手机浏览器扫描二维码访问
10太极（第1页）
清晨醒来，大地已是银装素裹，白雪皑皑，爽静清澄。
聂不凡里三层外层地包裹成一团，看着一身单衣的李翊在院子中练拳，一脸羡慕嫉妒恨。
他在厨房忿忿地生火烧水，为那两个闲人准备早餐。话说这些天来他都快变成全职煮夫了，这可不是好现象。那两个家伙吃他的住他的，还得他伺候？
眼睛不经意瞄到橱柜中的一件物什，心头一亮。聂不凡扭头看向外面，只见练完拳的李翊正在梳洗，于是喊道：“李四，过来一下。”
李翊走过来。
聂不凡将一袋面粉倒出来，吩咐：“麻烦，和面。”
“和面？”
李翊看着这一堆粉状物，迟疑道，“怎么和？”
“你先在面粉中倒点水，然后用手搓揉。”
李翊用还沾了水的手指捻了一点面粉，嫌弃道：“你还是让我摘菜吧，这东西黏糊糊的，我不喜欢。”
“什么？你不是练武之人吗？怎么会不喜欢揉面？”
聂不凡瞪着他。
“为何练武之人要喜欢揉面？”
“揉面可不是一般人能做好的，里面蕴含着至高的武学精髓，你竟然如此无知？”
李翊沉默一下，道：“至高的武学精髓？”
他完全看不出来揉这玩意跟武学精髓有什么关系。
聂不凡一脸鄙夷地看着他，问道：“听说过太极拳吗？”
“太极拳？”
“看你的样子就知道你没听过。”
聂不凡摆摆手，一脸庄严道，“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分，静之则合。以静制动，以柔克刚，蕴含极武之道。”
“听起来似乎很高深，但这跟揉面有何关系？”
李翊暗自琢磨聂不凡刚才所言，不像随口胡诌。
“哼哼，你看好。”
聂不凡将面粉拢成一个圈，中间留空，慢慢填上水，然后两手交叉，将面粉以逆时针旋转揉入水中，口中同时说着，“力道均匀，拨，揉，旋，合，循圆以为轨道，气力贯通，刚柔并济。”
李翊初时还有些不以为然，可是慢慢地，眼神变得锐利，神色变幻不定，似乎陷入了复杂的思考中。
“如何？”
聂不凡停下来，拍了拍才刚刚成形的面团，说道，“揉不揉？”
“揉。”
李翊这次毫不犹豫地上前，学着聂不凡刚才的动作，以圆为主心，来回搓揉。
这看似简单而缓慢的动作确实蕴含着不同一般的奥义，与他所学的功法完全不同，圆中见方，柔中带刚，借力打力，浑然天成……
聂不凡见到李翊一脸专注的样子，颇为满意地点点头。若是有看过《少林足球》的人，一定能很快认出他刚才示范的动作就是脱胎于赵薇在馒头铺的那一段太极揉面的场景。
仅仅只是为了让李翊心甘情愿地做苦工，他用一番“至高武学精髓论”
就把人给忽悠了。
揉面，不可小觑。
聂不凡搬了一案板放到院子中，然后提出一把菜刀和一大块肉，喊道：“张三，过来帮忙。”
张君实慢悠悠地走到。
聂不凡提到在案板上一磕，吩咐：“剁。”
“啊？”
张君实看着那块肉，指着自己问道，“你让我剁肉？”
重生，但开局亡妻
简介关于重生，但开局亡妻［单女主都市无敌］梦，玄妙无穷。有没有想过？你做梦的时候飞天遁地是真实存在的？梦域，是这个世界特有的存在。是所有人精神能量汇聚之处。可一旦进入梦域，就是深陷尔虞我诈的战场之中。林夜重生了，重生在这个和前世并无太大差别的世界。上辈子996牛马猝死，这一世林夜选择及时行乐。弥补之前的遗憾。上一秒，还在高兴的日常之中。当林夜再次睁眼，爱人已在怀中断气。...
霍爷，警局有个小奶娃说是你儿子
简介关于霍爷，警局有个小奶娃说是你儿子一个软萌可爱的小奶娃在警局总部，哭得撕心裂肺，控诉自己是一个爹不疼，娘不爱的弃儿，一并将自己的亲爹亲娘给告了。见过坑爹的，还没见过坑娘的，确定这是自己亲生的？可怜沐以安一把屎一把尿将这个小奶团子辛苦养大，他却连她一起坑，这还有没有天理？小奶团子你们就是不负责任的父母，我要让警察蜀黍为我主持公道。沐以安臭小子，看清楚我是谁？连你老娘都敢告，皮痒了。霍连城臭小子，你确定不是来碰瓷的？当霍爷遇见沐以安后，将她堵在警察门口，女人，你没死？竟然还背着我生下我的崽...
双城之战：从法师开始
皮尔特沃夫的繁荣浮于表面，祖安的贫瘠众生皆苦。双城的能者们，加入诺克萨斯吧，我将带领你们走向光明！瑞恩梅雷迪斯...
未来之萌娃难养
未来之萌娃难养最新章节列小说未来之萌娃难养孤孤著未来之萌娃难养全文阅读关于未来之萌娃难养某仙某天强上了某人，心虚之下默默逃走。无意种出小包子一枚，但是某仙心虚的看着面前的某人，举着包子...
鹤立岗剿匪记
简介关于鹤立岗剿匪记1945年1o月，东北鹤岗。日伪存留蝇营狗苟，国民党阴损毒辣，各土匪绺子暗流涌动虎视眈眈，上任刚两天的中共矿务局第一任局长不知所踪临危受命！说什么妖魔鬼怪，道什么魑魅魍魉，这里是百姓的城市，这里是人民的江山！我张晓东，将以无上的智慧与勇气，义无反顾无所畏惧！挥舞起手中的红旗，吹响起革命的号角，勇往直前！白山黑水之间，沃土千万里，为了党的事业，为了百姓的安康，抬棺迎战！不服就干！我，何惧一死！...
宰辅的娇软娘子会驭夫
简介关于宰辅的娇软娘子会驭夫Vs张茂兰本是21世纪顶尖医科大博士生，意外穿越到被历史架空的朝代，附在同名同姓的泉水村张娇娘身上。张娇娘因出生难产从小脑子不太聪明，出生没多久克死张老爷子，六岁克死张老夫人，十一岁克死张大儿子眼看就要到出阁的日子，村民都在打赌她以后一定克夫！！本想毁婚约的严家，因严家大公子意外变成‘瘸子’，听取神婆建议后帮他家大公子改命，两家人一拍即合决定立马成亲与她阴差阳错结婚的夫君，成为未来宰辅，朝清权野。她救济的弟弟，成为大周战神。就连她领养的小和尚，成为大周皇帝，而她自己活成了神医太后。...
