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漫長的一刻鐘結束後,他把她扶下來,帶著她繞房間走了兩圈,然後開始給她按腿松肌肉,「熱身都沒結束,你小腿肌肉就開始抽筋了?」
「喏,這就叫做肉鬆。」
菲麗希緹很有閒心的說著冷笑話,還特意不用紙巾,用迪克的衣袖擦汗,「這也算你出過汗了。」
「哈哈,那還繼續嗎?」
「嗯?」她來精神了,「你能放我走?」
迪克無奈,「我只是想讓你鍛鍊,不是想把你訓練的和士兵一樣。反正日子還長,慢慢來嘛。」
「就是說嘛,我可以明天多跑一分鐘。十五天後我不就能跑半小時了?」但菲麗希緹猶豫了一下,還是問他,「你給我的計劃是鍛鍊多久啊?」
「一小時。」迪克說完去給她找毛巾擦臉。
擦完臉,他剛想說讓她先回房,他做完今天的訓練再走,就看到她帶著反悔和猶豫的和他說,「接著往下?」
「不是,你話還沒說完,就先想著後悔了?」
迪克好氣又好笑的捏捏她的小臉。
「幹嘛。」臉被捏著所以有點含糊不清,「再不來我可就真撤了啊。」
他深嘆口氣,「這還是我小時候的訓練計劃呢。你都這麼大了……」
他的未盡之言她也懂,有點生氣,但又惦記著他那句話,「這你小時候的?」
迪克點點頭,讓她先開始高抬腿,她邊做他邊和她講,「不過不全,大概是三分之一左右。」
菲麗希緹沉默了,「我有這麼缺乏鍛鍊?」
迪克一心二用給她數著數,「你說呢。我記得大學裡有不少運動社團,你一個也沒參加?」
「沒有。」菲麗希緹努力讓自己想起來,「我好像是參加了什麼中文詩歌社?」
迪克一聽就知道她參加這個是為了混學分,「他們也讓你參加?」
「他們巴不得呢。」菲麗希緹撇嘴,「社團里基本上一多半都是華人華裔。學校里要求我們的社團活動,我們也是花十分鐘就拍好照片。」
「然後你們就解散?」
迪克讓她換個鍛鍊項目,這個已經到數了。
「休息,休息一下再來。」
他無奈的給她又擦了身汗,「那你站著晃晃腿,我做個吊環。」
菲麗希緹點點頭,看著他上來頭一個就是力量靜止動作,不由地開始哇起來。
迪克撐在那還能輕鬆,氣息平穩的和她說話,「還想看我做更多的嗎?」
她又點頭。
「那你多加一組訓練?」
菲麗希緹聞言立馬癟嘴,「你就不能換個我能做到的。」
「你可以。」迪克給她換了個吊環臂支撐。
「哇!」這一聲可比之前那聲響亮多了。
那些平時由著她看她摸的肌肉在這一刻像是活了起來,塊塊分明,筋絡爆出。
然後迪克就給她秀了個吊環後背雙。
甚至在把背翻轉過來的時候,腿直接往上伸,停頓了好一會兒才縮回來接著往前翻。
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