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周芬说道“这年头有钱人太多了,比不了,比不了。”
德凯说道“昨天看了一个碎片化健身的事情,我们今天也碎片化健身吧。”
周芬摸着她小小的脑袋问道“请问什么是碎片化健身?”
德凯说道“比如说你在上班的时候没有时间运动,但是你的运动瘾又上来了,如果这个时候你要去上厕所。
那你就可以在上厕所的途中锻炼一下身体,伸展一下身体的四肢,就是利用一切可以利用的时间来健身。”
周芬说道“原来是这个样子,那我懂了。那我们现在也利用碎片化的时间一起健身吧,让我们一起尽情的跑起来。”
德凯说道“既然你这么有诚意的话,那我就恭敬不如从命了,让我们一起愉快的奔跑吧。”
周芬说道“我要和你手牵手一起跑,我这样比较有感觉,跑得比较快乐。”
德凯说道“你这也太会整活了,我好喜欢。”
说完德凯和周芬对视了5秒钟,然后十指交叉的握住彼此开始了跑步。
他们跑的不是很快,因为跑太快人会特别的不舒服,非常的没必要。
就是要像这样,跑得又不快,又锻炼了身体,跑得太快那就是伤身体,健身就是这么的简单和奇妙。
他们绕着公园跑了一圈,竟然一点也不觉得累。
德凯说道“芬芬你累吗?要不要再跑一圈。”
周芬说道“我感觉我还行,那我们再跑最后一圈。”
德凯笑着回应道“行,那我们再跑最后一圈,让我们一起跑动奇迹。”
于是他们又开始了跑步。
只见德凯鼻子大口大口的吸气,让人感觉到非常的呼吸不过来。
他们也感觉到身体特别的吃不消,不是腿而是呼吸,非常的局促,他们没有张开嘴巴,因为他们知道如果张开嘴巴马上就会口干舌燥,所以他们选择用鼻子呼吸。
希望就在前方,他们没有妥协,他们一定要跑完第2圈。
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