三藏小说

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位世界级运动员除了排球的主炮手奥利弗，其他人都很年轻。

现在这几个经理都管不住的，粉丝上百万的“大佬”

们，就像个小学生一样，排排坐在小食堂里，都面冲着半开放的食堂玻璃窗那里，伸着脖子等饭吃。

“还没好吗还没好吗？我好像闻到了我最喜欢的烤肉的味道！”

木兔光太郎闻着热乎乎的肉香味几乎坐不住，微微站起身来，眼睛都瞪大了一圈。

“你离我远点，汗都快溅我身上了。”

难得没有训练一结束马上就去冲凉的佐久早圣臣皱着眉嫌弃道。

“真的是美女诶，翔阳你看！”

宫侑拐着翔阳的脖子指着食堂，根本不在意自己的大嗓门有没有被里面的人听到。

旁边的奥利弗撑着脑袋看着几个兴奋的家伙，感叹得摇了摇头。

不同于排球这边热热闹闹的，龙马独自一人坐得很远，刚进门的足球部的栗林晴久看了看小食堂，然后果断坐到了龙马边上。

龙马看了看这个黑色刺猬头的家伙，不知道想到了谁，冲他礼貌地点点头，没有说话。栗林也不在意，冲龙马微笑一下后就也好奇地看向食堂的方向。

很快，泉子穿着一身利落的厨师服，端着一个餐盘从厨房出来了。

她环视了一圈，看见了熟悉的脸之后眼角都不自觉得挂上笑，把手上的餐盘端给坐在那里看似淡定但其实肚子都叫起来的龙马。

“龙马君增肌专用——牛肉寿喜烧。”

泉子打开餐盘上大碗的盖子，一碗满满都是牛肉的，呈现喜人的棕褐色寿喜烧呈现在龙马的眼前。浓烈的高级牛肉香气混着甜味的酱油味道扑面而来，就像一个香气炸弹般在众人面前爆炸。

其他几人也顾不上羡慕，帮厨们也跟着给剩下的各位上菜，每个人面前都有一道符合营养师给出的标准又香味扑鼻的料理。

级自律从未吃过除了营养师给出的菜单以外食物的栗林晴久非常诧异地看着龙马面前的寿喜烧和自己面前的炸牛排。

他记得他们两个人明明同样是需要增肌的，为什么菜单还不一样？而且他面前的牛肉寿喜烧，真的很香……一直对食物无欲无求的栗林晴久，也难得被勾起了食欲。

“主厨小姐，为什么我们每个人的菜单都不一样？”

栗林举起手问。

泉子啊了一声，语气柔和得解释道：“因为大家虽然的大方向都是差不多，不是增肌就是减脂，但是营养师定的蛋白质含量和脂肪含量却不太一样，我根据你们每个人需要的油脂，盐份等东西给你们每个人都用了不同的做法。”

“哇——”

不知道何时把椅子都搬过来的排球气氛组大声感叹。

泉子被他们逗得笑出了声：“不过这也是第一次给大家做，大家可以跟我说你们大概喜欢什么做法以后我慢慢优化，比如我知道龙马君比较喜欢日式料理，所以做法都是优先日式料理的。”

其他人叽叽喳喳地说起自己喜欢的料理来，泉子拿出自己别在腰间的本，记录下各人的喜好准备修改之后的菜单。

龙马无视掉身边闹哄哄的众人，拿起筷子挑起一大片牛肉，寿喜烧的牛肉熟得刚刚好，不像外面的薄薄一片，能明显看出来是手切的牛肉富有厚度，外面已经熟成了灰棕色，里面还透着一点点鲜嫩的粉。

把整片牛肉都塞进口中，一整块充盈口腔。牙齿咬开富有劲道口感的外层，里面的肉多汁柔软，化开在舌尖上。

泉子做的牛肉寿喜锅和他们平时吃的不太一样，虽然说是牛肉寿喜锅，但是里面的汁水却很少，不像是平时那种火锅形式的料理。这是关西寿喜烧传统的做法，不先放水和酱汁，而是以牛油热锅、略微用大葱炒过牛肉之后，直接洒下砂糖，倒入日式酱油半炒半煮，之后再放蔬菜等其它配料，这样做出来的肉和菜比烫熟的更具有口感，并且调味也相对浓厚一点，很适合需要大量补充盐分的运动员。

再夹一片八分熟的牛肉沾上生鸡蛋液，外面劲道的口感因为蛋液的缘故更加湿润，生鸡蛋自己本身没有什么味道，但是却可以突出牛肉自己本来的香气，使牛肉和调味酱油的甜咸味道更加和谐。