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老大,今天带你了解一下记忆术,人的差距都是从记忆的强弱来划分等级的,掌握了记忆术,以后对于积累文字,好处无限!
记忆术有很多种,以下列举三十多种常见秘籍:
1.联想记忆法:利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆。一般有7种常用技巧。一是接近,客观事物在空间上接近,时间上同时或相连续而建立的联想。举例:时间,历史上彼得一世的改革和明治维新。空间,杭州-西湖。二是相似,现象和本质类似的联想。举例:同义近义字,音近音字,同形近形字。三是对比,由相反事物的一方想到另一方。举例:民主和专政是辨证的统一。反义词。四是关系,事物之间因果、从属关系,如部分和整体。原因和结果,种和属等为中介线索产生联想的方法。包括因果、从属、聚散联想。举例:因果,遗传与变异。从属,地理自转→地转偏向力→盛行风向→洋流的流向。五是形象,所需要记忆的材料同某种具体的事物、数字、字母、汉字或几何图形等联系起来,借助形象思维加以记忆。举例:意大利的轮廓图像高跟靴子。六是定位,在自己熟悉的“记忆库”
中准备好“货架”
,将识记材料按顺序存放在“货架”
上。例如,人体器官、家庭设施、家庭成员、季节、方向等熟悉事物。举例:记住准备买的6种食品:牛奶、鸡蛋、面包、番茄、香蕉和茶叶。建立熟悉路线,将食品与路线结合:牛奶-书店。食堂门口有个老奶奶在卖鸡蛋;校园的小桥上摆满了各式各样的面包。运动场-运动场上倒满了晾晒的番茄。图书馆-喷泉不断地往外喷香蕉;教学楼,进门处新添了个茶炉,同学接茶水喝。七是奇特,利用离奇古怪的联想方法,把零散的知识串到一块在脑中形成一连串物象。举例:如柴达木盆地中有矿区和铁路,记忆时可编成“冷湖向东把鱼打(卡),打柴(大柴旦)南去锡山(锡铁山)下,挥汗(察尔汗)砍得格尔木,火车运送到茶卡”
。
2.分类记忆法:将记忆项目按照预定的目的加以分类,并采取一定的方法加以组织排列,以使记忆内容系统化、条理化、缩小化,便于记忆。
3.回忆法:对识记过的材料在头脑中重新回忆的方法。回忆时主要侧重于语言的运用和逻辑思维的连贯性上。
4.默写法:在规定的时间内对某一内容进行默写练习的方法。这种方法可以检查记忆的准确性,加深对内容的记忆和理解。
5.复述法:将识记过的材料用自己的语言表达出来的方法。这种方法可以巩固记忆的内容,加深对材料的理解和掌握。
以上是几种常见的记忆术及其特点,每种方法都有其适用范围和优缺点,可以根据自己的实际情况选择合适的方法来提高记忆力。以下是几种其他的记忆术:
6.框架记忆法:将识记材料分成若干个部分,并按照一定的顺序和结构进行排列,形成一个完整的框架体系。通过这个框架体系,可以更好地理解和记忆整个内容。
7.图表记忆法:将识记材料中的信息以图表的形式呈现出来,如表格、流程图、概念图等。通过这些图表,可以更直观地理解材料中的信息,并加深记忆。
8.重复记忆法:通过不断地重复识记某个内容,以达到加深记忆的目的。这种方法需要耐心和毅力,但效果较好。
9.联想记忆法:将需要记忆的内容与已有的知识、经验等联系起来,通过联想帮助记忆。这种方法可以增强记忆的牢固性。
1o.语境记忆法:将需要记忆的内容放入具体的语境中,通过上下文的理解来加深记忆。这种方法适用于记忆句子、段落等较长或较为复杂的内容。
以上是几种常见的记忆术,它们各有特点,可以根据自己的实际情况选择合适的方法来提高记忆力。同时,也可以尝试结合多种方法,以达到更好的记忆效果。以下是其他一些记忆术及其特点:
11.编码记忆法:将需要记忆的信息进行编码,转换成更容易记忆的形式。例如,可以将数字转换成图像、故事或音乐等。
12.韵律记忆法:将需要记忆的内容编成押韵的句子或歌曲,通过反复吟唱来加深记忆。
13.定位记忆法:将需要记忆的内容与特定的位置或物体联系起来,通过回忆这些位置或物体来回忆起相应的内容。例如,可以将需要记忆的单词与房间内的物品联系起来,通过回忆房间内的物品来回忆单词。
14.故事记忆法:将要记忆的信息编织成一个故事,通过故事情节来帮助记忆。
15.思维导图法:将需要记忆的内容以思维导图的形式呈现出来,通过思维导图的层次结构和关键词来帮助记忆和理解。
以上这些记忆术都可以根据个人的喜好和实际情况选择使用,通过不断的实践和摸索,可以找到最适合自己的记忆方法,提高记忆力和学习效率。以下是一些高级记忆术及其特点:
16.数字记忆法:将数字与特定的图像或故事联系起来,通过这些图像或故事来记忆数字。这种方法对于记忆电话号码、日期等数字信息非常有效。
17.情感记忆法:将情感与记忆联系起来,通过情感来加深记忆。例如,在记忆某个事件时,可以尝试回忆当时的情感状态,这将有助于更深刻地记住这个事件。
18.音乐记忆法:将需要记忆的内容编成歌曲或音乐,通过音乐来帮助记忆。这种方法对于记忆诗歌、歌词等非常有效。
19.身体记忆法:将需要记忆的内容与身体部位联系起来,通过触摸或移动这些部位来回忆相应的内容。例如,可以将数字与手指联系起来,通过手指来记忆数字。
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