手机浏览器扫描二维码访问
楚峰却笑了:“真是好笑,人要是只吸气,然后憋住不呼气,岂不是要憋死?”
没想到霜儿,却摇摇头,轻声说:“少爷,现在你尽量吸气,直到吸不动为止,然后憋住气。看看会有什么情况?”
楚峰也没迟疑,闭上眼睛,深深地吸了口气,然后用力憋住,尽量不向外呼气。可停了一阵后,听到霜儿轻声说:“少爷,你继续吸气,憋住不要呼气。”
楚峰忽然觉真的可以继续吸气了,虽然憋得难受,但为了身体强壮,楚峰已经拼了。就这样,一直吸气,然后憋气,感觉又可以吸气了,然后再吸气。
“少爷,你做得很好,现在你可以做十个深呼吸了。”
霜儿的话,让楚峰很快放松了下来,很是贪婪地深呼吸了十次!感觉空气都是甜美的!全身都跟着轻松。
“霜儿,少爷吸气后,虽然在极力憋气,其实感觉根本憋不住,对吧?还是有气体慢慢散出去,所以才能再次吸气!”
楚峰把自己的感受,很诚实地说了出来。
“这很正常,刚开始练习的时候,谁也不能完全憋住气。但你要是坚持练下来,体内的气,就会被采集得越来越多。而你的身体将越来越强壮。毕竟有气才有力!当你能长时间闭气时,也就练成了龟息功,寿命将大大延长。”
霜儿讲解得很是耐心。楚峰也才有些明白了。原来这就是龟息功的一种!古人的智慧很强啊!
“霜儿,玲儿,要不,你们和少爷一起练闭气吧?咱们一起泡在水里,这样练得更快。嘿嘿。”
楚峰不怀好意地坏笑了起来。
霜儿俏脸微红,说了句:“少爷,奴婢还要琢磨那太极拳,而且天也晚了,还是离开为好。”
看着离开的霜儿,玲儿乖巧地解开了衣裙,娇笑着爬进了大木桶,和少爷一起练习泡水功……
泡完澡出来,楚峰感觉神清气爽,后腰一点疲惫也没有,心说:“难道这长春功,这么有效?”
“咕噜噜”
肚子不合时宜地叫了起来。一股浓郁的饥饿感,让楚峰直奔小厨房,没想到月儿和雪儿,正在给他做晚饭,心中不由一暖。
有这么一群真心追随自己的女孩,当真很幸福啊!
吃过晚饭,楚峰不自觉的开始吸气,然后憋气,接着再吸气……
虽然憋得难受,但收益还是很不错的。感觉肺部真的很舒畅。小腹处暖洋洋的。
第二天,大清早,楚峰洗漱完毕,站在小院里,开始练习长春功。没想到老石匠来了,居然做出了一架用矮马拉的石磨。这比那种小模型要难多了。看来石匠们真的用心了。
“少爷,只要俺做出的这个石磨,真能把麦子,变成你口中的白面,那老奴就有自信,能把那水磨完全制造出来。”
老石匠到现在还在怀疑,这两块大石头,能
霜儿理所当然地说道。
楚峰却笑了:“真是好笑,人要是只吸气,然后憋住不呼气,岂不是要憋死?”
没想到霜儿,却摇摇头,轻声说:“少爷,现在你尽量吸气,直到吸不动为止,然后憋住气。看看会有什么情况?”
楚峰也没迟疑,闭上眼睛,深深地吸了口气,然后用力憋住,尽量不向外呼气。可停了一阵后,听到霜儿轻声说:“少爷,你继续吸气,憋住不要呼气。”
楚峰忽然觉真的可以继续吸气了,虽然憋得难受,但为了身体强壮,楚峰已经拼了。就这样,一直吸气,然后憋气,感觉又可以吸气了,然后再吸气。
“少爷,你做得很好,现在你可以做十个深呼吸了。”
霜儿的话,让楚峰很快放松了下来,很是贪婪地深呼吸了十次!感觉空气都是甜美的!全身都跟着轻松。
“霜儿,少爷吸气后,虽然在极力憋气,其实感觉根本憋不住,对吧?还是有气体慢慢散出去,所以才能再次吸气!”
楚峰把自己的感受,很诚实地说了出来。
“这很正常,刚开始练习的时候,谁也不能完全憋住气。但你要是坚持练下来,体内的气,就会被采集得越来越多。而你的身体将越来越强壮。毕竟有气才有力!当你能长时间闭气时,也就练成了龟息功,寿命将大大延长。”
霜儿讲解得很是耐心。楚峰也才有些明白了。原来这就是龟息功的一种!古人的智慧很强啊!
“霜儿,玲儿,要不,你们和少爷一起练闭气吧?咱们一起泡在水里,这样练得更快。嘿嘿。”
楚峰不怀好意地坏笑了起来。
霜儿俏脸微红,说了句:“少爷,奴婢还要琢磨那太极拳,而且天也晚了,还是离开为好。”
仙人不出,妖魔乱世。李慈觉醒寿元推演系统,斩杀妖魔,掠夺寿元,推演无尽仙法。当仙人再临,试图重掌人间,大肆屠杀生灵。李慈桀桀桀仙人是吧,你的寿元应该很多吧,拿来吧你!寿元推演,我出手就是至尊仙法...
作品简介都市文轻松搞笑爽文无刀悬疑灵异盗墓女施主,你身上有大凶之兆!天呀,帅哥大师快用你的极阳法器帮我破除呗!女施主,快住手,极阳法器轻易不可示人,请你自重!美女邪祟天师大人,能否饶我一命,你想怎么样都行!叶清流太好了,我师父岁数大了,正好缺一个照顾他的丫鬟!师父徒儿,你这是想让为师晚节不保啊!咦?师父你最近黑眼圈怎么越来越重了,是不是女邪祟没照顾好你,我这就让她形神俱灭!徒儿别多事,我这是熬夜熬的!...
简介关于魂穿之阎王看上我被各殿阎王看上是什么感受?这破天地运气砸自己身上了那天晚上刚好是七月十五,因为白无常着急参加一年一次的集市灯会,勾错了魂,把校霸宋淼给勾到了地府当宋淼睁开眼睛时,就看到身边站着个穿着白色衣服轻衣飘飘地美男子,又环顾了四周,我是在做梦吗?这是哪里?不对,钱飞呢?我刚刚不是在帮他打架?曾经的校霸,本想装着柔弱在地府混个一官半职,事业搞起来,再在这买个大房子,娶个老婆,生个鬼孩子奈何娶妻生子的道路上越走越偏,和阎王谈起了甜甜的恋爱什么娶妻生子?都没有阎王宠溺的怀抱香和阎王谈了恋爱后才知道,阎王比自己还会装ps白无常谢宇合着我是月老给你俩牵线,还给你们包大红包随份子钱是吧...
现代完美名门公子宁煜痕意外穿越回到贞观年间,一不小心成为了未来的唐高宗的老大,不小心统领了长安整个公子哥的圈子不小心让各家的千金倾心但是宁煜痕就是喜欢吊着管你什么身份,一不小心成为大唐的首富了...
人间悲喜,天定王朝兴替,天定世事浮沉,还是天定这天道,把人间当作一方棋盘,天下众生,皆是它的棋子。它本以为会一直这样下去,这芸芸众生,多半也早已认命。直到有一天,它惊异地看到这方棋盘的对面,坐下一位年轻人,随手落下一子,而后对它含笑道自己下,多没意思啊?...
小说让你当军师,你和女方军师好上了中,顾星与沈舒瑶分别作为男女双方的军师展开了一场精彩的交锋。顾星室友新识女生,寝室众人热心献策,顾星却以一句对方正在输入中出奇制胜,引来了女方军师沈舒瑶的注意。两间宿舍在拉锯战中逐渐察觉到不对劲,双方军师的眼神交流似乎过于频繁,难道他们在暗中产生了情愫?...