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營養均衡,量也大,能吃到撐,不用餓肚子,只有不用餓得兩眼昏花才能堅持下去。
午飯吃飯堂,她也是一份白米飯,加兩份青菜,兩個滷雞腿或者兩個燒鴨腿。
減肥時候可以雞腿鴨腿真的很快樂。
但是皮不能吃。
每次,她都把皮拿去餵學校的流浪貓和狗,因此還獲得了擼毛茸茸不被咬的特權。
晚餐主食就又換成了紅薯芋頭土豆玉米這些的其中一樣。
當然,不能吃油炸的一切。
也不能吃糖,她咬著牙斷了奶茶和小蛋糕,辣條薯片也都只是看著舍友吃。
因為有學長經常聊天,所以她也能忍,堅持了一個月,她都沒發現自己瘦了,是舍友突然說:「江妍,你好像瘦了好多哦,都有下巴了。」
江妍驚喜的跑去稱體重,月瘦十五斤!
激動壞了!
她說怎麼最近的褲子那麼松,還以為是洗多了衣服變形了。
後來,她就對營養學產生了濃厚的興,也對中醫藥膳開始專研。
從那時候開始,她就一直保持著營養均衡的飲食習慣,她後來越來越美,越來越瘦,現在體脂率已經常年保持25上下,馬甲線沒有,但是小腹平坦。
她已經很滿意現在的自己了。
只不過,後來她失去了那位學長。
第7章約飯!
那是大二的最後一個學期,她努力一年半,體重減到了11o斤。
她能穿上漂亮的小裙子了,臉上沒有了那麼脂肪,眼睛都顯得大了許多,五官精緻了,加上年輕,整個人也終於加入了青春洋溢的美少女行列。
她想約學長見一面,當面感謝他。
學長已經答應了見面。
可是那天,她手機被偷了,她那個微信的手機卡是媽媽的身份證辦的,想要辦回原來的電話卡,還要媽媽幫忙去辦理才行。
可是那時候,媽媽出差,要半個月後才能回來。
她就這樣錯過了那位學長。
媽媽回來以後,又拖拖拉拉的,好久才給她重辦了卡。
她重登錄上那個微信時,學長給她留言。
「是不是不想見我了?我等你到9號。」
「9號了,我要出國了,學妹,有緣再見。」
後來的一年,她給他發了很多消息,把他當成了朋友圈,每天給他發動態,分享自己的生活。
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