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唐瑭看了看探頭圍觀的卡洛伊戰士們，再看看抱著他的艾爾，頗有雄心壯志：「我要跟艾爾長的一樣高！」
艾爾抱著懷裡還沒有他腿高的幼崽，愣了半晌，誠懇道：「如果不做基因手術的話，這恐怕有一定難度。」
唐瑭的基因註定了他不會擁有高大健碩的身軀。
唐瑭也不氣餒，妥協道：「好吧，那至少要比現在高。」
「弗羅伊說，藍星人想要長高一點，需要補充足夠的營養，以及微量元素『鈣』，」艾爾表示支持：「還是要多吃飯，多睡覺，每天早晚喝一杯獸奶，適當運動，會長高的。」
唐瑭認真點頭，顯然把他的話奉為聖旨：「好。」
「那今天要不要去迷霧森林散步？」艾爾問他：「我們去昨天見到的那條河邊，最近剛好是白鱗魚最肥美的季節，白鱗魚刺少肉嫩，帶上會做魚的廚子，可以現抓現吃，微辣的水煮魚或者裹鹽烤制，味道很鮮美。」
這叫『臨水鮮』，是未來的唐瑭教他的吃法，確實很有野，滋味也好。
唐瑭被他描述得有點饞，抱著他的脖子蹭了一下：「要散步。」
「只是散步？」艾爾逗他。
「也要吃魚，」唐瑭神色認真：「要吃剛抓上來的，水煮魚跟烤魚。」
艾爾失笑，摸他腦袋：「好，那今天至少要走......五千米以上，不要再走到一半就喊累了。」
由於卡洛伊王無底線的溺愛，唐瑭平日裡出門都是走到哪抱到哪，腳都不怎麼沾地。最後還是一月一次體檢的時候，弗羅伊指出，幼崽每天的運動量太少，得增加運動量。
低級體質的生物幼崽沒辦法長久的維持穩定的身體機能，想要健康的體魄，完全不鍛鍊是不行的。長期缺乏適當的運動，心臟、肌肉、骨骼都不能得到鍛鍊發展，有可能會退化得更脆弱。
言簡意賅，e級體質的幼崽，可以通過適當的鍛鍊讓自己攀到e+級別，但如果長期被豢養在溫室里，體質也存在下降的可能。
艾爾絕不願意見到這種事情發生，因此每天都會按照弗羅伊制定的計劃表，帶唐瑭出門鍛鍊。
說是鍛鍊，其實也就是四處走走跑跑。藍星人幼崽不比卡洛伊星人，殘酷的戰鬥與訓練對他們而言有害無益，跑步類的有氧運動才是最適合他們體質的運動。
唐瑭人小體弱，在地形不算平坦的林間走，往往走不了多久就氣喘吁吁的喊累，牽著卡洛伊王的手眼巴巴的看他，要抱。
艾爾沒有一回扛得住幼崽乞求委屈的目光，往往走不了多久，幼崽又揣進懷裡了。
「這次我不會心軟的，」艾爾不知道第幾次說這句話：「真的。」
「好吧，」唐瑭小小地嘆了口氣：「我努力一下。」
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