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005淬体功三体式（第1页）
回到武馆，铁木兰在角落找了个宽敞的位置，随即就开始给6荒羽、徐大俊二人上起了试教课。
何为试教课。
指的就是免费送你第一节，如果你上完后觉得受益匪浅还想要继续学。
就可以先去办卡、会员、交钱一套流程了解一下了。
“像你们两个这样平日里不注重锻炼，也没长期坚持练淬体功的人，现在要做的就是不能好高骛远。”
铁木兰双手叉腰，认真的说道：“武道，从来都是一步一个脚印，打好身体基础，苦练而来的，两百多年前，龙虎武祖以形意拳起步，在成为了化劲宗师后，才开始走上武者的修炼道路，
淬体功方面的选择有很多，三体式、浑圆桩、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、回春功、六字诀，我今天就教你们三体式桩功的身体姿势，当年龙虎武祖淬体用的方法也是这个。”
听到龙虎武祖武道起步练的是三体式。
6荒羽和徐大俊的眼神顿时变得激动，作为全球武道的引导者。
将细胞能量修炼方法公开于众的龙虎武祖，对全世界的影响力是很大的。
基本上这颗星球上每一个武者，以及想要成为武者的人，心里都对于他感到无比的崇拜和敬畏。
因为谁都清楚，龙虎武祖就是这颗星球上的最强者。
据说他的体魄已经强悍到了可以脱离行星，在宇宙里生存的程度。
可惜的是，将细胞能量修炼法公开后，龙虎武祖便从此销声匿迹，只剩下他收的一些弟子还活跃在这颗星球上。
能和龙虎武祖练同款的淬体功，这让6荒羽二人感到无比的兴奋。
看这二人瞎激动的表情，铁木兰习以为常的双脚一前一后站定，右手内旋贴着肋部，左手竖起，平伸而出。
“注意我的身体姿势，只要把三体式练好了，长久坚持是可以长力气，壮气血的。”
铁木兰提醒道。
6荒羽和徐大俊不敢怠慢，立马聚精会神的站到旁边，跟着一起学习了起来。
铁木兰这才收起自己的姿势，开始绕圈观察，顺带着矫正6荒羽二人站三体式桩功的不足，姿势不对。
“人的气血值，就是生命力，等你们成为武者以后，也等于人体内的细胞能量含量，
在15o点气血值之前，普通人想要增强气血，你就必须要将淬体功给练出效果来，要不然站十年也是白费时间。”
徐大俊连忙问道：“木兰老师，怎么样才算是练出效果呢？我这光站着也不累啊。”
铁木兰笑了笑，伸手按住6荒羽脖子后面，颈椎第七节处的颈椎骨脊突。
6荒羽望去疑惑的眼神。
铁木兰直接轻轻一推，6荒羽瞬间就感到自己的脊椎骨变了位置。
一股热流在他的体内迸而出，身体顿时就变得炙热了起来，仿佛刚跑完一千米体测。
咔咔咔！
铁木兰沿着骨节一块块往下压动，当按到6荒羽的尾椎骨时。
他整个人全身皮肤瞬间冒起了大量密密麻麻的鸡皮疙瘩，同时头根根直竖，体内燥热无比，好似一个燃烧的熔炉。
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