手机浏览器扫描二维码访问
司昭廉站起来,双手环胸有些无奈:“我怎么了?我给你说动作要求没反应,这会儿来倒打我一耙。哪儿有你这样的学员?”
“……”
莫凡自知理亏,出一个轻微的鼻音,“那你重说一遍。”
“双手举过头顶,”
司昭廉说,“吸气吐气,然后自然地弯曲手肘垂在胸前。”
莫凡依言照做,因为身体四十度斜站的原因,双臂一前一后的竖在胸前,形成一个打拳的姿势。
刚进来的时候莫凡吐槽过训练室里的镜子娘儿们儿唧唧的,不知道的还以为是练舞蹈的。
但此时他通过镜子看到自己的姿势,初具雏形,看上去还挺man。
“这是打拳的基本姿势,作为初学者打拳什么的先不着急,一定要把姿势记牢。”
司昭廉调整了一下莫凡手肘的细微位置,“这里是保护肋骨的,一定要让手臂随时贴着肋骨,防止对方攻击。肋骨相对脆弱,一旦被对手打断,疼痛就能让你丧失很大一部分行动力。”
莫凡点头。
“你的拳头是保护下颌的,不能让你的下巴高于拳头,含胸,手臂抬高一点,拳眼对准鼻子但不要挡住视线,”
不知是不是司昭廉是无意还是有意的,他抬手拍了一下莫凡的后颈,“莫哥,低头。”
莫凡颈子有些麻,蹙眉道:“别动手动脚。”
司昭廉看了他一眼,莞尔道:“好。”
莫凡根据司昭廉的指示低头,呈现出一个既具攻击又有防备的姿势。
司昭廉微微侧身,从镜子里看莫凡:“这就是打拳最标准的姿势,这个姿势和打拳分不开,只要打拳就会用到,是很重要的基本功。记住手肘和拳头的位置,下巴一定不能过拳头,要注意面部和胸前的保护。”
“我之前看拳击比赛,拳王的姿势可不是这样的,”
莫凡把右手往下移,横着放在胸前,“人家都是这样的。”
“……”
司昭廉言简意赅:“等你成为拳王的时候也能这样,但现在听我的。”
大概是长期处于上位,尽管在莫凡面前有所收敛,但是不容置疑的语气还是从中流露出来。
莫凡不喜欢这种命令的口吻,但又知道对方是专业的,心里冷哼,寻思着等自己出师后的第一件事就要打的司昭廉满地找牙。
“莫哥,你知道你最有趣的一点是什么吗?”
司昭廉充满笑意的声音响起,微微倾过去几分,盯着莫凡的眼睛,“你不太能藏得住事儿啊,喜怒哀乐都写在眼睛里,让人一眼就看透。”
莫凡嗤笑一声,刚想动一下,就被司昭廉按住肩膀,“别动,保持在站姿十分钟。”
“你是我教练不是我爸,少命令我。”
莫凡向来嘴硬,但也老实站好没再乱动,很不屑地说,“我藏不住事儿?我和那些老奸巨猾的狐狸上演碟中谍的时候,你丫还没出生。”
前两年莫凡是一直在家里的公司工作,自己也成立单独的公司,他这种人是老天的宠儿,从小就家境优越,工作后也是一帆风顺,有家里雄厚的金钱和人脉关系支持,轻而易举地就打拼出自己的小天地。
生活太顺就会觉得很无聊,钱够花、人够睡,渐渐觉得赚钱也就那么回事儿,聘请了ceo帮他打理公司,又开始渐渐转向娱乐行业,所以才开了酒吧。
莫凡没有经常去公司,但随时还是会看看财经新闻和一些股市动态,心里都是有数的。
他觉得司昭廉很可笑,他戴上面具假笑的时候,这混蛋不知道哪儿穿开裆裤呢,轮得着他在这说自己不会藏情绪?
明明是他不想藏,私生活里都要带个面具得多累?
这混球真是有病。
司昭廉提醒:“莫哥,我就比你小一岁。”
“小一岁也是小,”
莫凡冷哼,非得仗着自己年轻大,做出一副很有经验的样子,“你以为自己很了不起?我吃过的盐巴比你喝过的奶都多!这年头戴面具谁不会?只要我想,我……”
话没说完,他的唇就被嘬了一下,后面的话戛然而止。
莫凡接过的吻不少,十六岁初吻的时候就知道伸舌头,更别说之后和人上床,都带着情欲和色气,但这种透着亲昵的单纯亲吻还是破天荒头一次。
当你被卷入一个未知的充满危险的世界且手无寸铁时,你会作何反应?当子弹在你的身边横飞时,你能正视自己的和敌人的鲜血么?当曾经带给你快乐的游戏和电影世界变成了你真实生活的世界,当伤痛不只是屏幕上的血迹,而是真正的刺骨疼痛时,你还能适应游戏中自己扮演的角色,并继续战斗么?在任务中幸存下来后,当脱胎换骨的你终于回到熟悉的,和平的世界时,你还能抗拒那充满未知和危险的生活么?当你拥有穿越时空的伟力后,你还能像正常人那样生活么?当你结下了不同时空的人们真挚的友谊后,你还能从容的回到酒桌前,应付各种酒肉朋友么?最终,当你带领着最精锐战士,最信任你的朋友们去这些世界探索未知时,你能胜任么?本书是严谨的技术流穿越,没有魔法没有能力没有作弊器。这里只有最有技术含量的主角,最给力的队友。最充分地战前准备最严谨的战术安排,以及最精彩的探险生活。各位书友要是觉得时空旅行者的探险队还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于救命!禁欲清冷师兄竟是堕魔反派白巧是天合宗大师姐,天赋异鼎,丹符两修,却被穿书来的小师妹(正文已下线)抢去风头捡来的未婚夫出轨,白巧愁找不到夫君某人直球碾她脸上你是看不到我吗?我不能做你男人?白巧清醒,踹开前未婚夫,脱离原宗门,转身加入敌对大宗!然不曾想,某只黑狐狸对她觊觎已久迷惑她大哥榜一位置让给你,妹夫位置给我坐诱惑她小弟想学这招?叫姐夫,包教包会以德服人她爹岳父,今晚杀谁?—直到某天,她才明白这是一本书穿书女说你身边的人就是反派!明白反派含义的白巧心头一惊这时一把冰剑从身后抵上她的脖子,男人狭长的丹凤眼里缱绻掌控欲,将嘴唇贴近她的耳边,轻笑呢喃,巧巧你该不会想逃吧?其实阴鸷少年心中有个秘密,无人可知很久以前有个流浪街头的小奴隶,他没有名字不相信任何人直到一把伞倾斜为他遮雨,他见到了生命中第一束光小乞丐,要不要跟我回家?...
简介关于荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚末世降临,天灾不断,沈南依靠空间异能囤了几十万的物资,正想在末世躺平,没想到一朝地震,摩天大厦瞬间坍塌。再一睁眼,她穿越到异时空,燕国一个14岁的农村女娃身上。和大姐沈月一起,拯救无数身处泥泞的女性,带领着他们在这个时代光热。正在她努力奋斗的时候,大姐高高隆起的肚子却在告诉她,大姐肚子里怀了崽崽。既然如此,那就生下来吧,反正有那么多姨姨可以照顾他们。没想到天灾降临,干旱,蝗灾,地震,雪灾好在她拥有空间交易商城。叮咚,现野生牛肝菌,价值18文,是否售卖?叮咚,现7o年野生人参,价值5o两,是否售卖?太好了,有银子养小崽子了!小姨,小姨,我要吃肉丸子!娘亲,我要吃烤肉!好好好,都给做,小猪猪们!...
一朝穿越,二十一世纪席特工变成古代山村的小肥婆。缺衣少粮,极品后娘,儿子财迷,老爹无良,好在空间在手,天下我有。任你起点再差,生活再惨,也能风生水起。上山下水,打猎摸鱼,变富变美的时候,顺手从山上捡了一个美男子。谁料请神容易送神难,美男子摇身一变成了世子爷。世子死缠烂打倒贴求上门。财迷包子紧关大门,挡住窗子想要娶我娘,得先贿赂我,白玉为堂金做瓦,院里装着银疙瘩。...
简介关于帝神紫薇夫人白昊和魔冰夫妇,为三界安宁,无奈自爆,化做了相望山,将刚出生的女儿白涵容,托付给了兴武祖师,白涵容两千岁时,下山历练,遇到危险,被紫薇天枢所救,紫薇天枢对她一见钟情,骗小涵容签下婚约,从此开启了两人不平凡的人生之旅...
简介关于龙人我最近武德暴涨东6,人族建立的大周帝国,一统天下,然而,却又时常面对北方狼族以及太平海血族的侵扰。东夷国的十七岁人族少年高飞,从小勇力绝伦。东夷王器重,任命他为虎豹卫都指挥使。在一次血战之后,高飞现自己的身体血肉之中竟然潜伏着龙鳞...