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林简疑惑的看了对方一眼:“为什么要换?”
“这个嘛...”
苏杰犹豫了一会儿才道:“北体有个家伙跳远实力不容小觑,年纪轻轻已经是一级跳远运动员的水准了。”
“一级跳远运动员很强吗?”
林简倒是还真没了解过这些分级。
“可以说很强了,按照我国立定跳远运动员的标准,男子成年组,三级运动员的标准是2.1米,二级运动员的标准是2.44米,一级运动员的标准是2.81米。”
();() “那小子目前最好的成绩是2.99米,而我国最好的记录是3.15米,这么一对比,这成绩可以说是非常高的水平了。”
“2.99...将近三米的距离么。”
林简若有所思,随后问道:“你知道立定跳远有什么技巧吗?”
“技巧的话我知道,但跳远这运动吧,考验的是你身体的爆发力,说白了需要一点点身体天赋。”
苏杰说着,回想起第一次见林简帮其测试时,就有测过林简的跳远能力。
那成绩现在他都还记得,是2.89米。
虽说已经很强了,可跟2.99这个成绩相比,可是有着足足十公分的差距。
想通过短时间训练就超越这个差距,说实话有点艰难。
林简知道对方想说什么,可对方不知道的是,当初测跳远时,他的力量属性可还没有提升。
测试完后,力量属性就已经提升到了9.1。
加上现在再也不愁吃的问题,他的发育速度可谓提升巨大,这么多天下来,力量属性已经提升到了9.2。
“所以,到底有什么技巧?”
林简又问。
苏杰看林简一副认真的态势,微微叹了一口气道:“开始的时候,自然站立,双腿不要并拢,双脚与肩同宽......”
其实技巧很简单,几乎都不用教就能掌握,关键看得还是你身体的硬件实力。
林简在对方的指导下,稍微纠正了一下姿势,随后双脚脚掌同时用力蹬地,两臂用力向上摆动,整个人瞬间向前方腾空跳起,并充分展体。
在空中飞跃了一段距离后,在快要落地时,他收紧腹部,小腿往前伸,同时双臂用力往前,保持重心稳定。
如果重心不稳,双手向后并且触碰到了地面,那么成绩是按照手触碰到的地面位置来计算的。
苏杰在林简落地的一瞬间,就看向了地面的刻度。
“三米!?”
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