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美美睡饱了一晚,姜瞳在次日早晨就在院子里做着些简单的伸展运动,锻炼身体。
周婶拎着菜篮子刚好经过,看着姜瞳做的分赴健身操,不禁好奇地问:“姜姑娘,你打的是哪门的功夫?”
姜瞳愣了下,忙摆手笑着解释:“周婶,你误会了,我这个不是功夫,而是健身操。”
“健身操?”
姜瞳点点头,“是的,常做这个对身体好。”
“那么好神奇?”
周婶的好奇心被勾起,放下菜篮子,跟着姜瞳比划了两下手脚。
周婶是古代人,不懂这个,姿势做起来很是别扭,姜瞳看到她那个滑稽的样子,连忙停下手脚,走过去指导她的动作,“周婶,手要这样伸出去......”
“不对,脚要这样曲起来再伸直......”
一个早上,姜瞳终于教会了周婶一套健身操,周婶出了一身汗,身体是前所未有的畅快,感觉一身轻松。
周婶一边抹着汗,一边跟姜瞳道谢:“姜姑娘,谢谢你,想不到你会的还真多呀。”
姜瞳拿起石桌的茶壶给周婶倒了一杯茶后,自己连灌三杯,喝饱了,她才道:“这个很小意思,你只要坚持锻炼,对身体有很大益处。”
考虑到对方是古人,姜瞳也不想说太多专业名词,只要对方知道这个对她有好处就得了。
两人闲聊了一会,周婶看着是时候回厨房工作,就弯腰去提地上的菜篮子,谁知才一弯腰,她便痛得“呀”
地叫了起来。
姜瞳看着她痛苦的神色,立马扶着她坐在椅子上,关切道:“怎么了,我看看。”
周婶苦笑着说:“没什么老毛病而已,我的腰痛又作了。”
姜瞳顺着周婶的手摸到她腰椎的地方,在附近几个穴位轻轻按揉着,“你这毛病应该已多年了吧。”
周婶点点头,“是呀,这毛病已经困扰我好多年了,每次作都让我痛苦不堪。”
姜瞳又给周婶按了会,明显看到她的神色舒缓过来,周婶拉着姜瞳,脸带感激:“姜姑娘,真的很感谢你,以前少爷在,他也会经常让医女给我按摩的。”
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