手机浏览器扫描二维码访问
……
6风面朝夕阳,蹲着马步,额头上汗珠直流,心中有些不满。
若我想练蹲马步,还用你教?别说蹲马步了,俯卧撑我做得极为擅长。
虽然不是正经的俯卧撑——
“腰挺直,手举高,腿别晃,目看前方——”
宁圣女面孔冷艳,不住地用手中软剑,拍打着6风的各个部位。
之前都是他给自己说教,总算有机会说教他一回,找到机会拿捏他了。
她有些得意。
脸上始终挂着柔媚的笑意。
“要想练功,必要下盘稳,要做到腰马合一,不动如松,泰山崩于前而面不改色。”
宁圣女神情专注踱步道:“这是基本功,你锋芒太露,日后难免遭人妒忌,惹来不必要的麻烦。”
当6风问她要蹲多久时,她说不多,每天蹲两个时辰就好。6风瞬间傻眼,给谁谁闲得去蹲两个时辰。
6风一叹:“虽然我也知道我锋芒太盛,很优秀…可是我还是觉得,蹲马步还不如做俯卧撑呢。俯卧撑最起码有女子配合,虽然累点,但爽大于累。”
“俯卧撑?”
宁圣女美眸惊异一闪:“还有女子配合?”
她清丽脱俗,迷人的面孔,被微飘的青丝映衬得极为美艳,6风心中骚荡起来:“嘿嘿,是啊,有空宁圣女你来配合,我保证做的度贼快——”
宁圣女冰雪聪明,细品“俯卧撑”
三字后,很容易联想到什么,又见他眼中淫邪,便知他说的不是什么好事。
宁圣女脸上一红,剑芒急急拍在他屁股上。
6风吃痛,哎哟一声站直身子捂着屁股目瞪宁圣女。
宁圣女憋着笑,依然冷艳清绝。
“你打我作甚?我不学了!”
6风耍起无赖:“要学就学那种一招制敌的,谁愿学蹲马步。”
宁圣女瀑乱舞,唇角勾起,将软剑反握身后,左手化掌,似很随意地隔空朝两步外的陶缸打去,实则…掌风凌厉,十分骇人!
砰!
一声闷响。
那陶缸上立刻出现一个掌印,而缸的周围则是毫无裂痕,可见功力不同寻常。
这若是打在肉身,岂不是得嗝屁了?
6风看得痴呆。
“是这样的一招制敌么?”
宁圣女转头笑问。
“啊,对对对,宁圣女真厉害……请问,这是什么掌?”
6风惊道。
宁圣女哼道:“别管什么掌,你要想有此成就,只怕差得远。每日必练,最快三五年,才能小有建树。”
简介关于冷冰冰的总裁离婚后追妻火葬场了(追妻火葬场权贵强取豪夺偏执病娇双洁)她是嚣张跋扈的千金大小姐,对他一见钟情,于是不折手段的逼他娶了自己。结婚两年,他从不碰她。离婚后,乔家破产,她是落魄千金,他成为了京市呼风唤雨的大人物,翻手为云覆手为雨的权贵。她沦为他的笼中鸟,金丝雀。京市人人都觉得乔颜肯定会被男人折磨死。乔颜回头看他厉先生,听说你要我好看?男人将她抵在墙壁上,握住女人的手,弯腰将脸贴上去给她打你今天想要我怎么好看?乔乔,给我生个孩子。滚。后来,男人将这个活脱脱的妖精宠上了天,任由她作天作地。我让她站着,她就不敢坐着!厉总跪在搓衣板上,挺直腰板,眼神冷酷,绝对的说一无二!...
谁说丧尸一定很恐怖了在星际未来世界,丧尸也可以当宠物养的。只是唐少安想要表示我明明网购了一只金丝雀,为什么宇宙快递给我送来的却是一只丧尸你妹呀,这个脸部青,还整天吃生肉,动不动就吼的家伙,哪...
简介关于我长生于世,天塌不惊自古最让人可惜的是英雄迟暮,美人白头。英雄迟暮,必受人所欺。美人白头,则爱慕不再。任你如何天骄无敌,怎样倾国倾城,亦逃不过时间伟力。走过四季轮回,品位参差人间,长生者冷无香蓦然回,颇为感慨。感慨完,冷无香继续过自己的小日子,打打坐,炼炼丹,看看病,开开药。若有十年做不完的事,那就用二十年去做。若有一甲子学不会的东西,那就学两甲子。至于三千年前的敌人。真遗憾,沧海桑田,想祭拜却连坟墓在哪儿都找不到呢。...
简介关于和娇娇共梦,美强惨悍将失控了!四年前,庾昭月父亲在朝堂遭人陷害,她在襄王府被堂姐栽赃。不久父亲被贬至琼州。谁料从那时起,她总梦见一陌生男子。他长得极合她心意,性情却极其冷淡,可后来却日渐荒唐,总爱将她扣在榻上。四年后,父亲政绩斐然,被圣人召回长安。襄王府再次设宴,为迎接刚寻回的长公子。庾昭月好奇看戏,却险些咬到舌头夭寿啊,梦里那美貌精怪修成人了!她慌忙抓住身边人胳膊,打定主意不认识,打死也不认!景珣本是襄王嫡长子,不满周岁被封世子,却在五岁时走失,历经坎坷。麟庆二十五年,他平定西戎,圣人召其回长安封爵赐婚,身世意外大白于天下。襄王府宴,他正欲离开,却瞥见日思夜寐的芙蓉面。然而还不等他欣喜,却见她对自己避如蛇蝎,亲昵的挽着芝兰玉树的竹马表兄。后来,景珣扣住她的腰昭昭,毁我清白,还想做女冠逍遥?ps架空,部分仿唐,勿考据~...
食肉者勇,食谷者智,食气者寿,不食者不死,食香者何如焉?自古以来,凡民燔柴烧香,祭祀祈祷,莫不以香为引,李柃善制香,本为凡世手艺,万万没想到,竟因天赋异禀食香炼魂,凭此开创一方道途,成就香祖。交流群42355392...
这是曹某人横扫娱乐圈,做大做强,再创辉煌的故事。刘茜茜曹凌轩你答应娶我的呢!!!刘师师小轩轩,娶我,伦家最乖啦。扬小蜜娶我!!!曹凌轩,我们之间的诺言呢!唐妍娇羞道你们都让开,我和小轩订过婚的,土鸡瓦狗!!!华娱我不能是曹贼...