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莫靖言点头,“川川还想玩滑板,我们仨就在这附近。”
“那我把东西都放在这里啦。”
张佳敏起身,振奋精神,“我也和他们跑一会儿。”
夏小橘鼓励她:“慢慢跑,不着急,我陪你……”
话没说完就被方拓拉走,“别找借口磨蹭,今天怎么也得跑个15吧。”
“我没磨蹭,我这不是……”
方拓拉着她快跑出去几步,在她耳边轻声说:“你以为佳敏真想跑步?”
夏小橘恍然,回头一看,果然莫靖则放慢脚步,陪在女友身边。
“跑步时不要含胸,把肩打开。”
莫靖则一边跑着,一边帮张佳敏调整跑姿,拍了拍她的肩胛,又说,“注意脚尖,不要向外撇,不要外八……多用臀部和大腿的力量,不要在地上蹭……注意摆臂……注意呼吸的节奏……”
张佳敏平素带着学生课间活动,本来爱玩爱闹,但一向很少跑步,莫靖则虽然已经放慢速度,对她而言想要跟上依旧有些吃力,更别说被他指出一连串的问题,越调整越觉得跑得别扭,跑出来不到一公里,就已经岔气了。
莫靖则看她面色潮红,按着侧腹,还想要咬牙坚持,微微叹了口气,“第一天跑,也还好,以后慢慢来。你先走一会儿吧,我去和他们跑两圈。”
“我再试试。”
张佳敏觉得腹部的纠结感缓解了一些,跟在莫靖则身后又跑了十来米,发现岔气的症状又加剧了。她跟不上莫靖则的速度,只能放缓脚步,慢慢地向前走了一段,直到莫靖则转个弯,身影消失在跑道尽头。她扁了扁嘴,闷闷不乐地转了个身,沿着来路走回去。
远远看见邵声和莫靖言带着川川练习,她深吸一口气,佯作轻松地小跑回去,笑道:“也太热了,跑一会儿就出了好多汗啊。让他们去跑吧,我还是舒舒服服,找个荫凉地方。”
邵一川玩了一会儿,跑过来跪坐在她身边,“佳敏阿姨,你今天带了什么好吃的,能给川川看看吗?”
“川川,让阿姨休息一下。”
邵声喊他,“还有,阿姨没有邀请你一起吃,不能自己主动去要。”
邵一川回头,眨了眨水汪汪的眼睛,“我就是看看。”
莫靖言扯了扯邵声的衣襟,轻声嗔道:“他才几岁呀。”
说罢走过去坐在邵一川身边,轻轻搂着他,“对呀,佳敏阿姨会做好多好多好吃的,我们一起来看看。”
“今天真的有呢!”
张佳敏嘻嘻一笑,从保温袋里掏出一个饭盒,“冰激凌,巧克力味道的,我自己做的哟!”
莫靖言鼓掌,“哇,冰激凌都是自己做的,佳敏阿姨厉不厉害?”
邵一川也拍手,“好厉害!”
四个人吃过早饭,等其他几人跑回来时,邵一川正捧着一只方便纸杯,开开心心吃着巧克力冰激凌。
“哟,大侄子,冰激凌哪儿来的,给我吃一口呗!”
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