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55第 55 章（第2页）

白向墨换好运动服走出卧室时，看到白喜儿和林宛如都已经起来了，两人都在学习英语。

白喜儿之前上的小学并没有英语课程，她以前也完全没有接触过。

可上了中学，很多学校都会教授一门外语，她要报考的这所学校就有英语课，而且对英语要求很高。

因此在很早开始，白喜儿就开始学习英语，齐铭还为他找来一个回国的华工后代作为他的英语家庭老师。

因为那人是个年轻男人，因此每次他来的时候，林宛如都会在一旁陪着。

不得不说，林宛如是个极为聪明的女人，明明只是为了避嫌陪读，可她听着听着竟然学了不少。

白向墨干脆让她也一块学，林宛如想着多学点东西也是好的，也就同意了。

结果，她竟然学得比白喜儿学得还好，刺激得白喜儿更加的努力。

她们每天早上起来，都会先练习口语，大概读个半小时才开始吃早点。

“石头，你们要去锻炼”

白喜儿看到白向墨和齐铭要出门，出声问道。

“对，你要不要一起”

白喜儿犹豫片刻，最终拒绝了。

白向墨也没有勉强，跟着齐铭一起出门了。

“臀部不要往前，往下沉。”

齐铭扶着白向墨的腰和臀，为他纠正动作。

“胸，不要顶出去，要和地面垂直。”

大手伸往胸前背后，白向墨觉得就练了那么一会，全身都被摸了个遍。

真不是故意的

齐铭迎上他的眼神，一脸莫名。

“怎么了哪里不舒服”

白向墨摇摇头，他肯定想太多了。

以前去健身房，负责的教练也会不停地纠正动作，以免练习不对让其他肌肉代偿，越练越坏。

白向墨收回心神，将注意力全都收回来，不再胡思乱想。

他不能被侯三带偏了，满脑子尽是搞黄色。

齐铭望着绷着脸的白向墨，嘴角微微勾起，再转身又是一副认真正经的模样。

虽然只是一个早上，白向墨还是感受到了齐铭为他定制的这套拳法对他身体的作用。

目前只是基础，并不以力量和攻击为主，更多是养生，让他全身僵硬的肌肉激活，原本颈椎和腰椎因为长期伏案有所不适，现在跟深层次按摩一样，松了很多。

可想长期练下去，跟人对抗可能不行，对身体却很是有好处。

只不过看着动作简单幅度也不大，还慢悠悠的，却也把白向墨累得不行，早餐比平时多吃了一个包子。

吃完早点，齐铭就载着白喜儿上班上学。