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第68章 赛前集训（第3页）

教练也可以根据这些来调整训练计划。

每天大清早起来训练，到了天色完全黑了才结束训练。

每天的训练都长达十个小时。

每天都得经历上千个球的各种多球训练。

每天都得进行巩固训练。

令很多选手苦不堪言的其中一个训练就是转体训练。

一边各打1o个球，总共做1o组。

每次练完之后大腿前后侧的肌肉酸的不得了。

等休息的时候连板凳都坐不了，只能站着休息。

而且等到第二天了，还会因为乳酸堆积，会有持续的酸痛感。

他们也只能忍受这种痛苦继续今天打算训练。

而且现在还是夏天最炎热的时期，连球馆里面都有会产生燥热的感觉。

再加上这些训练就更加难受了。

早已经适应一个月的李由就没有哭爹喊娘了。

而且李由感觉自己恢复的能力也蛮快的，虽然训练很累，不过当休息一晚上起来后就没有这么痛了。

算是一个李由的特殊天赋吧。

尽管再苦再累，其他球员也都是这样过来的，也都开始慢慢适应。

李由也体会到练体育的痛苦。

学习耗费的心神，而体育耗费的是身体的劳累。

两个都有各自的困难。

不过由于拥有不断的正反馈传来，李由也能坚持下来，而且还希望往深处钻研。

前世的李由的英语就是因为正反馈不行，经过长时间的学习，成绩还是和原来差不多，导致她学习英语的积极性降低。

而他那时候数学成绩十分好，就是因为正反馈的原因，让他对数学十分感兴趣。

每次写作业也是先写数学作业。

而对于自己最讨厌的英语都是会放在最后才拿去写。

在接近一个月的训练中，集训的时间也濒临结束。

所有人相比于集训前都有了不一样的面貌。

至于谁才能获得名额，就得看他们之中谁的进步更快咯。

这次选拔赛分组他们都是作为种子选手，想要遇见，得到淘汰赛阶段才能遇到。