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第24章 体能进阶科目（第3页）

“我！”

大家竞相举手，都想做完回家！

“你，先来试一下！”

连长指了指二班的一个同志，这小子好像叫姜振，长得身体魁梧，胳膊很粗，两块胸大肌挺挺的。

“是！”

姜振跑到杠下，双腿一蹬，很灵活地跳了上去。

一！

二！

姜振做得很快，刚做了两个！

居然被连长直接喊停！

姜振不合格的原因，是做引体向上的时候，身体有摆动！

什么？引体向上不能摆浪？

这简直是惊呆了众人。

这批新兵，无论是高中毕业考核还是大学体育考核，做引体向上靠着摆浪这个小窍门，屡试不爽。

这当然也是作弊的一种方式，属于公开的秘密。

但是，这是部队，说一不二。

“接下来，还有同志想试一下吗？”

韩凛冬问道。

看见惶恐的新兵们，连长韩凛冬笑着说：“怎么，刚才你们的牛气呢？标准一严格，一个个都成了软蛋了？”

没有人回答。

韩凛冬直接毫无情面地说道：“底子不行，就给我好好练，部队不是学校，更不是玩些花拳绣腿的健身房！”

“听我命令，吊杠练习，三人一组，两人保护，一人操作，流水作业！”

在部队，搞单杠训练的时候，甭管有没有引体向上的基础，新兵们往往统一先做吊杠练习。

有位老班长曾经说过，这种练习，其实不仅仅是锻炼手臂的能力，更能锻炼身体腰腹的协调。

别以为，吊杠是一件容易的事情~要保证吊着不晃，手指扣紧，手掌不滑~

连长接着提出要求：“每人吊杠时间，不少于十分钟，谁给我认怂了从杠上掉下来，我保证让他光着腚在操场上跑十圈！”

嚯~光着腚跑十圈，丢人都要丢到全世界去了。

连长好狠毒啊。

大家一边在心里抱怨着，一边咬着牙挂在单杠上。

训练场的器材区，单杠很多，一排排地很整齐。

眼下，新兵们都整整齐齐地挂在单杠上。

傍晚的霞光刚好照在他们身上，像什么呢？

像晾晒的地瓜条~