毕业了就基本没怎么好好运动。”

程安雅一听，就明白对方是个小白。不过这样也好，教导起来更有成就感，提升度也会更快。

“那前期的课程我就不会制定得太难，要让你循序渐进，但可能你也会觉得很累，希望你能坚持下来。”

“我不怕累，课程可以制定得难一点，我的身体素质还是不错的。”

江华希望自己被狠狠操练，迅将体质提升上去。

程安雅看了他一眼，明显不相信。在她看来，一个健身小白，而且几年没好好运动过的人根本不懂一开始健身的痛苦。

许多来健身房的人，一开始都是信心满满，觉得自己天赋异禀，可以很快练出成果。

但上了两节课后，那些人就再也坚持不下去了。明明花了钱，但却找各种理由逃课，让她很是看不起。

“江先生没有健过身，恐怕不知道难度。”

看着江华帅气的脸，她顿了顿改口道：

“这样，你把衣服脱了，我看看你的身材，一会儿再做个基础检测，我就能知道你适合什么样的课程了。”

江华以为这是私教都会有的内容，倒也没犹豫，双手一掀，将上衣给脱掉，露出了结实精壮的上半身。

虽然腹肌只有浅浅的轮廓，但整体看上去身材还是不错的，散着属于男人的强烈荷尔蒙气息。

程安雅眼睛微亮，下意识想舔舔嘴角，但控制住了。不过她还是不由的伸出手指在江华胸膛上按了按。

江华一愣，这也是检查吗？

不等江华说话，她又转了一圈，打量起江华的身材，尤其是腰的部位，目光灼灼的盯了几秒。

“嗯，你的身材还不错，很难相信你没锻炼过，你之前没骗我吧？”

程安雅偏头看他，眼中有些疑惑。

“骗你做什么，我只是天生身体好。”

“天生的…”

程安雅眼神更亮了，她倒是也见过这种人，确实是天赋异禀，天生在运动方面就比普通人有优势。