手机浏览器扫描二维码访问
第36章 健身任务（第3页）
“要胸部跟着力，这样才能锻炼到胸大肌。”
徐佳丽确实是健身达人，懂得很多。
在一旁不时提醒唐颂动作标准，眼睛时不时打量着他。
“叮~，日常任务已更新，请宿主前往任务中心查看。”
脑海中熟悉的提示音再次响起，唐颂立刻停下动作，抱歉道：“佳丽姐，我有点累了，先去洗把脸，然后准备回家了哈，咱们下次再见。”
“行吧，那下次再来健身房可一定要提前通知我啊。”
徐佳丽恋恋不舍。
告别粘人的大姐姐，唐颂打开任务中心。
【任务内容：每日健身6o分钟】
【任务奖励：当你在健身房进行训练时，训练效果翻倍，每分钟可获得6元现金奖励，有1%机率获得随机健身礼包奖励】
【任务进度：o6o】
【注1：该任务为日常任务，每日最多6o分钟，完成任务后奖励到账，每日o点刷新任务额度】
虽然日常任务单次奖励并不高，但是每个任务都是可重复完成、可刷新额度的，属于细水长流型。
而且附带的随机礼包也是个惊喜，只要坚持下去，总会有触的那一天。
这次的新任务，除去现金奖励外，还附加了双倍训练效果的buff。
正常人，每天高强度训练的最佳时长是45~6o分钟之间，出这个区间的话不仅效果不理想，还会损伤肌肉组织。
有了这个系统buff后，唐颂一天的训练可以达到别人两天的效果。
必须尽快安排上。
拿出手机看看时间，刚好下午一点钟，因为还得吃午饭、剪辑视频，今天的训练任务只能暂时搁置了。
从卫生间出来后，唐颂又在健身房里转悠一阵，并没有看到程乐乐。
以对方如此出众的外形条件，只要在健身房里，是绝对逃不脱他这双Lsp的眼睛。
再检查了一下微信，也没有对方来的好友申请。
看来老板娘还是不够给力啊，待会儿还是要去早餐店那里催一催，顺便把午饭解决。
想到这里，唐颂也不想再多待下去，转身离开。
大明：让你上吊，没让你重建大明
简介关于大明让你上吊，没让你重建大明睁开眼就是甲申之变前夕，李自成已经攻破北京城，关外鞑子虎视眈眈，朝臣纷纷逼宫，面对地狱开局，崇祯该怎么办本作品风格历史为骨艺术为翼。遵守真实的历史，不篡改已知历史，用艺术手法填补历史的遗憾。饮用须知本书非系统，不脑残。...
无量宙之密钥
简介关于无量宙之密钥一位中国高能物理学家李光瀚在国外研究学习期间落入阴谋集团的陷阱。从而意外得知自己的神秘身份和即将生的末日灾难。他通过强子对撞机收集储存巨大能量，在平行宇宙中的昆仑智者和中国女特工的帮助下，跨越欧亚大6，纵横青藏高原，经历生死离别。若干年后，终于在更大的末日危机爆前，再次挫败阴谋拯救世界。...
带着小院穿越【娇弱】娘子杀疯了
李娇娇穿越了。好在前世用心打理的世外桃源跟着一起穿越了。虽然原主身体孱弱，但是她有异能有空间呀，养好只是时间的问题。吃喝不愁，只想摆烂，让自己的第二人生活的懒一点。只是身边的人太能干怎么办？有人深山看到异兽，庞大而妖异，似是传说中的万兽之王。哦，她养的猫儿，乌云踏雪，变异了。传说中的守护神白狼王现世了，各大势力争相...
平头哥的直播生活
有这样一种动物，被称为世界上最无所畏惧的动物有这样一种动物，幼年的猎豹都要伪装成它的样子自保有这样一种动物，脾气暴躁，起火来连自己都咬有这样一种动物，一生不是在打架，就只走在去打...
哥哥(高h)
...
网游之龙魂剑帝
作品简介魈小称王，龙魂吟唱，须臾浮生，剑斩神芒。他低调。却在神魔的世界里，书写不落的神话。...