手机浏览器扫描二维码访问
33降维打击（第1页）
期末考试结束后。
林子辰迎来了初中的第一个暑假。
同时，也迎来了期待已久的武道比赛。
比赛由区里的八所中学联合举办。
举办时间安排在8月1号。
在比赛开始前的这一个月，郭向远把队里的队员都召集回来学校集训。
之后会根据集训的成绩，选出五名队员代表学校参赛。
……
“都给我认真点训练！”
“别偷懒！”
“参赛名额就只剩四个，谁表现得好，谁就能代表学校去参赛！”
体育馆里，郭向远一改往日里的放养态度，神情严肃地督促着队员们训练，给他们的武道技巧查缺补漏。
而这些队员中，并不包含林子辰在内。
因为他的武道技巧已经练得炉火纯青，不需要郭向远查缺补漏。
此时的他，正在另一边训练着沈清涵。
自从沈清涵决定高中也要读武道班后，林子辰便给她制定了一个暑假锻炼计划，要去提升她的身体素质。
为了不影响她身体的育，这份计划中的锻炼强度并不大，一天下来的内容也就下边这么点：
慢跑3ooo米，提升体力。
练习一个小时的武道技巧，提升拳脚功夫。
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，引体向上等训练肌肉的动作，量力而行地做十几个意思一下，提升点肉身强度。
除此之外，就没其他项目了。
可即便是如此，身子偏柔弱的沈清涵还是有点受不了。
这会刚锻炼完，整个人就瘫在地上累得上气不接下气，浑身大汗淋漓。
“涵涵，可以的，今天也顺利完成锻炼任务了。”
林子辰拧开瓶盖，把手里的运动饮料递给了沈清涵，对她的训练态度表示肯定。
沈清涵接过饮料喝了几口，呼吸还有些紊乱道：“小辰，锻炼身体真累啊，比学习累多了。”
“那肯定，毕竟是要出汗的。”
说着，林子辰就蹲了下来，把一旁的瑜伽单拿过来铺好，继而道：
“涵涵，趴瑜伽垫上把腿微微张开，我帮你放松一下肌肉。”
“嗯，麻烦小辰了。”
沈清涵听话地趴在了瑜伽垫上，把她那纤细直的双腿稍微张开点。
林子辰见状，很快就熟练地给她揉捏了起来。
可能是按摩得有点用力，对肌肉刺激过大，沈清涵时不时会出一声羞涩的娇哼，双手本能地抓紧瑜伽垫。
有时实在受不了了，就会忍不住喊疼和轻点。
可惜，并不能轻点。
因为想要快消除肌肉内积攒的乳酸，就得用点力去按揉，不然没效果。
先按揉小腿，再按揉大腿，最后按揉手臂，在短短的半十几分钟里，林子辰几乎给沈清涵全身都按揉了一遍。
感觉按揉得差不多了，他就从书包里取出一套干净的衣服，递给了沈清涵道：“去洗澡吧，洗完了我们回家。”
“嗯，我很快洗完。”
夜泳（1v1）
阗资是所有人的白月光，温柔，清醒，唯一的缺点就是太难追。胡笳深以为然，所以她跳过步骤，直接强上了他。后来阗资常问她是否爱他，她说当然不爱。他停顿两秒，在她身下更卖力顶弄。那这样会喜欢我一点么？被拉下神坛的高岭之花与骚话连篇纯渣女...
九笛传
林绝，一个魂龄岁月未知之人，从无尽的流年苏醒。而后与布衣壮汉平平淡淡的过了十二年。但这一切平静的日子，都随着皇室大殿兆运钟的异动而打破。林绝的命，也就此而改变。他的路，被诅咒的他，注定该逆天而行。各位书友要是觉得九笛传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
苟在新手村的我，叠了几万层被动
简介关于苟在新手村的我，叠了几万层被动这是一个全民转职的游戏世界，这个世界的人族已经遍布整个银河系。高等级强者手握日月，毁灭星辰凌炎第一世觉醒人族唯一职业可以掠夺其他职业，野怪的被动，谁知到成功率太低，到死都只复制了一个被动重生。因此他重生到了觉醒职业那一天，并且觉醒第二个唯一职业气运之子！爆率，掠夺被动的概率，甚至炼器，炼药的成功率都能提升千百万倍。这一刻凌炎不仅打小怪都能爆出究极装备。就连被动也能无限叠加升级那一日，银河系其他四大种族围攻人族，凌炎被动LV5o的群嘲动。瞬间，四大种族亿亿万强者朝着凌炎攻击而去，最终被叠加到顶级的反伤直接全部抹杀！那一刻，人族无数星球之主全部骇然！...
木叶：我体内有个卡卡罗特
作品简介又名反叛的那路拖臭狐狸该交房租我丢，卡卡罗特？九尾炸毛，指着鸣人跳了起来小鬼，今天我就要好好教训教训你。鸣人再次撸起袖子来啊...
谍影上海滩
抗日战争中汪伪政权时期，一名工科生穿越成76号特别行动处处长于夏，于夏，又称笑面虎，活阎王凶名在外，出手狠辣，让人提起不由地胆颤心惊，且看双手染血的于夏身处敌营，如何赎罪的精彩过程，小说环环相扣，喜欢看谍战小说的来看。...
春日迷情
虞冉是破落千金寄人篱下的小可怜，亦是京圈人尽皆知自甘堕落的笑柄。他是世人尊敬的京圈太子爷，薛家未来的掌门人。那日，他动了情虞冉，你知不知道你在找死？虞冉笑了，寄人篱下想要报仇的每一夜，她都感觉到死亡的逼近。可是为了接近薛砚辞，她欲擒故纵，置之死地而后生。只为了接近仇人多一点，手刃他给血亲报仇。薛砚辞亲眼见证了自己豢养长大的玫瑰，一步步做尽疯狂的事。却在众人唾弃她时，将她捧在手心阿冉，累不累？...