手机浏览器扫描二维码访问
牛星在听完了杨飞的话之后,直接就骂出来了!这么长时间的接触,牛星虽然和杨飞的关系还是那样,但是牛星也渐渐的明白了中国人为什么那么痛恨足协了!
“呵呵,体能测试!不会是yoyo测试吧?”
王珂听着牛星的话之后,笑了一下,然后问出了心中的疑问!
王珂的话,让杨飞和易强的脸色都变了一下!如果是yoyo测的话,还真弄不好就过不去!
当时对于牛星来,yoyo测他还真的不知道是什么!
“你们怎么都这个表情啊?难道这个测试很难吗?”
不明就里,在加上杨飞的脸色不好,所以牛星就问了出来!
“测试不难,就和折返跑差不多,不过过程不是那么的简单!”
王珂听着牛星的问题,就了出来!对于不了解yoyo测的人,还真的不把yoyo测当一回事!
“哦!”
王珂的话,让牛星立马就来了精神,不过牛星对于自己的体能还真的是相当的自信的!这个是源于晨跑的缘故!“那个能这个测试是怎么测试的吗?”
看着牛星这么关注这个测试,王珂就一边走,一边和牛星了起来!王珂不仅仅将yoyo测了一边,还将此前的1分钟跑也了一边!
“不是吧!十二分钟,8oo米就达标了?这个也太简单了吧?”
牛星听着这个体能测试以前许多人过不了关之后,直接在那里吼了起来!
牛星的这个动作让王珂他们尴尬不已,同时也让杨飞的脸上带着许多不屑的神情!
“长毛,1分钟跑,不仅仅只是看你跑的距离!而是根据脉搏率来计算的!如果十二分钟跑过之后,三分钟内测出的脉搏率不合格,那么你跑的再远也没有用!白痴……”
听着杨飞的话,直接将牛星给噎住了!虽然最近一段时间,牛星和杨飞经常在一起相处,但是关系还是那样,谁瞧着谁都不怎么爽!
王珂看到了牛星的表情之后,就继续拉着牛星在那里解释了起来!
“跑完了十二分钟之后,在三分钟内测试的脉搏率应该于18o减去你的年龄,只有这样,才算是合格,如果不合格,就是你跑的距离是无效的!”
听着王珂这样解释之后,牛星就犯迷糊了,因为他不知道自己跑十二分钟之后,自己的脉搏率是多少!所以姑且认为是这么难吧!
至于yoyo测,在规定的时间内完成五十多组的折返跑,也不是一项简单地测试!想到了这里,牛星才知道也难怪杨飞在听到了yoyo测之后会变脸色!
想到了这里,牛星不禁有期待即将到来的测试了!
等到了训练场的时候,只见到了一圈人都在那里热身了,看着训练场上面摆着几个标志之后,牛星明白了!等会就要测试了!
不过其中在方卓身边的几个陌生人,到引起了牛星的注意!
不过随后他们四个人也在一边热身去了!
……
“好了,大家过来一下啊!今天上午主要是体能测试,训练的这么久的体能,也算是一次考核吧!”
迈尔在看了看时间之后,就招呼着球员们一个个结束了热身!
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代,靠科举慢慢兴门楣,终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生,童生爷爷为了儿孙前程,竟然决定分家。他老爹不是长子,分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程,带领家人飞奔小康,唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家,他要入三省进六部做九卿。然而,谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来,他真真切切的感受到科举入仕的繁难,更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官,我在家做好吃的等你s1架空历史,架的级级空,所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史,请勿考究,比心。2有女主,1v1,出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指,有也是男主自己挣得。4前期微种田,后期慢慢升官。5谢绝写作指导,我要我觉得之类个人之见,请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹,天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女,正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱,父兄皆战死,她一下成了孤家寡人。住进国公府后,被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡,死了。重来一世,望着京城不断递过来的飞鸽传书,侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起,我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后,徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘,望着窗外泼天的雨幕,压低嗓音呢喃你不来京城,我去雍州便是。正所谓山不来就我,我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外,还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...
被道门中冠以废物美人的余音以区区金丹期的修为活了三千年。她本以为自己余生会就这么耗尽寿元,老死离开,却不料在一向待她如亲人的师姐飞升的这一日,现了一丝不对劲。怀疑的种子一旦埋下,就再无法回到从前。...
简介关于暴君夺娇(双洁独宠)云姒是养在深闺的丞相嫡女,温柔娴静,矜持守礼。她及笄后订婚,未婚夫是谦谦君子温润如玉的表兄,也是当今皇上的侄子。两人门当户对郎才女貌。订婚当晚,云姒梦到一个男人,男人将她按在鸳鸯锦被上,眼神火热放肆,仿佛要将她吞吃入腹。可那男人竟不是她的未婚夫,而是未婚夫的暴君皇叔!暴君谢琰患有头痛之症,性情日益暴虐。从一日起,他夜夜梦到一个小娇娘,与她颠鸾倒凤共赴云雨谢琰只有做完梦后,能缓解头痛。他广征天下美人,却找不到梦中的小娇娘。直到侄子的大婚之日,谢琰看到梦中的小娇娘一身大红嫁衣,将要嫁给他的侄子。谢琰一脚踹开侄子,闯进洞房,撕碎她身上的嫁衣,声音狠戾你早就是朕的女人了,还敢嫁给别的男人?...
地震洪水,冰川融化,远古病毒传播全球。生物异变,成为恐怖的异种,人类文明岌岌可危。楚安秦穿越到一个末日的世界,自带一个制作物品的面板系统。压缩饼干,填饱肚子,没什么营养,制作材料5单位食物这玩意来搞我心态的吧,我要是有食物,不直接吃了,制作压缩饼干搞毛线啊?咦,霉变质的面包也能算食物?黑龙套装,强大的作战能力,所需材料1oo颗e级能量晶体1oo颗精密零件1oo颗电子元件1oo单位纯金1oooo单位金属怎么不去抢啊,要这么多材料!...
传闻墨少,冷傲无情,手段残忍。夏俞浅看着他派人又送来的金卡黑卡至尊卡,房子车子和名牌,默默叹息一声,真残忍。传闻墨少,唯我独尊,不近女色。夏俞浅一脚将天天赖在她家的男人踹了出去,说好的...
何谢绑定了一个人设反差系统,只要做出与自身人设反差强烈的行为,或完成系统发布的极端人设任务,就能获得各种奖励。何谢柳姨,教育孩子,棍棒教育不可取。妹妹就是就是!(哥哥对我最好啦!)系统叮!塑造严厉哥哥人设,奖励萌萌哒的九尾妖狐一只。何谢棍来!!!(反差值100!)妹妹???妹妹嗷嗷嗷嗷!(杀猪般的哭喊声!)本书又名结仇吗?你讨厌的样子我都有!恋爱吗?你喜欢的样子我也都有!精神错乱了怎么办?我需要被电击治疗一下!...