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第90节（第2页）
队医说有可能是一种心理障碍，但找不到很好的解决办法，只能靠路西自行调节。
路西小心地滑了半圈，浑身肌肉绷得很紧，他以前跳四周楠枫都不会紧张成这样，这是一种纯粹生理性的紧张。他跟自己说这是玩，不是训练，不是比赛，这样说有效果，精神稍微松弛了一点。
滑了几圈一直不停，路西稍微有了点感觉。
他在冰上永远闲不住，随即就想挑战高一级的步法。
于是尝试了前外刃转三，这依然是个基础步法，初学者在十次课以内就可以学习到的动作。
蹬出时感觉还可以，路西有些惊喜，于是准备再拉一下难度。
“要不我试一下单足步法？”
路西问。
“随你。”
邓畅说。
那路西想自己就试试，他就只是这样想着，脚底下其实依然做的是前外转三，但是右脚向后蹬出时，路西突然毫无征兆地晃了一下。
真的就是一种很初学者的晃法，仿佛还掌握不好平衡，脚腕没有力气支撑冰刀，邓畅立刻去捞他的手臂，而路西自己也没有任由自己摔倒，他飞快地蹲了下去。
下蹲快速转移重心，并且借势卸力，是稳住自己身体的一个方式。
邓畅一直抓着路西的手，感觉到路西有一部分重心压在他身上，剩下的重心在他自己右脚上。
下蹲开始路西就紧紧地抿着嘴，身子晃得非常厉害，拽着邓畅的手攥得很紧。
惊险地滑了差不多十秒，他的平衡才稳下来。
邓畅看得很清楚，虽然路西的重心很不稳，一会儿自己右脚站得住，一会儿绝大部分重量都压到了邓畅手上，靠邓畅撑着，而且很狼狈地需要蹲深把重心无限压低才能稳住，但从开始站不稳到最后调整好重心，路西的左脚一直没有着地。
他在努力克服自己对左脚的依赖。
稳住了重心就像达成了一个阶段目标，路西这才左脚也落到冰上，站起身来。
路西沉默了一会儿后，说的第一句话居然是：“我胖了好多啊。”
然后若有所思地说，“感觉脚承受了原来两倍的重量。”
其实当然不会那么夸张，运动员养伤都会长胖，路西现在确实比竞技状态最好那时候胖些，但依旧是正常人里匀称甚至偏苗条的体态。
但这几个月的训练强度也极低，肌肉状态大幅下降，两边一合计，实际体感费力程度差不多是之前两倍，确实也没问题。
“还好吗？”
邓畅问。
“凑合。”
路西咬了下嘴唇，“再来一次。”
——
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