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第二百六十九章 方不白的嘱托心息相依第二更（第5页）

原本以为自己出阳神功夫很强的韩正阳面色顿时一变。

嘭！

只见顾长歌的阴神一拳挥舞而出，直接将韩正阳的阴神瞬间击飞，那巨大的力道，差点让韩正阳魂飞魄散。

“这是什么鬼？这长歌道长的阴神怎么如此厉害？”

韩正阳的阴神快速回到体内，面色微微发白。

“好强！”

络腮胡道士也傻眼了。

“你们几个小子的本事长了不少啊！”

就在这时一阵洪亮的声音传来，只见一个大胡子道士快步走来，正是玄阳子。

“玄阳师兄！”

顾长歌一脸无奈。

“长歌师弟，你回来了！哈哈哈，听说你在外面闹得天翻地覆，嘿嘿，做的好啊！”

玄阳子咧嘴一笑。

他对顾长歌做的事情相当满意。

和低调的通云子不一样，他就觉得全真弟子也该学学正一，稍微高调一点。

看看人家举办的罗天大醮，多么气派啊。

“好什么好？不要教坏了弟子，正阳，你们那边情况如何？”

通云子也是缓缓走来。

看到顾长歌之后顿时一惊。

这小子又进步了。

“通云师叔，我们那边还好。”

韩正阳干笑一声。

他刚刚被顾长歌一招击败，觉得很丢人。

“通云师兄，我正好有些事情想问你。”

顾长歌眯眼说道。

“师弟，你有什么问题？”

通云子一脸好奇。

“师兄，心息相依到底是什么意思？”

顾长歌缓缓说道。

毕竟，他的丹法基础不是很牢固，所以有些地方还是需要通云子提点。

“长歌师叔，你真是……我来说吧！心即意识，息即呼吸。心是平时的表面意识状态，有知有觉，有各种杂念纷飞状态的意识，称为后天意识，息是平时的口鼻呼吸，称为后天呼吸。

初下手时，用后天意识刻意去觉察后天呼吸的存在。久而久之，后天意识会净化，后天呼吸也会较规律。心息相依就是要让经过净化的后天意识，与经过调整的后天呼吸，相依相靠在一起。

当心与息相靠在一起，身心会处于相当有效率的休息状态，更进一步，会逐渐累积高品质的能量，达到修炼的目的。”

吉星缓缓说道。

这方面，他比起顾长歌还是要厉害的。

“不错，一般而言，人知道要呼吸，却不太会去注意呼吸的存在，虽然它一直不断的在运作，但意识上对呼吸几乎是没有感觉的，也不会去关心它。

除非呼吸有不顺畅、受到阻滞，透过体内五脏和经脉的传导，才会意识到呼吸困难。在正常情况下，人体对呼吸是否规律、顺畅，并不在意。”

通云子也接着道。