三藏小说

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第14章 训练开始（第1页）

我们几个人吃完饭以后，就在店里面悠闲的坐着聊天，过了一会儿，一辆小型货车，停在门口，我们几个都站起来，以为夏梦儿的姐夫又来了，只不过下来的两个客客气气的说：“哪位叫华子？”

我奇怪的指着我，说：“找我的？”

对面那人笑着回答：“是的，我们是浩哥打电话让我们送点器材过来的。”

我张大眼睛，问：“什么器材？”

对面这人说：“在外面车上。”

我跟他来到店门口，这时候浩哥也从门口走了出来，我说：“浩哥，这些器材是干嘛的？”

浩哥说：“你不是说让我教你两招么，我就让他们准备点东西过来。”

我说：“这怎么好意思，我意思随便教教我就好了，这样专业的东西我一看都有点害怕。”

浩哥说：“都是健身房和拳馆拿过来的，没事，平时也能放着锻炼。”

接着两个人开始往小院放东西，有沙袋，杠铃，卷腹轮，还有各种手靶，头靶，拳击手套等等…最后还有一个人形木桩。

浩哥笑着说：“这些你看起来专业的东西其实也就是让你先锻炼锻炼身体，有用的其实就是最后一个，我是小时候跟过几个师傅学过点功夫。”

我听完目瞪口呆，浩哥说：“晚饭后就开始吧！”

我没想到一句话浩哥这么当真。

我们吃完晚饭后休息了一阵子，就来到了院子，浩哥让我先做俯卧撑和跳跳绳，想先看一下我的体能怎么样，我可能是清闲太久了，俯卧撑做了三十几个就不行了，跳绳也只跳了两百下就跳不动了，浩哥皱着眉摇着头说：“你这二十五的体能有点像四十五了，现在开始每天早晚各做一百个俯卧撑，做不下去也得坚持，卷腹轮各两百下，然后下午到傍晚我就教你格斗基础。”

蕊甜甜也说：“我也可以教你点功夫。”