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这种看成千上万、琳琅满目的商品,却不用花一分钱就能拥有的即视感……
左帆深吸了一口气。
爽!
虽然休息时间快结束,她没空细看,且在这次的比赛中她也用不到。
但直觉告诉她:她迟早用的上,并且,她赚爆了!
依旧是一曲毕,左帆关掉面板又调整了一下呼吸看向考官所在的方向。
正对上一双黑红的眸就那样望着她,不由心跳漏了半拍。
郝驰慢条斯理地站起身。
看似望向观众,实则视线总是有意无意从左帆面上扫过。
“关于主食的命题,我的要求是:以米饭为主食,营养低脂,不要放蒜。”
左帆闻言,瞳孔猛的一沉。
赶忙将前些日子里,她隐藏起来偶尔看一下的,郝驰头顶上的健康值打开。
果然,健康值相较于昨天,在短短的几小时里掉到了89!
忘了,她居然忘了!
这么常用的调味品,自己今天做的几乎每一道菜都放了蒜,更别提其他选手了。
郝驰可是一个吸血鬼混血!
包括那次她问他能不能吃大蒜的时候,他也是半开玩笑的说自己死前会去尝试。
大蒜对他肯定是有危害的,但他作为考官,他不能不吃。
此刻的她,很是自责和担忧。
结果就导致了她回过神的时候,已经是晚其他选手一步出去挑选食材。
站在食材架前,她满脑子都是怎样能将郝驰的健康值补回来,状态便不是很好。
这次她要做的是【番茄虾仁豆腐饭】。
先,为了低脂。
左帆将混合了些藜麦的米,计算好比较健康的6人份的量。
一同淘洗许多遍,直到水看起来有些接近清澈,就开始加水。
锅中,米和水的比例大约1:1.2。
这时候就不得不提一下左帆这么多年来,能够煮出美味米饭的小技巧了。
那就是——要滴上几滴香油。
在这个世界,没有电饭煲这种东西。
虽然左帆空间里有,也真的很想拿出来用,但也只能是想想。
盖上锅盖,利用魔法想办法模仿出电饭锅煮饭的原理。
蒸煮魔法、加魔法,施加成功。
米饭开煮,就要开始制作盖饭用的番茄虾仁豆腐了,时间利用得非常合理。
活虾取出虾仁,这是今天的第二次。
左帆的指尖微动,在上方撒上盐、白胡椒粉,淋入料酒。
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