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第35章 想成功心气要足（第2页）

就像嘴上嚷嚷减肥，但不行动，那真就没必要说。

古中医里心气这个东西，很重要，为什么有人就能有毅力，有恒心，有胆识，有魄力去努力做成一件事。

有人就脑子里想的好，一旦执行时，为啥就担心这不成，担心那不行的。畏畏缩缩，胆小怕事呢，实际就是心气不足。心气不足就会一事无成。

平安安在生活中是很敏感细腻的人，她观察了身边很优秀或者很成功的人，现她们确实都是心气很足的人。

平安安夏季养心，第一要做到的就是学会静心安神，所谓静心就是不操心，不伤心，不劳心，不累心。

她觉得老祖宗很厉害，造词都很有学问，为什么不说是操肝，伤肝，劳肺，累肺呢，

可见人的不良情绪消耗的就是心脏，养心，最基本的就是要省着用。

所以夏天她就相当于闭关修炼了，尽量不管外界所有繁杂事物，尽量不和闲杂人等来往，不管闲事，不见闲人。

再一个就是睡眠，假期不用上班，她睡眠可以很有规律，坚持早六晚八睡眠时间，好好养心血。

饮食上，她要多吃猪心，护心脂。以形补形，做各种猪心菜，比如生菜凉拌猪心丝，护心脂莲藕汤。

她和沈阔说她七八月要闭关修炼了，沈阔就懂她，说他是修身养性对吧。

他和平安安是一样的观点，所以平安安真的自内心的认为沈阔是自己的知己。

沈阔说，人的身体：肉体和神经，从出生开始，就在无时无刻都在工作，特别是现在人类的快节奏生活，人都在马不停蹄的往前赶，人生中经历各种酸甜苦辣，精神上受着各种重压，刺激，休假只是放松肉体，但却从来没有给神经好好放过假。

所以到了一定年纪，每个人心理都多多少少有些问题，有悲观的，戾气的，癫狂的，疯魔的。

他很羡慕平安安，每年能有两个月时间进行全面的休整。养足心气，再创高度，绝对是智者的选择。

但别人听她夏天要闭关修心养性，就惊讶的问她要出家吗？哈哈。

平安安按计划的在如常闭关中，这晚她睡的四仰八叉，突然门铃急促的声音，吓得她惊坐起，心想，养心失败呀，这是谁呀，会按她门铃，她看了下手机，12点了。

她跳下床，去开门，猫眼里，竟然是唐糖低着头站在门外。

平安安开门，“过了一个星期了吗？这么快吗？”

唐糖不看她，也不回她话，进了屋，甩掉高跟鞋，也不穿拖鞋，平安安养心怕进寒气，心静自然凉，就没开空调，她一进屋就热的开始脱衣服。

今天唐糖打扮的特别漂亮，上身藕粉色真丝绸缎衫，下身米白色包臀裙，性感又妩媚。

她脱的只剩内衣，就坐在了沙上，然后打开手机点了外卖。

她这样的举动，平安安已经看出异常来了，她拾起甩扔在地上的衣服，小心翼翼的用海绵衣架挂了起来，很贵旳，她陪唐糖去买的，这一套花了一万多。

不一会，外卖送来了，平安安一看，全是啤酒。

她和唐糖平时都不喝酒的，她知道了，肯定生很糟糕的事情了。

她也了解唐糖的性格，如果她吱哇乱叫的寻求你帮助，那说明不是大事，寻求你帮助，也是想跟你说。

如果沉默，那就不要多问，等她什么时候愿意说了再说吧。