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第63章 第一中锋到底是谁（第1页）

早上6点3o分，勇士队训练馆。

尽管现在时间还很早，训练场地上已经是一片热火朝天的气氛。

好几名勇士队的球员已经早早的来到训练馆进行日常的训练。

其中一块场地上，郝帅和姚明正在进行着低位单打对抗训练。

在低位进攻这一块，是郝帅需要加强的。

姚明经过这么多年赛场的打磨，他的低位进攻技术已经十分成熟了。

特别是他曾经还和奥拉朱旺进行过特训学习，让他的篮下脚步十分灵动。

嘎吱嘎吱，球鞋摩擦地板的声音急促的响起。

砰砰砰，姚明右手运着球，他背身单打着郝帅。

姚明强大的身体力量顶着郝帅一直往篮下走。

砰！

两个人的身体再次狠狠的对碰了一下，姚明力顶出了进攻空间。

下一秒，姚明一个灵活的转身，一个大跨步就来到了篮下。

砰的一声，姚明一个简单的暴扣得手，解决了这一个回合的战斗。

呼呼！

郝帅双手插着膝盖不断的调整呼吸！

刚才这个回合，他也是卯足了劲，可惜最后还是没有防守住姚明。

现在的姚明比起在火箭队的时候，又有了一些差别。

在姚明前面8个多月的休养当中，勇士队的队医和教练组给姚明制订出了一个身体恢复方案。

在制定方案之前，勇士队的队医团队特意对姚明的身体进行了研究。

他们认为姚明庞大的体重，虽然在比赛的时候拥有体重和力量优势，但是也很容易让姚明受伤。

最后经过商讨决定，勇士队制定了一个给姚明减重的身体恢复方案。

经过8个多月的努力，姚明的体重成功减重1o公斤。

姚明从一开始的135公斤，减重到了现在的125公斤。

减重之后，姚明的移动度也有了一定的提升。

这样一来，他更加容易适应勇士队快节奏的打法。

只是经过一段时间的磨合之后，科尔教练对于姚明的度还是不太满意。

但是经过商讨研究之后，勇士队教练组也并没有再对姚明的体重进行调整。

1o来分钟之后，郝帅和姚明结束完了一段训练，两人一起来到了休息区。

咕噜咕噜，两个人一坐到休息椅上之后就是一通畅饮。

刚才激烈的身体对抗训练，让他们流失了不少的水分。

等到两个人一口气喝完了半瓶水之后，郝帅一抹嘴边的水渍感慨了一句。

“姚哥，减重之后的你，身体比以前灵活了很多，低位进攻更犀利了。

刚才我拼尽了全力，都防不住你。”

面对郝帅的夸奖，姚明回答的很谦虚。

“郝帅，我们各有所长。

刚才你的面筐突破单打，我不是也没有完全防住吗？”

经过刚才这段时间的对抗性训练，姚明和郝帅各自打出了自己的特色。