手机浏览器扫描二维码访问
第94章 师姐教瑜伽（第1页）
听声音就知道这里是动感单车房间。
两人继续往里走，一直走到走廊尽头的房间门口才停下来，其中有一个房间房门大开，时不时有几名穿着瑜伽服的女性从里面出来。
这些妹子年龄大多在2o-35岁之间，目光自然而然的第一时间落在苏浩身上。
最里面的两个房间都是瑜伽房，虽然没有明文规定只有女会员才能进来上瑜伽课，但众所周知，一般练瑜伽的基本上都是女性。
以年轻妹子和产后恢复身材的辣妈居多。
此番贸然见到程佳慧领着一个2o出头的年轻男性帅哥过来，下意识会忍不住多看两眼。
两个瑜伽房房的瑜伽课刚结束不久，里面还有一些拖拖拉拉磨磨蹭蹭留在房间中的女性瑜伽学员。
程佳慧等不了那么久了，她左右观察了一眼，将苏浩领到左边这间人数略少的房郑
房间内原本还有两名正在搓脚皮的年轻妹子，见到苏浩后，当即出一声惊呼，飞快的将脚伸直，又整理了一下着装和刘海，并没有急着走。
程佳慧进门后率先脱鞋，来到瑜伽室中间拍了拍手，对苏浩道，“就这间吧，你先将鞋袜脱了。”
片刻后，苏浩光着脚站在程佳慧面前。
“你之前有练过瑜伽吗？”
苏浩摇了摇头，“没有，师傅怪我柔然性太差，韧性不足，有些动作压根使不出来，才叮嘱我过来学一段时间瑜伽。”
“有开筋拉腿吗？”
苏浩继续摇头，“没有，自己在家练过，但劈不到1o分的程度，最多七八分。”
“你先劈一个我看看。”
程佳慧需要了解苏浩现在身体的柔然度怎么样，才能因材施教帮他设计动作，不然一般的初学者即便你手把手的教，也做不出难度高的动作。
苏浩深吸一口气，光着脚将双腿拉开，慢慢顺着光滑的地板向后滑，当裆部距离地面2o多厘米时就降不动了。
程佳慧围着苏浩转了转，冷不丁双手按在苏浩肩膀上，缓缓用力向下按。
顿时，一股杀猪般的惨叫声从苏浩嘴中出来。
他想就地一滚，可惜上半身被程佳慧牢牢按住动弹不得，那感觉别提有多酸爽了。看书溂
留在房中未走的两名年轻瑜伽女会员看得乐不可支，在一边咯咯咯的声偷笑。
原本学瑜伽的男性会员就少，年轻帅气男性更少，半年内都见不到一个，不知道程佳慧用什么办法，竟然拉过来一名年轻帅气学员，还使用如此简单粗暴的拉筋手法。
能亲眼看见帅哥出丑囧的机会可不多见。
她们一时间不走了。
苏浩忍不住求饶，“师姐，我这是第一次，痛。”
程佳慧整个上半身几乎都压在他肩膀上，刚运动完的女性荷尔蒙气息扑面而来，浑身上下散着一股诱饶沐浴露体香，十分炙热。
程佳慧辩驳道：“谁的第一次不痛？忍一忍就好了。”
苏浩咬牙道：“行，我不起来就是，你力道能不能轻一点。”
程佳慧力道略微松了松，“就这个姿势，保持五分钟。”
五分钟后，程佳慧将苏浩拉起来，双手在苏浩的大腿筋脉上捏了几下，一边捏一边问道：“这里是什么感觉？”
快穿之炮灰归来
简介关于快穿之炮灰归来琬琰面临魂飞魄散时，为神秘的无憾阁主所救，成为任务执行者，以雇主支付的报酬修复神魂肉身。时不时做出满级任务，在得晓极少有人做到时，她惭惭地感觉到异样你以为的前世真的是前世？是预言？还是上苍示警？两世惨死的背后，隐藏着关于她的惊天秘密。（虐文）以退为进，化被动为主动，活出光芒万丈。（抱错文）另辟蹊径，前世不在乎我，今生我不要你们。（历史名人）还原历史中真实的苏小妹，大宋苏门真才女的故事。（校园文）明明惹祸推锅，被迫成为救命恩人，好处未得却祸害全家。她演绎的人生，不走雷同路。（年代）亲子不孝丈夫出轨，力扭宿命，老妇人大器晚成。三分钱一斤的特级苹果，天啦，太贵了！！！没错，真的贵，因为这是她哥辛苦一个月的工资，当真吃不起！（单位故事只选了一部分放上，在这里，有cp有独美有仙侠有科幻有古代有现代有年代文的故事也有未来猜想，只有想不到，没有看不到的故事。求关注！求支持！）...
都市修仙，崖底重生已无敌
简介关于都市修仙，崖底重生已无敌张元今出了个意外，获得几十万年的大佬修真经验。恰逢地球灵气复苏，这让他有了驰骋都市游戏人间的资本。娇艳妩媚的老司姬，活泼灵动的邻家女孩，冷艳高傲的校花，倾国倾城的女明星与他的命运纠葛在一起，他又该如何处置？全球医学界难题？为什么我一下午就解决了？百年一遇的修炼天才？为什么在我手里一拳都挡不住？震慑全球的大宗师？为什么见到我就逃？西半球最强组织？你们为什么这么脆？什么？你说我开挂？那你就在旁边好好看看我是怎样一路开挂，所向无敌的。...
万界求生：开局我有先天圣体道胎
简介关于万界求生开局我有先天圣体道胎莫名来到万族星海，开启星际求生之旅，开局获得ssR天赋。当别人还在眼热s级天赋的强大时，主角林飞已经获得了先天圣体道胎。当别人还在为食物淡水空气愁时，主角林飞已经开启了幸福人生。当别人还在生存时，主角林飞已经过上了宛如在度假般的生活当别人还在纠结走科技路线还是修炼玄幻路线之时，主角林飞小孩子才做选择，成年人只会选择我都要，毅然的走上了通用路线。我前期修炼吊打你们，什么你展科技，后期吊打我？不好意思，我科技也比你更强哦！什么肉身羸弱，需要机械飞升。修炼，我林飞，肉身成圣，大帝之姿，无敌世间。科技，我林飞，一不小展出一整个机械文明，科技逆天。总结在坐的各位都是垃圾，唯有我林飞，遥遥领先。...
我就一外门弟子，宗主使不得
穿越玄幻世界，别人都是魂穿，唐舟却是整个人过来的。没身份，没背景，举目无亲，命悬一线之际，幸得山河宗宗主所救，这才勉强保全性命。觉醒最强兼职系统，只要做兼职就能变强。背着宗门四处做兼职。我一外门弟子斩杀一头妖王，不过分吧？什么？你有一笔大买卖？好好好，来详细说说。随着不断做兼职，唐舟的实力越来越强，人脉也是遍布整个我就一外门弟子，宗主使不得...
墨少，你被算计了
简介关于墨少，你被算计了上一世，她拒绝与墨少联姻，结果引来凤凰男入室，联手闺蜜小三，她家破人亡容貌尽毁。闺蜜抚摸着肚子对她微笑道你的孩子不死，我的孩子怎么出生？这一世，她决定嫁给墨少，站在权利的顶点，玩死渣男贱女。谁知墨少不好追，非要她买一送一。...
快穿多胎，娇娇狂撩绝嗣反派
快穿生子非双洁微宫斗攻略无固定cp林淳欢作为快穿局王牌攻略者，还差最后一次轮回就能攒够积分，回到现实世界。但这最后一个竟然是生子系统！需要在各个位面完成生子任务，确保反派不会黑化，导致位面崩溃。世界一不能人道绝嗣皇帝娇软江南商户女世界二中年性冷淡皇帝备受折磨将军少夫人世界三极端恐女太子侯府哑巴庶女世界四清冷佛子艳绝天下青楼花魁世界五威武草原霸主亡国祸水小妖妃世界六暴虐军阀魔都娇俏大小姐ps女主绝美清醒，不会动心，虐男不虐女...