手机浏览器扫描二维码访问
南莲姐对自己有恩,又照拂有加,自然不能给她丢人。
“好,小伙子够爽气。”
爆熊大吼了一声,推开杠铃,一个翻身跳了起来:“来来来,让你家熊哥看看你有几斤力气。”
这家伙,好高,好壮!王焱看得是暗暗咋舌不已,他双脚落地时,竟然“咚”
地一声闷响,地板都颤了几下。站在自己面前时,就像是一头直立的人形巨熊。
身高得有两米吧?体重绝对超过一百五十公斤,全身都是如同岩石一样的肌肉疙瘩。
就算是王焱这两天身量拔高壮硕了许多,也得抬头仰望他,心里震撼不已。
“先试试直立硬拉,我来指导一下你动作要领。”
爆熊嘿嘿一笑,熟练地给一根杠铃上配着重,“小子,只要你能进一八零俱乐部,就算过关了。”
一八零俱乐部?王焱听他说了两次了,疑惑地看向吴教官。
“直立硬拉如果能超过一百八十公斤,就称得上是硬汉了。”
吴教官微微皱眉着说,“爆熊,王焱刚刚觉醒,还是个新人。你起步直接就是一八零,会不会过头了?”
();() “怎么会?他可是寒冰女王推荐的,大家都知道寒冰女王冷艳如冰,她要是肯向老大开口推荐,这个新人肯定非同一般,说不定人家还嫌轻了呢。”
爆熊嘿嘿一笑,单手拎起配好的杠铃,举重若轻的放在了王焱面前,“小伙子,我来和你讲解一下要领。”
王焱也就玩过哑铃,自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬,非但细细讲解,还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说:“你先掂量掂量,如果实在不行,不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈,王焱对他也是客气了几分:“多谢熊哥,我会小心的。”
其实王焱也是觉得这两天身体素质,一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里,蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉,学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵,这小子的姿势一看就是新手。”
体格精瘦的飞毛腿,凑到了乌雅安歌边上,小心翼翼地讨好说,“我敢打赌,他会别伤腰,手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜,没办法帮他测试速度了。”
乌雅安歌环抱双手,懒洋洋地斜靠着,对他的话不置可否。
王焱双手微微一紧握,全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了,只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起,血液微微燃烧了起来。眼神一凝,轻喝一声,学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕!”
吴教官脸色大变,这小子从未玩过杠铃吗?连掂量一下的动作都没,直接发力的话,太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯,一旦王焱身躯摇晃,就立即托住杠铃,免得出事故。
就连乌雅安歌的眼神都一凝,心中暗道不好。
“喝!”
王焱全身肌肉块块鼓胀,尤其是腰肌腹肌,每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力,要是腰腹之力。
就在所有人脸色变化之际,王焱已经抓起杠铃,并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发,腰腹的肌肉群更是如强弓拉满,劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾,情不自禁的吼了起来:“嗷!”
“这……”
飞毛腿惊得两眼暴突,“明明是个新手,这,这怎么可能!?”
乌雅安歌眼睛不由一亮,但旋即却吐了口浊气,撇嘴轻哼:“真是只莽汉。”
……
柳洛尘穿越到平行世界中97年的,实习两年半后,开启科技之神系统,觉醒科技空间。此时四面楚歌,国力十分薄弱。鹰酱的五代机已经完成飞,的四代机还在研!科技展之路极为困难!柳洛尘凭借系统,让五代机比鹰酱更先进,更快服役!还有造出真正的深海巨兽核聚变潜艇,海面无敌的航母编队,庞大的空天轰炸堡垒等等。改变了所有屈辱历史!局座五代机我们根本造不出来,那是我们的歼击7魔改,更别提航母舰队和核潜艇了,那一定是礁石和海市蜃楼。鹰酱原来如此,那太可惜了,其实六代机我们都在研究了。柳洛尘你是说有全向粒子雷达?全向感知,级隐身,级机动,全时蜂群作战的战斗机吗?当一艘黑色深海巨兽悄然从鹰酱航母前浮面,一架银色从航母上空飞过无数未来科技公之于众,震慑世界...
简介关于农女花小溪魏国南部的合川县有一个同舟镇,四面环山,水路达,玉水河西岸的玉泉村,有一花姓农户养了一个如花似玉的女儿花小溪,因救人意外落水,原以为活不成了,却不曾想被隔壁玉水村的镖师楚凌风救下。因为流言蜚语重伤被同村的秀才退了亲事,以为往后日子艰难,不曾想楚凌风带着母亲和媒婆,带着厚重的聘礼登门求亲,从此两人一同奋斗过上幸福小日子的甜宠文。...
起初的异样,是家里的猫不让抱了。林秋石现周围的一切都开始变得充满了不协调感。然后某一天,当他推开家中的门,却现熟悉的楼道变成了长长的走廊。走廊的两头,是十二扇一模一样的铁门。故事由此开始。阮南烛...
以为寿终正寝就一了百了,却不想穿越重生在未来银河历公元1998年的。做为曾经的手工达人唐小欣誓将技师职业进行到底可是,身后这几个家伙到底是怎么回事为毛怎么甩也甩不掉啊哥哥结婚啊不要啦,这是无耻...
简介关于军婚齁甜,一见钟情从她翻墙开始天老爷,谭家那个最不受宠的闺女是不是被自家弟弟给打傻了,居然狠狠地把谭家的心肝肉揍了一顿。以前的受气包谭七七不见了,取而代之的是后世来的一律幽魂。于是谭家人现,以前被他们欺负都不敢反抗的谭七七疯了。第一天见面,她揍了谭家心肝小儿子,还用针筒扎了这个熊孩子,所有人都吓傻了第一天见面,她当着全家的面表演了生剖兔子,所有人瑟瑟抖之后更是现,谭七七在疯批的道路上越走越远大队长媳妇还有个当军官的二儿子没娶妻,一直认为自己是一个非常有正义感的朱女士找到了谭七七,你与其在那个家被欺负,还不如嫁给我儿子,你放心,我儿子有钱有颜,你嫁不了吃亏嫁不了上当,你就说嫁不嫁吧?谭七七是我想的那个男主金大腿吗?她是不是忘了说,这是一本书的世界啊?嫁!有大腿不抱是傻逼!...