手机浏览器扫描二维码访问
第94章 球场指挥官（第1页）
训练开始之前，王旭将灿叫到了一边，他给灿安排的战术便是大前锋的战术。
因为在北川有着同样位置的庞子潇，况且灿比庞子潇无论在身高体重上都要占一些优势，灿如果能顶到大前锋的位置上，那么北川各种位置都将是最完美的。
当然灿也没有拒绝，王旭和庞子潇两人待他不薄，他也表明可以为了球队去适应新的角色。
大前锋又名二前锋，是除小前锋之外最能打出全能性位置的球员，在内线要帮助中锋进行防守和进攻，外线要具有一定的远投和策应能力，进攻时要有一定的持球单打得分能力，防守中要帮助中锋封堵内线，随时协防，对突入禁区的入侵者实施封盖，保护篮板是大前锋的责任之一，而灿非常符合大前锋的要求，事后也证实了王旭的这一做法，灿在大前锋的位置打的游刃有余，更是这个位置上独一独二的存在。
王旭先是为灿安排了一个篮下的“扫球和并步对抗上篮!”
这次不再是五对五的训练赛，而是由庞子潇这种脚步灵活的球员来防守灿，或者是王磊和胖子这种有一定体重的人来防守灿。
这招适用于有一定体重力量的球员，灿站在左侧底线附近，肖凯将球传给了灿，王磊张开双臂，站在灿的身后。
“用外侧脚为轴向内扫球，然后杀向内线去，快！”
王旭在身边指挥着灿。
灿力朝着内线冲了过去。
“对不要停，包夹已经来了，用你的身体撞开对方，不要怕！”
“来吧！”
灿合球一咬牙用肩膀径直撞开了庞子潇，然后向前大跨一步，起身打板投篮，毫无悬念的球从众人眼里掉进了篮筐。
“你记住灿，这个动作必须连贯起来，在最后力时一定要椅住防守球员，这个再练习两遍，然后再开始下一个技巧!”
王旭说道。
灿一口气连续练了五遍这才罢休，然后大口喝了一瓶水，王磊也往嘴里灌了一瓶。
“防守你可真不是一件简单的事啊！”
灿笑了笑“过两天请你吃饭!”
“哈哈!没问题!”
“再接下来的动作是……”
王旭又将灿叫到了自己的身边，其他人也都围了过来，好奇的看着王旭为灿又研究了什么新的动作？
“这一球是nBa球星安东尼的招牌动作，扫球和转身投篮!”
还是王磊防守，所有人都看着灿接下来的动作。
灿接球还是在左侧底线，刚一接球，灿便径直下腰，然后拍球，迈开右腿，整个人向右侧突去，度之快让人震惊。不过王磊这次看穿了灿，然后用身体卡住了灿的进攻路线。
“这球会被干扰到?”
王磊心中疑惑。
突然他心中一紧，事情不会那么简单。
就在灿身体完全贴住王磊时，灿左手护球，右手椅住王磊，然后转过身来，双手合球，大胯一步，王磊已经被甩在了身后，这时王磊再想上前一步，但是灿已经跳了起来，左手轻轻一个抛投，篮球顺势而进。
“好球!”
王磊先开了口!
其余人看着灿简单的一个动作便进了球，一方面为他高兴，另一方面也在佩服着王旭的训练计划。
顶不住了！三界男神为她神魂颠倒
简介关于顶不住了！三界男神为她神魂颠倒舒颜是三界至尊天帝大人的特助，常被众神派下三千小世界执行任务。身为满级大佬，她马甲一堆，又美又飒。唯有一个小缺点爱钱，真的爱钱。咦？为什么三界视金钱如粪土的大佬们都开始埋头致富了？傲娇的少神家中富有，都是你的。疯批的公子求你，不要抛弃我。禁欲的作家将她按到墙上亲，暴佞的皇帝予她天下盛宠。而她的顶头上司天帝大人一脸高贵冷漠，舒颜呵，装什么装，他们不都是你？任务一火爆少神打工路任务二神女情缘修仙传任务三禁欲神官下神坛任务四（穿越多小世界！现代言情幻想言情娱乐圈恋综修罗场等等等，男主切片）...
我在末日文字游戏里救世
林寻无意中下载了一款名为救世之书的文字游戏。打怪升级，探索冒险只是常规操作而已。能将游戏道具带到现实中也就算了，他现竟然还能将游戏角色具现到现实中虽然游戏的难度十分阴间，但好在林寻有与众不同的天赋。当别的使徒只能使用一个游戏角色时林寻看着一排排的游戏角色纠结该选哪个。当别的使徒还在使用菜鸡的人类角色时我在末日文字游戏里救世...
穿书六零，我嫁给了末世来的男人
简介关于穿书六零，我嫁给了末世来的男人一朝醒来成了一个即将下乡的知青小炮灰，凌云悦一个激灵，赶紧囤起来，远离男女主，却不小心遇到了另一个小炮灰。咦，这小炮灰怎么跟书里说有点不一样。邹思康万万没想到他一末世也算进得了排名的强者，在丧尸围城自爆后竟成了一个病秧子。。。ps男主末世人，有心机。...
疯了惹她干嘛，她骂天道不遭劈的
简介关于疯了惹她干嘛，她骂天道不遭劈的读心术空间末世团宠大佬穿书无cp群像文叶芷为阻挡魔族入侵修真界和蓝星，自爆了神魂俱灭。带着大量功德，天道助她转世，来到了看过的一本末世小说中。在书中，叶芷一家就是炮灰，作者生生给她们全家降智，父母不合，外公瘫痪，半岁时迎来末世听到小婴儿的心声，全家人都呆住了！叶璟禹谢谢？宋远卿她以前是傻逼吗，听信谗言。宋莫殇！小乖乖哟，这是真的吗！好人，坏人在叶芷的心声中改变了结局叶芷自带被天道升级过的随身空间，治好了外公的瘫痪，全家前期囤物资，收男主为小弟，后期嘎嘎杀，先杀女主，再杀丧尸。全家都有异能，天道送了叶芷一个系统，可随之而来的蓝星果实是怎么回事，蓝星全部人的气运？蓝星最后的火种？放心，女主一家会永远在...
快穿之每个世界秀恩爱
星际时代，单身人口众多，为了提高结婚率，科学院研了一款恋爱系统。为了完成大众磕糖的任务，苏苒在恋爱系统的鞭策下勤勤恳恳兢兢业业，努力在每个世界里秀恩爱1在恋爱节目秀恩爱2在校园里面秀恩爱3在全...
一品嫡女
她是丞相长女，为助夫君登上皇位，容貌尽毁，忍辱负重。岂料，渣男早已与心机庶妹暗中苟合，借口将她打入冷宫，再联手庶妹逼她剖腹取子，逼她唯一的弟弟沦落成乞丐，杀她全家，将她做成人彘，囚禁于牲口棚，与猪狗...