三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 锻炼(第1页)

[]

“一,二,三.....”

春日躺在卧推架上,双手举着杠铃进行平面卧推。

这是一个很手基础的动作,能够锻炼胸肌和肱二肱三的肌肉。

“十七,十八,十九.....”

“腰部稍微隆起一点,对,就这样。”

温柔的声音响起,桃谷绘里站在一旁蹲下身子,用手轻轻抚摸着原野春日的肌肉,指导正确动作。

“二十九,三十。”

数完最后一个数字,春日将杠铃举起放在架子上,最后缓缓坐了起来。

“擦擦汗。”

桃谷绘里贴心的递上一条毛巾。

春日一看,这是少妇自己之前用过的,不过还是接了过来,香香的。

“春日君,你先休息休息,等会儿再做一组。”

桃谷绘里把擦完汗水的毛巾重搭在自己脖颈处,走到原野春日身边,开始用纤细的手指轻轻按捏肩膀和手臂,帮助春日放松下来。

“好的。”

感受着那柔若无骨的小手在自己身上游走,春日也是闭着眼开始享受起来,身上紧绷的肌肉也慢慢的到了放松。

这一幕可是把健身房正在锻炼的其他人给羡慕坏了。

桃谷绘里是这家健身房的熟客,时间长了大家就都知道了,每隔两就会有一个成熟性感的夫人来这里健身。

所有男教练们都雄赳赳气昂昂,想着能够和漂亮夫人共同锻炼然后一亲芳泽,可惜,桃谷太太从来不给人机会。

平日里看似慷慨大方,实则但凡稍微有人接近一点,都会被礼貌的拉开距离。

这还是教练们第一次见桃谷绘里主动和异性产生亲密接触,虽然那個异性看起来像是高中生晚辈一样。

就这样,在所有人的注视下,原野春日又坐了两组之后便跟着桃谷绘里来到会员专享的包间内。

锻炼结束,他们要在这里进行拉伸运动,以减轻原野春日的身体负担。

房间不大,中间有一块很大的瑜伽垫。

“躺上去吧,我给你按按摩,要不然明肌肉得痛死你。”

桃谷绘里捂嘴偷笑,手臂上稍微起伏的动作就让胸前的小吊带有些支撑不住。

在认识的人当中,也就上原佳美能和她相抗衡了。

不过两人的不同的是,桃谷绘里慷慨且大方,白色小吊带穿在她身上好像是小了一码,不仅裸露着那诱人的马甲线,胸前也是深不见底。

下身的一条灰色瑜伽裤紧贴皮肤将圆润丰满的曲线展现的淋漓尽致。

而上原夫人平日里更多的是保守的打扮,温柔夫人梳麻花,棕色麻花辫自然垂落鼓鼓囊囊的胸前,好像温暖湾一样,但同样也是一个很危险的装扮。

原野春日老老实实的躺在瑜伽垫上,桃谷绘里半跪在他的身边,拿起一条胳膊,放在自己胸前,开始用力的活动经脉。

春日感觉自己右臂传来若有若无的碰触感,不是那双纤细的手指,而是吊带薄薄的布料所带来的感觉,也不知道是什么材质的,竟然还有一些软乎乎。

按一般人来说,这个距离是相对安全的,但是桃谷太太不一样,相比于正常人,但桃谷绘里的就注定了两人得有触碰感,虽然已经她已经在极力避免了。

按着按着,正闭眼享受的原野春日却微眯起了双眼。

热门小说推荐
求你了大佬,别再种那该死的地了

求你了大佬,别再种那该死的地了

剧情铺垫需要读者大大们千万不要觉得水,其实是慢热型。2o45年蓝星迎来灵能复苏,原有的世界格局生改变,人类可以变成人类,动物们进化成变异兽,传说中的诡异生物也出来凑热闹,就连神话故事里的神明也被证实真的存在。在这样的世界中,身为穿越者的李洛表示一切都跟他没啥关系,他就想安心种个地。神明大佬我真的错了,求你不求你了大佬,别再种那该死的地了...

男孩子就是要说叠词!

男孩子就是要说叠词!

看看孩子的预收吧一个倒霉蛋决定在网游文养老文案见最下嘉慈平平无奇女装三坑种草姬,天天姐姐妹妹挂在嘴边,但最想做的事却是给每个流浪在外的野生帅哥一个温暖港湾。所谓闷到极致就是骚,说的就是他这样...

爱了很久的朋友

爱了很久的朋友

小说爱了很久的朋友简介小说爱了很久的朋友闲词著在和南乔做朋友的这十三年间,云知表白了很多次。第一次,南乔说别闹,我把你当朋友。第二次,南乔说我们还是做朋友吧。第三次,南乔说别这样,不然我们连朋友都没得做。在南乔再一次开始新恋情时,还笑着祝福她,希望她能早点找到对的...

战澜慕炎

战澜慕炎

飒美女战神Vs腹黑奸臣摄政王1V1双强爽文,权谋热血智商在线上一世,战澜是将军府养女,靠着战功赫赫,嫁给了宣武帝的私生子司君。战澜助他登基称帝,为他守护江山。战皇后杀敌归来,坤宁宫里,从未碰过她的夫君和将军府的嫡女战雪柔正在她的床榻上抵死缠绵。接着,将军府至亲一一被害,战家军副将们一一被杀!战澜死前还被战雪柔告知,她竟然才是将军府的嫡女!重活一世,战澜步步为营,用阴谋阳谋做局颠覆昏君江山。世人皆知奸臣慕炎荒淫残暴,战澜却知他真实身份和实力足以颠覆朝纲!两人一起假成亲联手复仇,她虐渣,他补刀,她杀人,他诛心。只是为何,荒淫摄政王看她的眼神越来越如狼似虎!直到慕炎把她按在床榻上,声音低哑道澜儿,狗皇帝我帮你灭了,你帮为夫灭火如何他们顶峰相见,黑心夫妻共享江山。...

藏孕肚去随军,凝脂美人撩翻军爷

藏孕肚去随军,凝脂美人撩翻军爷

简介关于藏孕肚去随军,凝脂美人撩翻军爷林书颜穿书了,穿成年代文中的炮灰女配!军官丈夫是女主最大的金手指有钱有势有颜有财。可惜女主不是她。听闻林书颜打骂孩子,军官丈夫带着离婚报告回家。还没掏出,就见林书颜坐在床边给孩子扎小辫。不确定,再看看!军官丈夫英俊又有钱,身材顶级棒!帮她护她尊重她林书颜心思一转,不如这女主我来做。养孩子,开面馆做美食赚大钱!随时随地有人疼。再后来军官丈夫回队里。林书颜藏起孕肚独自跑去要随军,知道真相的男人,心惊肉跳。偏生小姑娘恃孕而骄,打不的骂不得,只能把她宠上天。军属院人人都说,贺团被媳妇拿捏了一张冷脸看到那俏媳妇。含在嘴里怕化了,揣在兜里怕丢了。人人艳羡。排雷集美食养崽致富小甜蜜日常为一书平平淡淡甜甜蜜蜜细水长流,仅此而已!贺章颜颜,没有你我怎么活。奶奶乖宝,金项链金手镯金坨坨,拿去拿去父亲儿媳妇,听说你还想开几家店侄子舅妈,我赚钱养你!侄女舅妈,福宝给你...

带崽被扫地出门,沈总他后悔了

带崽被扫地出门,沈总他后悔了

八年暗恋,两年婚姻。得知怀上孩子的那天,他为了初恋提出离婚。唐暖忍痛答应,摇身一变,成为神秘的黑客联盟盟主。她是天才电脑少女,风靡全球,深受追捧,身价更是无法估量。曾经瞧不起她的公公被狠狠打脸,欺她辱她的白莲花竟然是同父异母的妹妹!她身边追求者不断,又有以命相护的青梅竹马陪伴左右。朋友揶揄前夫你再不行动,前妻都要另嫁他人了。前夫轻描淡写随便。直到唐暖穿上婚纱的那天,前夫追悔莫及,跪在她的婚礼殿堂上忏悔老婆,求你别不要我。...

每日热搜小说推荐