手机浏览器扫描二维码访问
第58章 快速推进再次加点求追读（第1页）
1o月3日到1o月16日，莱斯特城的各项赛程有一个比较大的缓冲期。
球员们可以得到一个两周左右的休息时间，直到17日的时候才会在英联赛第九轮的比赛中主场面对南安普顿。
休息日里，拉涅利的训练强度也渐渐开始提了起来。
坎特与福克斯，辛普森，全部是进入到了训练赛的常规主力阵容中，貌似是要正式启用了。
陈宇风还是牢固地出现在球场的右路或者是左路，稳坐一个边前卫的位置。
阿尔布莱顿相比于现在的他来说，很多方面的竞争力都是弱一些的。
可能就是体能方面与防守稍微好一些。
但作为一个前场进攻的位置，放上一个更有可能打出进球和助攻，为球队做出进攻贡献的人，显然是更为重要的。
哪怕是陈宇风现在只有一个能跑七十分钟的体能，剩下的时间几乎就要隐身，那也是能用的。
毕竟，过三分之二的比赛时间，已经能够做到很多。
实在不行最后时刻预留一个换人名额，将他换下加强防守就好。
这也是拉涅利启用陈宇风的原因之一。
尤其是现在在启用坎特与两个防守型边后卫之后，莱斯特城放弃了中场的多数缠斗，边前卫的防守压力会轻一些。
坎特会在后边帮助马赫雷斯与陈宇风两人，解决中场防守的扫荡。
更不用提，冈绮慎司这个工兵型的前锋，经常回追到后腰位置的表现。
这都让陈宇风和马赫雷斯，这两个既有脚法又有进球能力的边前卫，能够安心的为球队攻击对方防线。
而在日常的球队训练之中，陈宇风也在菲利普的帮助下快地提升着自己的心肺功能以及肌肉耐力。
菲利普的作用是毋庸置疑的，他的训练甚至拥有一个季度计划，再细分到月份计划，每周计划，每天计划。
可以说是全方位的对陈宇风进行提升，不会漏掉任何一个部位，科学中又带着专业。
在练了几天慢慢适应后，陈宇风也要求菲利普加大了自己的训练量，想要更快的提升。
虽然惊讶，但菲利普肯定知道如何在加大训练量的情况下保护身体，他还是同意了陈宇风的这个请求。
“我真的怀疑你们亚裔的毅力，天生要比别人强一些。”
1o，15日，又是一日训练结束。
菲利普来到了陈宇风的身旁，忍不住出声道：“我之前服务过目前在德乙联赛的长谷部诚，他的训练也很疯狂。”
“当然，你要更疯狂一些，我都不明白，你到底想要将体能提升到哪种地步。”
“朴智星那种吗？”
“很难讲，我可能更追求的是一种无止境的提升。”
陈宇风顺着心意说出了一句模棱两可的话。
“哈哈哈哈，那是不可能的孩子，这种强度的训练大概三个季度后，你的体能提升就会举步维艰了。”
菲利普摇摇头，对陈宇风说的话只当是开玩笑。
“我追求的还有弹性训练。”
陈宇风又开了句玩笑。
“弹性训练？”
菲利普不明所以，“我们的训练本来就是弹性训练。”
“哈哈哈，好了，明天早上见。”
兵道争锋
这里有人正奇相合兵权谋战无不胜，这里有人风雷齐发兵形势驰骋天下，这里有人生死涅槃兵阴阳不负君恩，这里有人大兴基建兵技巧苟道通天，这是一个战战战战战，一路战斗下去的战争世界。...
无限流：被偏执大佬盯上的万人迷
简介关于无限流被偏执大佬盯上的万人迷渴望你，占有你，杀死你。拥有富江体质的顾梦无端被卷入惊悚游戏之中，更可怕的是她还是唯一一位觉醒的npc。更更可怕的是她吸引偏执狂和变态的体质没有消失，反而得到了强化。顾梦望着系统面板上的废物技能，再看对面强大的攻势，刚准备举起白旗，就现被自己坑死很多次的玩家站在对面。投降是不可能投降的，为了不被关小黑屋，顾梦决定让这些玩家淘汰得再惨一些。强大的玩家都痴望占有那一抹秾丽的玫瑰。但殊不知玫瑰长着荆棘的尖刺，散香气的同时毫不留情的杀死觊觎者。被鲜血和权利浇灌的玫瑰才能获得神明的桂冠。...
快穿直播：偏执大佬被我萌化啦
作品简介古风征文顾音念死前莫名绑定了快穿直播系统，这系统虽帮她摆脱了必死结局，却又抛给她另一个大麻烦！她必须在各个位面穿梭完成指定任务，才能回到现实。最开始顾音念还想着逃避，但谁知金钱诱惑力量巨大，让她不得不放弃咸鱼姿态，努力奋斗～就这样，顾音念和各路绝色男子谈恋爱日常开始了…念念，你还喜欢他，是吗？濒临黑化的大魔头掐着男人颈脖，眼中露出一模诡异的危险。我的小侍读，你掰弯了孤，你可要对孤负责呀。掌控欲极强的太子紧紧搂着她的双肩，让她无法动弹。念念，你说我要拿你怎么办才好？权倾朝野的摄政王单膝跪在她的脚边，低头给她穿鞋。师傅，我早就知晓你是魔尊。她谪仙般的奶狗小徒弟拥她入怀，满眼柔情，一声又一声唤着师傅。其余世界等待解锁一对一，苏爽甜，男主切片人。...
康代表新书
单项奔赴的三年，扁栀把自己活成了一个笑话。所以，当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时，扁栀毫不犹豫的选择了离婚，从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹，扁氏二十三代国手医师是她亲妈，哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁，弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产，眼高各位书友要是觉得康代表新书还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
诡异分解指南
何善意外发现自己的店铺里，有一台破旧的绞肉机，当何善狞笑着把一只只诡异之物的塞进绞肉机里的时候，他就发现自己的画风再也回不去了。分解翡翠女王获得能力结晶一颗，原味抱枕一个，灵魂玩偶一个分解幽灵获得灵质粉末一份，怨气结晶一份，幽灵摆件一个分解僵尸，获得腐烂的臭肉一份，肮脏裹尸布一件，僵尸毒素一瓶分解猫妖，获得猫娘cos服一套，香脆猫耳朵一箱人心有异，妖邪自生。世风不正，诡物横行！...
快穿，绝嗣男主？炮灰女配来生子
主角是许锦意李瑾辰的小说快穿，绝嗣男主？炮灰女配来生子讲述了令人震惊！作为男主角，竟然面临子嗣艰难的困境？系统要求她多生孩子，以让男主感受到幸福，从而获得更多积分。然而，为什么每次她都是最悲惨的炮灰女配角？罢了！为了积分，她只能努力逆袭，设法勾搭男主角！在位面一中，许锦意是侯府嫡女，拥有惊为天人的美貌，却注定不得好死。为了摆脱原主的宿命，报复庶妹和三皇子，她决定找到强大的靠山，逆袭炮灰的命运。李瑾辰身为太子，却身患绝症，无法生育继承人。本以为注定无子，只能依靠宗室收养，却意外遇见了拥有好孕体质的许锦意。从此，子嗣问题迎刃而解在位面二中，皇帝身为帝王，年过三十却无子嗣。后宫佳丽众多，却无人能为他生下孩子。直到他遇见贵妃，后宫终于频频传来贵妃有喜的好消息...