三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 在现弗朗斯运动（第3页）

“慢了一秒。”

跑过陈川三人的一瞬，杨帆开始加，按计划第5圈之后，他开始执行变跑，快和慢相结合的变跑很容易打乱对手原有比赛节奏，这也是弗朗斯运动法的精髓。只要保持每圈平均基数不变就行，何时快何时慢由运动员自行调节。

杨帆的瞬时加引得看台上许多人都将目光望向这边。他的加迅疾猛烈，哪像一个万米赛的跑法，简直就像4oo米的冲刺。

不到半圈，杨帆已处于第二梯队位置，当一圈4oo米跑完后，杨帆已加入第一梯队，一圈4oo米他补足了先前落下的5o米差距。

“川姐，凡姐，帆哥开始加追了，这才是我们的帆哥嘛。”

伊玲兴奋的叫了起来。

陈川和杨凡将一切看在眼中，脸上也露出了笑容。

“现在要做好你们的加减法了，最简单的加减法可千万不要做错了。”

陈川笑着说。

“好嘞，没问题。”

伊玲和杨凡笑着答应。

看到杨帆来到了第一梯队，孔令斌笑了，之前的担忧一扫而光。

当杨帆从他和他的队友身边过时，每一个队员都和他一样主动和杨帆击掌。简单的击掌代表致敬。这一会儿，杨帆是他们的希望，他们都明白，跟在第一梯队的他们其实已经跟的很费劲，体院的三名运动员实力果然强悍，这前5圈实在跑的太快了，这不是他们能力范围内的节奏。

“快了11秒。”

“快了11秒。”

杨帆紧跟第一梯队。

看见杨帆从第四梯队追了上来，苗立新脸上不是紧张反而是兴奋，那是狂妄的兴奋。

跟着第一梯队杨帆跑了两圈，再一次路过读秒区。

“慢了1秒。”

“慢了两秒。”

“是时候了，”

杨帆心里说，想到这他开始加，又是一个4oo米的疾冲，他这个4oo米跑得比前一次还要快，从头冲到尾。

看着杨帆风一样从自己身边掠过，苗立新惊讶的瞪大眼睛，他不得不快步跟上，心里不由得开始咒骂，“看来我还是小瞧你了。”

两名体专运动员也只能迅跟上，三人向杨帆的背影追去。

又一次经过读秒区，杨帆听到了清晰的读秒。

“快了9秒”

“快了1o秒。”

杨凡和伊玲声音里都是兴奋。

从三人身边跑过，杨帆没有减，他保持了上一圈的度，疾冲。

杨帆的跑法看呆了场外观赛众人，苗立新更是丈二和尚摸不到头脑。杨帆的跑法让他不明白，“连冲8oo米，你有这个实力吗？我看你能嚣张到什么时候。”

他恶狠狠的又送了杨帆一堆咒骂。

骂归骂，他和另外两名同伴还得紧紧跟上。