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第十四章 她在古代种田(第1页)

苏青青饿着肚子,搬出月牙凳,托着腮帮等在屋檐下。

不一会儿,张氏牵着小诺诺一起回来了。

她是来给苏青青做饭的,农具放在了地头,由还在劳动的婆婆何氏管着。

“苏妹妹是饿了吗?奴这就给你烧饭。”

早上才用苏青青捉来的大八爪鱼换了米,她想吃午饭自然没什么不可以。

张氏并不会腹诽,对于苏青青,她早就做好了心理准备。

对方既然是山里隐士之后,又养得这般白白嫩嫩,就不会跟她们这些村里的娘子一样,要吃个三餐也没什么奇怪的。

当初张氏跟着老公在归善县城生活时,见识多了一天五餐的富贵人家。

不说贵族,有钱的商贾家里除了正式的朝饔夕飧,在餐点之间吃个点心水果什么的,都很常见。

张氏自家以前偶尔也会加餐,后来家里失去了顶梁柱,生活条件才直线下降。

“我饿了,我们就这么吃吧,海鲜也能饱,不用煮饭。”

苏青青对于张氏说的煮饭也有点心动,但最终还是婉拒了,她现在很饿很饿,等不了张氏再煮出来了。

这家里规矩大,她总不能一个人先吃。

张氏见苏青青的神色认真,不由感到好笑,这苏妹妹看来是真挨不得饿。

不过苏青青说不用煮饭了,她自然也就顺势答应。

毕竟苏青青如果真要在家里长住下去,那可多的是需要花钱的地儿。

落户办手实就是第一件、也是最要紧的事。

像苏青青这样美貌的女娘,当隐户是非常危险的,被人强抢了都求告无门——因为你不在官府的良民户籍上,不受官方保护。

岭南地区人口贩子是很猖獗的,所以必须赶紧替苏青青安排手实。

而这少了钱可不行,自然能省则省。

张氏于是道:“既如此,那苏妹妹自举筷便是,奴跟家姑都不吃午饭的,不必管我们。”

苏青青心里也猜到了,但还是再三邀请了两次,见对方坚决不吃,且转头去织布了,便招手喊了小诺诺过来,一大一小两个人围着餐桌开吃!

虽然没有调料,可肚子饿了还讲究什么啊!吃呗!

再饿下去,苏青青都要心慌了!

再说海鲜么,清蒸原味的更能凸显鲜味,苏青青完全吃得惯。

青蟹、海螺和海蛎子,这几样海鲜,有一个共同特点就是蛋白质含量高,脂肪含量低,特别容易被人吸收消化。

而人体消化蛋白质,又需要分泌大量胃酸和胃蛋白酶。所以空腹吃海鲜,就会加重胰脏和肝肾的负担。

海边的老人都知道,海鲜最会骗肚子,饱腹感很强,但是特别不顶饿。用不了多久就会又感到饥饿,撑不到下一餐的。

如果海鲜搭配碳水化合物,比如米饭、馒头之类的主食一起,那就不一样了,也不会饿得太快。

此时苏青青也没的选择,有东西填一填肚子就不错了。

把海鲜都吃完,苏青青心满意足地自己收拾了残渣和碗筷,然后教小诺诺背了一会儿书。

正在织布的张氏听苏青青背的三字经,嘴角不由咧开了。

这苏妹妹是个讲究人,说话算话,说教就教,一点不敷衍。

小诺诺还小,专注力还不行,不能一直学习,苏青青教了一会儿,看他坐不住了,就停了下来,逗他说了会儿话。

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