手机浏览器扫描二维码访问
第20章 对打请求（第1页）
岑县第一小学。
三年级一班这节课是体育课。
李由和唐明晓在进行双打训练。
相比与单打的实力受自身实力，自身节奏和对打战术等等影响有关。
而双打除了这些方面还需要考虑与队友之间的配合，这个方面也很大程度影响双打实力。
双打主要有两种站位，一种是前后站位，一般进攻的时候这样站位，一个站在后场负责杀吊球，网前的负责封网。另一种是左右站位，是防守的时候站位。
双打安排是李由负责后场，唐明晓则负责封网。
由于木桶理论原则，唐明晓作为双打的一个短板，需要将他的实力提升起来，也有利于让双打的实力更强。
李由站在中场给唐明晓球，唐明晓在往前进行封网训练。
李由不断的给唐明晓喂球。
周老师也会上去时不时指导一下他们俩。
虽然这几天里周老师也很负责任，也带过几次羽毛球队去参加市锦标赛，他也在努力学习一些训练内容，不过都基本无法给两人太多意见。
一个实力强的李由，一个是有钱请退役市队教练来做培训的。
唐明晓对于这次双打十分看重，以前他是周末去羽毛球培训班培训，现在是每天放学后晚上都会去训练。
李由也享福了，跟着唐明晓一起进行训练，钱都是唐明晓负责出。
不过在这段时间的苦练中，两人之间的配合变得更好了，双打实力也得到巨大提升。
李由的单打技术也有了一定程度的提升也达到了可以升级到条件。
李由将所有成就点投入到羽毛球中
【羽毛球升级至1v.7（o）】
感受着关于羽毛球的各种力技巧，步伐等等一些知识融入自己脑海中。
感觉自己如果将新的知识融入自己羽毛球体系当中，自己的实力有巨大提升。
李由慢慢吸收知识将这些全部掌握，为了看看自己的实力如何，李由决定向教练挑战。
“你想向我挑战?”
李教练看着前面李由。
今天刚来训练基地不久，李由就向他起挑战。
李由坚定的看着李教练，“因为我也要参加单打，我想看看自己离市队的实力差距有多少。”
李教练之前是市队的，虽然已经退役了，实力可能相比于他在役的实力有所下降。
李由也觉得这战会有点难打。
李由觉得自己战胜李教练还是有点胜率的，虽然胜率不高。
“可以是可以，不过我是来特训你们的双打能力的。”
李教练说着看向唐明晓。
这个才是自己的雇主，要看看他的意见。
唐明晓说道：“李教练，你就同意李由的请求吧。”
看到金主同意，那李教练也无所谓，然后讲道：“既然你要看看市队的实力，那我可就不放水哦”
李教练虽然实力有所下降，不过他打李由最大的优势是身体优势。
清冷A被顶E看上后被迫做了皇后
简介关于清冷a被顶e看上后被迫做了皇后第一次见到楚询，唐柏洲就知道，他此生都逃不掉了。万人之上的帝王，只在楚询一人之下。帝王神魂颠倒，被小a牵着走。尊贵的帝王为了追求小a，不惜隐藏自己的帝王身份，只为拉近和他的距离。接受我的资助，好么？克制住e强烈的掠夺本能，忍受着骨子里的侵占与渴望，小心翼翼的守护着小a，楚询，只要你觉得开心就好，我怎么样都无所谓。为他浴血奋战，为他隐忍守候。打抑制剂打到几度被送进医院。为了他，公然与整个逼婚的帝国对抗。我不会娶任何o。我爱的人是个a。爱意汹涌，喷薄而出，无法自控之际，帝王终于收到了来自小a的一丝回应。楚询厚厚的心墙，终于在帝王疯狂的攻势中，被撬开了一角。于是，得到鼓励的唐柏洲，愈演愈烈的追妻。向来冷静自持的帝王失态的像毛头小子，凯旋归来后当着全帝国人的面单膝跪地求婚，阿询，嫁给我。出逃的楚询被男人抓回去。男人双眼血红像受伤的野兽。阿询，你非要逼我把你关起来么，嗯？阿询，别闹了，你以为你能逃出我的手掌心吗？楚询我们交往试试看...
学霸弟弟，巨宠巨虐，炙热如火
简介关于学霸弟弟，巨宠巨虐，炙热如火姐弟恋霸总强占有欲温柔姐姐虐文甜宠强制爱禁欲系24岁弟弟日日亲，夜夜欢。前期有多甜，后期就有多虐，几经生死，却在车祸昏迷后失忆，是否还能记起曾经的爱人和孩子一个月后，和我结婚我要的是她心甘情愿，不是半推半就，强忍着不碰她。却在婚前看见她私会别的男人，愤怒至极，没有再犹豫，强制占有。婚后，嫉妒，焦虑，失落并未消散，随着又一个男人出现，带给他俩无边的黑暗和恐惧，几经生死。最后，他却离开，殊不知她已怀孕。某天，一场车祸，换来两年的昏迷。终于，醒来的那一刻，所有人都认识，唯独她和孩子不认识无数个梦和现实，他已分不清，是否还会记起，曾经的爱人和孩子？求求你，要了我吧！这样，我们就两清了。看着男人，她苦苦哀求。要了你，这辈子都清不了！两年中，又生了什么？...
东门沉雪
...
重生之女主的自我救赎
简介关于重生之女主的自我救赎二十三岁的沐槿乔，受尽屈辱。逆天改命，她重生了。她回到了十八岁生日的前几天，她要将这些苦楚，归还给本该受到惩罚的人身上，她要变强。偌大的沐家竟无人知晓她的身世，沐槿乔一脸苦楚，双眸含泪，我到底是谁？！抬眼看见倒在血泊中的男子，失声痛哭，求求你，不要离开我，求求你男子眼神带着无尽的温柔，摸上她的脸颊，嘴角带着血迹，我不会离开你，我一直在你身边...
石毅夏侯思毓绝色皇后的贴身假太监免费阅读全文
假太监？呵！皇宫里只有一个男人，其他的都是太监。我就是那个男人。假太监，你有女人吗？我有皇后。公主，贵妃，女将等经常找我。你不怕砍头吗？我有霸王神功。石毅也很无奈，这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得石毅夏侯思毓绝色皇后的贴身假太监免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
容苍楚云绯凤掌江山
一朝重生，刚睁眼就接到夫君命人送来的休书？楚云绯不信这个邪，抓起休书找到王爷书房，踹门而入，一巴掌打得战王不敢还手还休吗？前世恩爱夫妻一朝反目，楚云绯以为丈夫薄情寡义，接过休书下堂离去，为此失去了唯一的孩子，心生恨意，却在七年间现很多事情跟表面上不一样。这一世她定要揭开真相，替前世的孩子讨回一个公道。各位书友要是觉得容苍楚云绯凤掌江山还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...