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文工团（第3页）
方馨向来都是个行动派，立刻从现有局面中找到对自己有利的因素，当即重燃信心，不停幻想着陆月乔被自己打压下去的场景，仿佛下一秒就能实现。
她斗志满满地换上自己的练功服，推开更衣室的大门，重新回到舞蹈教室去。
*
不同于黄巧莹将方馨扔给指导老师，陈秀丽带陆月乔的时候，都是手把手亲自教的。
从基础的柔韧性、分离度、锻炼核心力量，到正确发力方式的讲解，陈秀丽都没有藏私，全部教给陆月乔。
她讲解得很细致，身体做出相应的演示，陆月乔听得也认真，等她听完这些理论，准备站起来拉筋的时候，突然发现身后坐了一大片人。
原来是整个舞蹈教室的姑娘都聚了过来，全神贯注地听陈秀丽讲解。
最前面的时小彤提高嗓音：“陈主任，你再多讲讲吧，我们太需要这些了。”
这些姑娘的基本功都很扎实，但跳舞不是只要柔软度和节奏感就行的，刚才陈秀丽所讲的发力方式给她们带来很大启发，想要跳好一支舞，控制力和爆发力都不可或缺，但很少有人能够二者兼顾。
没有正确的指导，自己胡乱训练，只会是事倍功半。
陈秀丽打发她们回去训练：“我说的这些都是入门知识，你们想学更深的，还得去问徐老师，她可是我们文工团的台柱子。”
徐老师就是这些姑娘们的指导老师，舞蹈实力在团里是数一数二的，就是教学的时候不够尽心，喜欢听人奉承，还喜欢收礼。
团里的姑娘都不太喜欢她。
看陈秀丽真的不愿再讲了，大家只好散开，三五成群地聚在一起交流心得，也算是共同进步了。
*
陆月乔上午一直在教室里压腿拉筋，陈秀丽在旁陪着，控制在让她既感觉到疼又不会拉伤的程度。
陆月乔天生柔韧性不错，但猛地接受这种强度的训练，也有点吃不消，看到教室另一头的姑娘们，个个身软腰绵，几乎能把自己团成一个球，陆月乔才咬牙坚持下来。
她现在压腿的难度，还比不上人家十分之一。
中午是在文工团吃的饭，于奶奶给陆月乔的挎包里塞了粮票。
陆月乔将粮票拿出来的时候，惹来陈秀丽看了两眼。
“这是后勤部发的餐券吧？”
陈秀丽问道。
“是的，”
陆月乔点头，“奶奶说这个在外面用不了，正好留给我在文工团吃饭。”
后勤部印的餐券和普通的粮票不一样，专供官兵一餐的份额，全军通用。这餐券在大院里很实用，出了大院就很难花出去。
陈秀丽觉得陆老爷子还挺细心，给孙女准备了一张一餐的饭票，很方便，不需要她计算每天的饭量。
平常没看出来老爷子有这心思，看来对乔乔是真的上心。
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