三藏小说

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 兄弟身陷青楼岂能见之不救(第1页)

……

6风面朝夕阳,蹲着马步,额头上汗珠直流,心中有些不满。

若我想练蹲马步,还用你教?别说蹲马步了,俯卧撑我做得极为擅长。

虽然不是正经的俯卧撑——

“腰挺直,手举高,腿别晃,目看前方——”

宁圣女面孔冷艳,不住地用手中软剑,拍打着6风的各个部位。

之前都是他给自己说教,总算有机会说教他一回,找到机会拿捏他了。

她有些得意。

脸上始终挂着柔媚的笑意。

“要想练功,必要下盘稳,要做到腰马合一,不动如松,泰山崩于前而面不改色。”

宁圣女神情专注踱步道:“这是基本功,你锋芒太露,日后难免遭人妒忌,惹来不必要的麻烦。”

当6风问她要蹲多久时,她说不多,每天蹲两个时辰就好。6风瞬间傻眼,给谁谁闲得去蹲两个时辰。

6风一叹:“虽然我也知道我锋芒太盛,很优秀…可是我还是觉得,蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合,虽然累点,但爽大于累。”

“俯卧撑?”

宁圣女美眸惊异一闪:“还有女子配合?”

她清丽脱俗,迷人的面孔,被微飘的青丝映衬得极为美艳,6风心中骚荡起来:“嘿嘿,是啊,有空宁圣女你来配合,我保证做的度贼快——”

宁圣女冰雪聪明,细品“俯卧撑”

三字后,很容易联想到什么,又见他眼中淫邪,便知他说的不是什么好事。

宁圣女脸上一红,剑芒急急拍在他屁股上。

6风吃痛,哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。

宁圣女憋着笑,依然冷艳清绝。

“你打我作甚?我不学了!”

6风耍起无赖:“要学就学那种一招制敌的,谁愿学蹲马步。”

宁圣女瀑乱舞,唇角勾起,将软剑反握身后,左手化掌,似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去,实则…掌风凌厉,十分骇人!

砰!

一声闷响。

那陶缸上立刻出现一个掌印,而缸的周围则是毫无裂痕,可见功力不同寻常。

这若是打在肉身,岂不是得嗝屁了?

6风看得痴呆。

“是这样的一招制敌么?”

宁圣女转头笑问。

“啊,对对对,宁圣女真厉害……请问,这是什么掌?”

6风惊道。

宁圣女哼道:“别管什么掌,你要想有此成就,只怕差得远。每日必练,最快三五年,才能小有建树。”

热门小说推荐
穿成末世女炮灰后她杀疯了

穿成末世女炮灰后她杀疯了

我快饿死了,能给我留个面包吗初见时,林雾穿着粉色带大耳朵的卫衣,看上去软萌可爱,黎羡以为这是个需要人保护的软妹。直到后来,看到她在丧尸群里一锤一爆头甚至叮嘱他杀丧尸的事交给我,你去抠晶核。黎羡感动她怕我受伤,她肯定喜欢我。林雾其实她是怕脏了手。仙尊大佬林雾意外穿成了末世女炮灰,还附带作精系统,非要她按照设定去作死。除她之外,众人还有女配逆袭系统女主光环系统男主后宫系统巅峰无敌系统这个世界,早就被人穿成了筛子。目标还都是同一个,那就是抢夺她的气运。林雾一口吞个系统,唔这玩意儿啥本事没有,补身体倒是还行。重生者我想死,别拉我快穿者泥奏凯,别过来啊穿越者这是我高攀不起的女人。觉醒者我想回小黑屋,再也不粗来t﹏t...

掌事宫女是影帝助理

掌事宫女是影帝助理

穿越重生掌事宫女是影帝助理作者小兔niania完结  文案  高需求宝宝类龟毛禁欲影帝vs只想买房的古板面瘫助理  文案1  上辈子铃兰是慈安宫最受太后倚重的掌事宫女,13岁被家人送进宫就再没有踏出宫门半步,好不容易快要熬到出宫的年纪了,京郊的小庄子都托人买好了,却一朝穿越到了现代,成了齐行娱乐公司的一...

她又宠冠六宫了

她又宠冠六宫了

作品简介免费提供作者一筐滚滚的经典小说她又宠冠六宫了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说人人都道云予微命好,慧眼识珠救了当时还是容王的恒昌帝,从此一介平民医女翻身成贵人。容王登基,所有人都以为云予微要一飞冲天了,却有谣言四起,原来当初救了恒昌帝的人另有其人,君不见,那传说中的白月光都要封后了吗?那个云予微就要倒霉了!幸灾乐祸的人们摩拳擦掌,准备随时上去踩一脚。结果等来等去,等等!这人怎么宠冠六宫了?!...

追击半岛

追击半岛

光鲜亮丽的都市背后,总有不为人知的黑暗,记载的东西,总有它存在的道理。各位书友要是觉得追击半岛还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠

拒绝洗白后,疯批摄政王撒娇求宠

作品简介追妹火葬场绝不原谅甜宠苏爽玄学,女主又娇又飒vs男主清冷大疯批前世的楚灵一心一意为楚家,只妄想要一点亲情,却被陷害挖双眼毁容,落得当街被亲哥...

丞相保重

丞相保重

何谓王道?不服就治。何谓霸道?服了也治。何谓王霸兼用?不管服不服,要治就治。杂王霸而兼百家,善治戎而长理政,领骄兵而御悍将,诛虓臣而戮豪强,起万众而征四海,覆一朝而定天下,蜀相杨羡也。穿越而来的杨羡本想要过着没事溜溜鸟,调戏调戏妇女的没羞没臊的生活。谁知道一下子穿成了一国之丞相,还是快要亡国的丞相。对此,杨羡只想要说主公啊!你的傻闺女我带不动啊!简而言之,这是一个调教大魔王的故事。...

每日热搜小说推荐