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第9章法武双修(第2页)

具体功法选择上,他确定以最有感觉的《逍遥御风》为主修功法,兼容并蓄其他武学法门,尤其是36o面铜镜上的功法。

就目前他掌握的知识,也基本确定了《逍遥御风》原本就是一部简化版的修真功法,而且有完整的体系。虽说上限只能达到元婴期,但也突破了这个世界的极限,对马而言,他只想返回现代,并非要修仙,此功法已足够。

虽确定了功法和修炼方向,马还是沉住气,没有立刻直接用功法修炼。前世硕博专业是运动康复医学,对人体有较深理解和专业知识积累,深知基础的重要性。

现在这幅身体的年龄,正处于1o到2o岁最佳筑基阶段,这个阶段筋骨育最快、弹性很大。

正因如此,若急于修炼且功法或修炼方式不当,极易导致基础不牢,最终影响到未来的潜力和成就。

马虽尚未成为修士,但熟读“熟读唐诗三百,不会作诗也会吟”

,鉴别功法的能力已初步具备。他从诸多功法中,精心筛选出动静结合、打熬身体的基础功法。

每日清晨、睡前,都计划要修炼一种名为《筋骨功》的静功。这种练功方式,与道家传统的打坐方式不同,有点类似武道基础修炼的站桩。

白天其他时间,则修炼与少林《洗髓经》类似作用的《稚戏功》。这是一种动功,施展起来,好似儿童做躲猫游戏一般,在轻松愉悦的跳跃、奔走中,打熬筋骨、锤炼体格。

无论是静功还是动功,都配套有一套吐息功法。

这个吐息术所产生的内息,只起到锤炼身体、拓展及强化经脉、增强身体的柔韧性等作用,并不会积攒真气成为内力。换言之,所有摄入的营养、锻炼所吸收的能量,都会作用在身体自身,不会分散、或作为能量储存。

制定计划和确定目标后,马便按部就班,开始了基础修炼。

得益于前世自幼病体自救所锤炼出来的毅力,此后2年时间,马都耐住寂寞,坐拥宝山而不心乱。不去受那数百部顶尖功法的诱惑,坚持修炼这些简单而枯燥的基础功法。

不过,锤炼身体基础的同时,他没有放弃理论知识的学习。在医术、炼丹术、阵法以及其他杂学方面,均有长足的进步。

学以致用,他将秘境药园里数百年药材,和添加灵鹫宫长期收集来的一些天材地宝,配制成外泡内服的丹药,辅助功法的修炼,将全身筋骨锤炼到极佳的程度。

进入秘境2年时间后,马已年满15岁,身高达1.78,经脉韧性、弹性和宽度都得以极大的提升,气血也极为充盈,身体几近育完成。

有了良好的身体,在第3年,马才开始了正式修炼。这2年时间,虽未修炼,但他把《逍遥御风》这部功法,已感悟出十之八九,一些极高深的部分,熟记在心,只待将来境界高了,再来推敲。

武功分为内功和外功。

通常武人练武,先练外功,强身健体,等气血充盈后再练内功,事半功倍。原理和马这两年一样,都是打熬筋骨。但很多武者却沉浸于外功强大的攻击力,不再重视内功的修炼。

“练武不练功,到老一场空,练功不练武,等于白辛苦”

马自然会内、外功夫齐头并进。

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