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罗元交钱,钱是李苗苗收的。
“你真的不学一种打法?不学的话你这练法可就白费了啊。”
收钱的时候,李苗苗不知道出于什么心理小声劝了一句。
对此,罗元还是摇头。
......
交完钱之后就是正式传授了,罗元也做好了长期修炼的准备。
只是......
张氏国术馆后院。
一颗大树下。
此时,罗元和张立强正面对面站立,一旁张苗苗观看。
......
“浑圆桩,取浑圆一体之意,名为桩,实有一站立,一呼吸,一拳法!”
“站立就是站桩,静也是动,需观想浑圆,志在意走全身。”
“呼吸就是呼吸法,一呼一吸,长短交替,是为内炼!”
“以上两种皆为练力,是根基,相互配合才能挥最大的效力。”
“而拳法却是练劲,劲达全身,是为打磨根基。”
“三者配合,就是浑圆桩!”
......
......
站在罗元面前,张立强先给罗元讲了一下什么是浑圆桩,之后就在罗元面前蹲了下来。
双腿平肩,下蹲做马步状、又比马步高点,似半蹲又似半立。
上半身竖直挺立,配合怪异的马步就好像尾巴根处另有一条虚无的腿支撑着身体,‘三足’鼎立!
双手自然的在身前合抱,虚虚的好像抱着什么东西!
这样站立的同时,身体一上一下微微起伏,随着起伏的同时吐纳空气,呼吸绵润,短呼长吸。
保持这样的姿态,张立强对罗元说道:
“学我这样站!”
他却是在给罗元打样儿!
罗元闻言也不含糊,当下就摆出了和张立强同样的造型,学着他的呼吸方式,肌肉蠕动,身体上下起伏起来!
罗元此时的身体素质可比普通人强多了,几次巨兽生命精华改造之后,他的身体照比一般的体力觉醒者只强不弱。
虽然还不知道自己的身体相当于体力觉醒者的多少级,但就像现在这样有样学样却并不吃力。
不到十分钟时间,罗元已经将张立强的动作学的七七八八了,就连呼吸频率和起伏频率都有几分相似。
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